Kako lahko oče uravnoteži delo in otroka
Mogoče so vas starši naučili, da ni nič bolj dragocenega od vašega ugleda, zato ste se trudili, da se uveljavite kot zaposleni, ki bo šel dodatni kilometer, da bi delo opravil.
Zdaj pa hoče ta fant iti domov. Želite po službi oditi čim hitreje in ostati doma, dokler lahko pred delom.
Eno vprašanje vas še vedno izpostavlja: Ali bo ta nov delovni urnik ohladil vaš vroči ugled kot človeka, ki nadaljuje stvari na hitrem pasu?
Stres in novi oče
Večina stresa nastane zaradi sprememb - dobra sprememba, slaba sprememba, vsaka sprememba. Kar je stresno, se je treba prilagoditi nečemu novemu. Tako kot novinec oče bo stres gotovo del časa v vašem življenju. Ko k temu dodate skrb za svoje delo, si ne pomagate biti bolj produktivni, bodisi v službi bodisi doma.
Zaskrbljujoče porabi veliko energije, a vas ne pusti nikamor. Kot da bi se obtičali v blatu - vrtiš kolesa, porabiš veliko goriva, vendar se vseeno ne premikaš. Namesto na skrb, poskusite preiti na reševanje problemov, ki vključuje prepoznavanje težave, iskanje možnih rešitev, predvidevanje rezultatov in nato izbiro rešitve, ki je videti najbolje.
Pri reševanju problema ravnovesja med družino in družino so vaši najboljši zavezniki na delovnem mestu vaš nadzornik, kadrovska oseba ali vodja ekipe, saj želijo, da boste še naprej tako produktivni zaposleni kot vi. Z njimi se pogovorite o svojih pomislekih in jim pošljite to pomembno sporočilo: Cenite svojo službo in ugled trdega delavca in nočete ogroziti nobenega. Veseli zaposleni je zvest in produktiven - in tisti, ki se spopada z reševanjem problemov!
Te informacije ne nadomestijo osebnih medicinskih, psihiatričnih ali psiholoških nasvetov.