Prenatalno potovanje Avni - na dan, ko se je rodila

Vsebina:

Dobre novice - kot je prišlo

Ko se je test nosečnosti izkazal za pozitivnega doma, smo z novimi starši delili novice še pred posvetovanjem z zdravnikom. Tudi, čeprav je bila moja žena precej prepričana o nosečnosti, smo jo še potrdili z laboratorijskim testom beta hCG. In ko smo te večeri prejeli poročila, so se ravni hormonov izločile iz vse najmanjše meglice, ki smo jo imeli. Vse se je zgodilo tako spontano in kot čudovito presenečenje.

Medtem ko sem še sama prebirala novice, sem začela skrbeti za naslednja tri trimesečja. Resnično sem bil srečni oče, toda moj stari odnos do skrbi me nikoli ne zapusti. Devet mesecev dolgotrajne oskrbe za nerojenega otroka je bilo treba načrtovati, ne le kot odgovorni oče, ampak kot noseča oseba, da bi lahko čutila, kaj mama preživi. Dobra zdrava hrana, ustrezni previdnostni ukrepi in ustrezna zdravila - vse to je potekalo po mojih mislih.

Potovanje naprej

Imeli smo naš prvi ultrazvok za življenje, in dr. Chaitanya je potrdil, da je vse čisto popolno in da ni treba skrbeti. Potreboval sem potrditev, če bi bilo kaj skrbeti glede položaja ploda. In vrnili smo se domov zadovoljni. Vendar smo morali še vedno varno preseči tveganje za spontani splav prvega trimesečja za 10%, toda ko se je izkazalo, da so poročila NT Scan & Double Marker odlična, je bilo to veliko, veliko olajšanje za nas. Od takrat se je tveganje splavov zmanjšalo na 1%.

Prenatalna skrb za mojo ženo

Zavedajoč se prevar na področju zdravstvenega varstva, ki se danes dogajajo okoli nas, sem lovila pravo mesto od dni pred spočetjem, ki bi lahko resnično skrbelo za mater in otroka. Najprej smo imeli prvo posvetovanje pred koncepcijo v bolnišnici Stree, ki je bilo videti precej preprosto, vendar sploh ni bilo zadovoljivo iz številnih razlogov. Nato sem naletel na mamo Umarji in bolnišnico za otroško varstvo, ki je povsod imela odlične ocene, in dr. Chinmay je tam veliko govoril - o osebnosti. Nato smo se srečali nekaj dni kasneje in sem bil zelo navdušen nad njegovim načinom razlaganja stvari in priporočil, ki nam jih je ponudil. Čeprav mi je žena še vedno potrebovala nekaj več razlogov za nadaljnje konzultacije z dr. Chinmayem, sem se močno zavzel za njega. In zgodilo se je, kot sem mislil.

O bolnišnici

Bolnišnica za matere in otroke Umarji je imela poleg dr. Chinmaya še druge impresivne razloge za nadaljevanje, kot -

V hiši so vse ustanove za nego matere in otrok.
Bilo je precej blizu našega doma.
Bolnišnica ima izjemno etiko. Proti kasnejšemu delu našega potovanja se počutimo, da se je vsak peni, ki smo ga plačali, splačal.
Odlične ocene bolnišnice Google in Practo ter branje izkušenj, ki so jih imeli ljudje v bolnišnici, so zelo prepričljivi.
Čistost bolnišnice je zavedena in ohranja raven higiene vedno visoko, pa naj bo to v čakalnicah, OPD, delovnih prostorih ali sobah po dostavi.
Bolnišnica ima 24-urno razpoložljivost v zvezi z zdravniško prisotnostjo in nujno oskrbo.
In nenazadnje so "nasmehi", ki jih tako bogato ponuja v bolnišnici.

Iz številnih razlogov se je izkazalo, da je Umarji Mother & Child Care Hospital odlična izbira in začeli smo jo spoznavati vsakič, ko smo se vrnili po posvetovanju z dr. Chinmayjem, ki je z nami nosil vse dobre vibracije. Vedno je ohranil naše zaupanje in skrbi. Bil je zelo prijazen do nas in odprt za odgovore na vsa naša vprašanja. On bi bil vrhunsko priporočilo od nas, kamorkoli gremo.

Prvi udar

Običajno traja od 20 do 22 tednov, ko začne nosečnica začutiti gibanje otroka. Moja žena je začela čutiti otroka v 24 tednih in to je bil še en poseben občutek za oba. Stvari so se spreminjale in spraševali smo se o Božjem pojavu o ustvarjanju otroka.

Približno 26 tednov sem začel čutiti gibanje otrok z dlanjo nad ženo, ki se je kmalu izkazala za odvisnost. Vsak dan od takrat, razen in dokler nisem čutil, da se moj otrok premika, nisem dovolil, da moje telo spi. Začelo se je brcanje, in za nas je bil tako drugačen občutek. Spomnim se, da je bilo 1. maj, polnoč, ko je otrok prvič ob rojstnem dnevu brcnil očetovo dlan. Kaj bi lahko bilo bolj posebno?

Ko so tedni minili, so brcne postajale vse močnejše. Nadaljeval sem, da sem vsako noč pred spanjem postavil dlan na otroško izboklino in počakal, da se otrok začne brskati v popolni tišini noči. In v trenutku, ko se je otrok brcnil, je bilo vznemirjenje skozi živce, ko sem se nenadoma umaknila z dlani. Udarci včasih so bili tako močni, da so nas zadrževali.

Dnevi skrbi

Bilo je nekaj dni, ko se je otroška gibanja upočasnila, in otrok se sploh ne bi gibal več ur. Takrat so se moje skrbi dvignile. Toda že naslednji dan je otrok začel trdo udariti, ugrabil vse moje strahove, da sem končno lahko prespala čez noč.

Vedno sem čutila, da je moj otrok govoril, da je močna kot njena mama, tako da vam ni treba skrbeti, oče!

Prvi rezultati MGTT (po 16 tednih) so bili le marginalni, po katerih nas je zdravnik priporočil, da začnemo z nadzorom neposrednega vnosa sladkorja. Nekaj, kar ima naravni sladkor, bi moralo biti v redu. Začeli smo slediti istemu, in vse, kar bi lahko zvišalo raven sladkorja, smo odstranili iz menijev našega obroka doma. Naslednji rezultati MGTT tri mesece kasneje so se izkazali za zelo razumne, in to je bil velik občutek olajšave za nas, saj je bil Gestacijski diabetes (GDM) nekaj, česar si nikoli nisem mogel privoščiti, še posebej, če ima nekdo hrano za hrano.

Čeprav ni bilo več tveganja za GDM, smo štirikrat na dan spremljali nivo glukoze. To smo opravili več kot en mesec, razlog je bil, da je bil otrok nekoliko večji. Da bi potrdili, da se to ni zgodilo zaradi ravni sladkorja, smo morali pregledati raven sladkorja in zmanjšati neposredni vnos sladkorja. Konice niso bile tako pogosto, vendar me je skrbelo. Chinmay nas je prosil, da poiščemo razlog za te konice in se izognemo temu, da bi se to zgodilo naslednjič. Prav tako nam je priporočil, da povečamo ambicioznost. Če so se konice še vedno redno pojavljale, bi lahko prišlo do dodatka metformina, ki ga nisem želel. Spremljanje ravni glukoze je bila dobra poteza, saj smo lahko ugotovili, kakšna je bila domača hrana, ki je povzročila konico, zato smo jih lahko zavreči iz naših obrokov.

Medtem ko smo se umaknili, smo nenadoma spoznali, da se je raven vode okoli otroka izjemno zmanjšala. Chinmay je nato priporočil pitje čim več tekočine (4-5 litrov). Nato sem pomislil na načrt, da vsako jutro pred odhodom v pisarno izpolnim štiri steklenice in da se ob koncu dneva vsak dan zajame celotni vnos vode. Prav tako moram ceniti prizadevanja moje žene. Od takrat se je vsak dan pribliţala okoli štirih litrov vnosa tekočine, kar je izključilo eno razkošno kokosovo vodo, pol skodelice svežega pomarančnega soka in pol skodelice čaja. Pri kasnejših obiskih zdravnika se je raven vode postopoma povečevala in se je v nekaj tednih vrnila v normalno stanje.

Rutinska nega za mojo ženo

Prehrana otroka prek matere je zelo kritičen vidik v fazi nosečnosti. Glede na moje spletne branje in razpravo s strokovnjakom za prehrano sem kmalu dodal spodnji del naše dnevne prehrane in se spomnim, da tega nikoli nisem storil -

Namočeni mandlji, smole, orehi vsako jutro.
Kozarec desi kravjega mleka vsak dan.
Kesar se vsak dan dodaja mleku.
Solate, vključno s pesa.
Eno jabolko vsak dan.
Orange / Mosambi sok z železno tableto vsak dan.
Sveža pitna kokosova voda vsak večer.
Masivni razrez v čaju in neposredni porabi sladkorja (od 2 skodelice dnevno do 1/4 skodelice na dan).
Lubenica / Mango se doda enkrat tedensko.
1-2 Cashew naenkrat.
Ne več kot dve jajci na teden.

Poleg zgoraj omenjenih zdravih dodatkov smo včasih imeli nekaj junk hrane

McDonald piščanca burger - enkrat na trimester.
Vada Pao - Dvakrat na teden.
Tatva Veg - Enkrat na teden.
Hyderabad Biryani - Enkrat v treh trimesečjih.

Druge dejavnosti, ki so postale del naše vsakodnevne rutine, so bile

Filmi - Enkrat na teden.
Sprehodi - trikrat na dan (vsaka seja 15-20 min).
Kuhanje in gospodinjska opravila - vsak dan ostanejo čim bolj aktivni.

Moje odgovornosti in podpora

Medtem ko je vse potekalo dobro upravljano, so bile moje odgovornosti še naprej

Psihološko podporni mož: Čeprav sem se potrudil kar najbolje, nisem tega večkrat naredil, ker sem preveč zaskrbljen zaradi svojih skrbi.

Zalogajte se: jaz sem uporabljal svežo sadje, zelenjavo, mleko, kruh brez kemikalij in vse ostalo, da se prepričam, da nikoli nisem vzel ničesar samoumevnega, medtem ko sem na devetmesečnem potovanju vedno stal na nogah. .

Ostanite v formi in zdravi: ne gre za to, da smo se to omejili, vendar sem vedela, da je treba imuniteto zgraditi z rutinsko zdravo prehrano, ustrezno ambicioznostjo in prepovedjo vseh uličnih prehrambenih džunk in restavracijskih začimb.

Skupaj smo načrtovali otroka in naredil vse, da bi podprl svojo ženo. Kaj je ljubila jesti ni bilo več del prehrane. To je bilo težko za nekoga, ki je super-foodie: nič več hrane na ulici, brez pizze, brez jalebis, brez kitajskih predjedi. Dobra prehrana in ustrezna ambicija, vse, kar je bilo potrebno, in to smo storili skupaj.

Ko je bila doma, je običajno pripravljala kuhanje za sebe in bi v vsakem primeru rešila potrebe po lakoti v začetnih dneh nosečnosti. Začela sem raje, da bi moja žena odšla v pisarno, da bi lahko ostala aktivna in bi lahko jedla hrano iz kantine (morala sem zaupati higieni), kadar se je počutila lačna. Spomnim se, da sem jo zapustil v pisarno in jo prosil, naj previdno nosi torbo za prenosni računalnik. Ob večerih sem parkiral avto in hodil do vrat njene pisarne, da bi lahko takoj vzel iz nje prenosno torbo in jo odpeljal do vozila.

Podpora moji ženi z vsem, kar je bilo načrtovano, je del tega potovanja. S svojimi pisarniškimi deli, ki so bili preobremenjeni s časom, sem vedno prosil svojo ženo, da tudi nekaj časa preživi. Svojo ženo sem poskušal podpreti, ko je doma podaljšala uradne ure, včasih pa sem se celo včasih razjezila. Motnja je tako globoko v sebi. Moja trmastost je, da stvari opravim pravilno (čeprav se to večinoma ne zgodi). Tudi jaz sem nekaj dni vpil na njo in jo tudi jaz kričal. Toda v naslednji uri, iz samo-kesanja, sem začel obžalovati in jo prositi za odpuščanje, in (to je bila njena velikost) mi je odpustila v kratkem času.

Že danes še vedno govorim svoji ženi, da se ne bi mogel znebiti te motnje in jeze v meni, vendar obljubim, da bom vsakič, ko se boste soočili s tem, prosila za odpuščanje. Moja edina zahteva do nje je, da mi torej odpusti, saj je bila vedno moj steber moči in podpore, da me je držala in padla.

Zdaj sem bil odprt, da bi jedel vsako hrano, ki je bila kuhana. Srečno sem poskušal jesti karkoli je bilo kuhano. Pojedel sem, kar je storila, in hodila sem tolikokrat, kot je to storila. Najpogosteje sem delal stvari, da bi jo podprl, če bi jemali sadje (jaz sem moral jesti polovico kosov vsak dan, da bi jo pojedla drugo polovico), mleko, druge prehranske vključke, dnevne sprehode in vse drobne prehrane. stvari, ki bi jih lahko naredil, da bi prispeval k zdravemu potovanju.

Vožnja po zlomljenih cestah z minimalnimi sunki je bila zame vedno zahtevna naloga. Poskrbel sem, da bo suho sadje čez noč namočeno v čisto pitno vodo. Poskrbela sem, da bo pojesti svojo najljubšo samoso (ob prekinitvi), ko bomo na vikend obiskali film. Poskrbela sem, da ne goljufam na vsakem kompromisu, ki ga je naredila. Poskrbela sem, da nikoli ne pijem hladne vode, brezalkoholnih pijač ali sladoledov, ki bi me lahko izpostavila hudim okužbam z mrazom ali grlom. Poskrbel sem, da bom nekoč občudoval ženo z McDonalds Chicken Burgerjem ob večernih prigrizkih.

Ko se ozrem nazaj na teh devet mesecev, se spomnim, da mi je žena skočila na žimnico, ko smo kupili novo. Bila je v četrtem mesecu nosečnosti. Spominjam se, da je naročila veliko junk hrane (Rolls in Bhatures) iz Swiggyja, ne da bi se jaz zavedal. Takoj sem prišel domov iz pisarne, da bi zagotovil, da ji ni treba jesti vsega.

Podpora moje žene

Vedno sem se držal ideje, da če bi me lahko nosila, ji nič drugega ne bi bilo bolj zahtevno. Vedno je bila zelo razumljiva in podporna. Da, naredila je napake, vendar nikoli ni oklevala, da bi jo popravila nazaj. Bila bi med najbolj aktivnimi super mami, ki obstajajo danes.

Najbolj težka faza

Najtežji del na tem potovanju je bil nedvomno, ko so se začele porodne bolečine. 5. avgusta 2018 je bilo 3h, ko sem spoznal bolečino, in spomnim se, da sem se počutila otrplost, dvomim, da bi moja žena lahko trpela to bolečino, in bi lahko videla, da se ji je to zgodilo.

Bolečine in kriki mi še vedno pripeljejo gube. Videl sem, da se je to zgodilo enemu najbolj priljubljenih ljudi v mojem življenju. Grozljive zgodbe so nas vedno preganjale, toda vem, kako močna je bila. Na dan, ko je dobila delo, sem jo kar najbolje potolažila, močno sem držala svoja čustva, medtem ko je z vsemi bolečinami, ki jih ni mogla nositi, potegnila ovratnike. Na srečo je delo hitro napredovalo in v samo nekaj urah je prišla naša ljubka mala princesa, ki je pristala na materinem trebuhu, ki je bil namočen v plodovnici.

Epilog

To je bila dolga pot, vendar je imela vse zaveze, ki smo jih lahko ponudili svojemu nerojenemu otroku. In ja, za vedno bom dolžna svoji ženi to življenje, da mi daruje mojo super dragoceno hčerko AVNI, ki je prispela 5. avgusta 2018 ob 12:30.

Izjava o omejitvi odgovornosti: stališča, mnenja in stališča (vključno z vsebino v kakršni koli obliki), izražena na tem mestu, so samo avtorja. Natančnost, popolnost in veljavnost izjav v tem členu niso zagotovljene. Za morebitne napake, opustitve ali predstavitve ne prevzemamo nobene odgovornosti. Odgovornost za pravice intelektualne lastnine te vsebine nosi avtor in odgovornost za kršitve pravic intelektualne lastnine ostane zanj.