Probiotiki za dojenčke - popoln vodnik

Vsebina:

V tem členu

• Kaj so probiotiki?
• Ali potrebuje vaš otrok probiotiki?
• Kdaj lahko vnesete probiotiki svojemu otroku?
• Neverjetne prednosti probiotikov za dojenčke
• Viri probiotikov
• Kako lahko daješ probiotike dojenčkom?
• Ali obstajajo stranski učinki probiotikov na dojenčke?

Ko otrok vstopi v vaše življenje, se zdi, da se vse vrti okoli novorojenčka. Vsi vaši problemi se zdijo nepomembni v primerjavi s težavami v zvezi z otrokom, starši pa se pogosto znajo spraševati o vsaki majhni stvari. Glavna dolžnost starša je zagotoviti, da je otrok vedno zdrav v vseh pogledih.

Kaj otrok poje igra ključno vlogo pri njegovem razvoju, vse v otroštvu. Vprašanja o prehrani otroka se lahko zdijo nikoli ne konča, vendar obstajajo odgovori na večino vprašanj in zagotovo boste lahko naredili prav za svojega otroka. Glede prehrane obstajajo vprašanja, ne glede na to, koliko je otrok star - o dojenju, tekoči prehrani ali trdni hrani. Za zagotovitev, da otrok dobro odraste, je treba otroku zagotoviti nekaj dodatkov.

Probiotiki so ena najboljših stvari, ki jih lahko zagotovite svojemu otroku, ko odraste. To igra veliko vlogo pri zagotavljanju zdravja prebavnega sistema, kar močno vpliva na proces absorpcije hranil otroka. V tem članku si poglejmo, kako so probiotiki odlična izbira za vašega otroka.

Kaj so probiotiki?

Probiotiki so večinoma sestavljeni iz prijaznih bakterij, ki naselijo črevesje dojenčka. Bakterije in glivice, ki jih vsebuje probiotični dodatek, delujejo v tandemu z mikroorganizmi, ki že obstajajo v črevesju, in jim pomagajo, da se borijo proti kakršnim koli organizmom. Probiotiki ali črevesne bakterije igrajo pomembno vlogo pri podpori imunskega sistema otroka. Najpogostejše vrste takšnih prijaznih bakterij so Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus in Saccharomyces Boulardii.

Ali potrebuje vaš otrok probiotiki?

Zdravniki ne priporočajo probiotikov za novorojenčke, saj se štejejo za nepotrebne. Novorojenček ima sterilno črevo, kar pomeni, da v prebavnem traktu ni bakterij. Te bakterije v tem času dejansko niso potrebne, saj otrok ni izpostavljen nobeni drugi hrani kot materino mleko. Do prvega rojstnega dneva otroci od materinega mleka, ki ga pijejo, pridobijo zdravo črevesno floro, otroci pa se s prehrano jogurta ne zdijo potrebni tudi probiotiki. Če pa otrok doživlja hudo bruhanje ali drisko ali je pred kratkim opravil dolgotrajno uporabo antibiotikov, zdravniki priporočajo, da se otroku dajo probiotiki. To zagotavlja, da se zdrava črevesna flora vrne v črevesni trakt in da se imunski sistem otroka ponovno okrepi. Zato jih je treba dati otroku, če so otroku dajali antibiotike. Drugi razlogi za zagotavljanje probiotikov dojenčkom so okužba ušes, ekcem, dojka, plenični izpuščaj ali zaprtje.

Kdaj lahko vnesete probiotiki svojemu otroku?

Otroke lahko uvedejo že od zgodnjega otroštva, ker nimajo nobenih škodljivih učinkov na otroka. Vendar pa niso potrebni za otroke, katerih prehrana je sestavljena samo iz materinega mleka. Šele potem, ko se otrok začne prehranjevati s trdno hrano, se navadno dajejo probiotiki. To je zato, ker je izpostavljenost otroka okolju večja, zaradi česar je otrok v nevarnosti, da ga napadajo nevarni mikroorganizmi. Toda vaš otrok bo morda dobil dovolj prijaznih bakterij iz običajnih živil, kot so jogurt in zelenjava. Otroci so že vnašali probiotike, če so jim stalno dajali antibiotike. To je zato, ker ta zdravila običajno odstranijo bakterije, ki so kolonizirale črevesje, zaradi česar je vaš črevesni trakt lažji za okužbe in napade.

Neverjetne prednosti probiotikov za dojenčke

Probiotiki se dobesedno prevedejo v "za življenje", kar je primerno za razmišljanje, kako pomembne so prijazne bakterije v črevesju. Dojenčki imajo veliko koristi od uživanja probiotikov, nekatere pa so navedene spodaj.

1. Ni več refluksa

Dokazano je, da lahko probiotične bakterije v veliki meri zmanjšajo simptome refluksa, ki se pojavijo v prebavnem traktu dojenčkov. Bakterije, prisotne v probiotikih, pomagajo otroku dobro prebaviti svojo hrano v želodcu in hkrati zmanjšajo možnost refluksa, dispepsije ali drugih podobnih stanj.

2. zaprtost

Z zaprtjem je značilen znak nezdravega prebavnega sistema, zlasti pri dojenčkih. Rezultati italijanske študije kažejo na dejstvo, da lahko dajanje probiotikov redno dojenčkom izboljša pravilnost gibanja črevesja, tudi pri dojenčkih, ki imajo v preteklosti stalne težave z zaprtjem.

3. Zmanjša izpuščaj

Pekoči drozg ali plenični izpuščaj je pogost pogoj, ki ga povzroča kvas pri dojenčkih. Probiotiki, ki vsebujejo prijazne bakterije, kot so Lactobacillus in Bifidobacterium, ne pomagajo le pri zdravljenju obstoječih izpuščajev, temveč tudi preprečujejo, da bi ti izpuščaji ponovno prizadeli otroka. V večini primerov se to stanje pojavlja kot posledica uporabe antibiotikov že dolgo časa.

4. Otroški drozg

Včasih se otroci zaradi dojenja preko okuženih bradavičk ustno prsijo od svojih mater. Ti izpuščaji lahko postanejo kronično stanje in otroku povzročijo veliko bolečine, če se stanje poslabša, je priporočljivo, da se obrnete na zdravnika. Probiotični dodatki, ki vsebujejo bakterije Acidophilus, so najboljši za preprečevanje tega stanja, in dodatek je običajno na voljo tudi v prahu.

5. Zmanjša ekcem

Izčrpne študije so pokazale, da uživanje probiotičnih bakterij lahko ublaži simptome ekcema pri dojenčkih. Za to bolezen so značilni rdeči, srbeči izpuščaji, ki se pojavijo na koži otroka, in se lahko zmanjša z dajanjem otroku probiotikov.

6. Gassiness in Otroci

Dokazano je, da ima uporaba probiotikov za otroke s plinom velike učinke in je zmanjšala simptome gassiness in colic pri otroku. Probiotični dodatki, ki vsebujejo Lactobacillus reuteri, ki je prijazna bakterija, pomaga prebavi in ​​tudi zmanjšuje vnetje črevesja. Glavni vzrok tega stanja je, da se je ravnotežje škodljivih in prijaznih bakterij v črevesju preusmerilo v prvo, probiotiki pa spet uravnotežijo.

7. Driska

Za drisko je značilno pogosto prenašanje blata, ki ima tekočo konsistenco. Driska je simptom, da v prebavnem sistemu otroka ni vse dobro, zato zdravniki pogosto priporočajo probiotike za dojenčke z drisko. S temi dodatki, ki ponovno zbirajo črevesje, prebavni sistem otroka hitro ponovno deluje.

8. Okužbe

Ali so probiotiki varni za dojenčke z okužbami? Odgovor je odmeven "da". Probiotiki so potrebni za ponovno kolonizacijo črevesja s prijaznimi bakterijami, ki večinoma izginejo zaradi poteka antibiotikov, ki se daje otroku.

Viri probiotikov

Obstajata dva glavna vira probiotikov za dojenčke, oba sta navedena spodaj:

1. Probiotična hrana za dojenčke

Za novorojence mleko vsebuje dovolj probiotikov za prebavni sistem otroka. Te prijazne bakterije kolonizirajo črevesje, tako da prebava otroka poteka gladko. Drugače, formulacije za dojenčke običajno vsebujejo Bifidobacterium Lactis, ki je prisoten tudi v materinem mleku - to lahko redno dajemo otroku. Za otroke, ki so malo starejši od starosti dojenja, je mogoče dati živila, bogata z zdravimi bakterijami. Jogurt je primer skupne prehrambene dobrine, bogate s probiotičnimi bakterijami, sicer se lahko odločite, da boste otroku dali otroško hrano, ki vsebuje probiotike.

2. Dopolnila

Za otroke in dojenčke je mogoče probiotične dodatke kupiti v prahu. To ni samo enostaven za uporabo, temveč tudi enostaven za upravljanje otroku. Najlažji način za dajanje probiotikov otroku je potopiti prst v prašek in pustiti otroku sesati prašek s prsta. V nasprotnem primeru ga lahko zmešate tudi v njegovo redno dieto, naj bo to mleko, formula ali hrana za dojenčke. Če otrok preneha jemati te probiotične bakterije, je bilo ugotovljeno, da se količina bakterij v črevesju v nekaj dneh zniža na normalno raven.

Kako lahko daješ probiotike dojenčkom?

Probiotiki so na voljo v tekoči in praškasti obliki, ki sta otroku lahko dani. Dopolnila v tekoči obliki lahko mešate v redno prehrano otroka, pa naj bo to materino mleko ali trdna hrana. Otroku lahko dajemo tudi neposredno. Če je dodatek v praškasti obliki, lahko potopite prst v njo in da bo vaš otrok sesal prašek s prsta. To prav tako zagotavlja, da telo takoj absorbira dodatek.

Ali obstajajo stranski učinki probiotikov na dojenčke?

Trajnih stranskih učinkov probiotika na dojenčka ni, čeprav je v prvih nekaj dneh od začetka vnosa probiotikov morda nekaj težav. To so blage prebavne težave, kot so napenjanje, napihnjenost, bolečine v trebuhu, zaprtje ali driska. Pojavijo se kot posledica spreminjanja ravnovesja v črevesju zaradi prehoda na večje število prijaznih bakterij, ki kolonizirajo črevesje. Če simptomi ne prenehajo, lahko poskusite zmanjšati odmerek in ga počasi povečati.

Probiotiki so nujni za dojenčke, saj močno povečajo imuniteto in prebavno stabilnost otroka. Lahko zmanjšajo pogoste težave, kot so plenični izpuščaji, ekcem, zaprtje in driska ter igrajo ključno vlogo pri absorpciji prehrane otroka.