34 tednov noseča z dvojčki ali večkratniki

Vsebina:

V tem členu

• Rast dojenčkov pri 34 tednih
• Kakšna je velikost dojenčkov?
• Skupne telesne spremembe
• Simptomi dvojne nosečnosti pri 34 tednih
• Nosečnost dvojic - trebuh pri 34 tednih
• Nosečnost pri 34 tednih - ultrazvok
• Kaj jesti
• Nasveti za nego nosečnosti
• Kaj morate kupiti za

Končno ste 34 tednov noseči z dvojčki ali trojčki in vaš rok je za vogalom. Ali nisi srečen? Misel, da boste videli otroke, vas mora narediti zelo nestrpen, vendar ne panike. Vzemite nekaj globokih vdihov in se pomirite. Zdravnik vas bo poklical, da redno opravlja preglede in opravi številne teste za zagotovitev, da je vaše telo dobro. Ti testi bodo pomagali odkriti morebitne okužbe na tej stopnji in jih poskušali zadržati v kali, da bodo dojenčki popolnoma varni. Medtem ko bi se lahko izvedli nekateri posebni testi za preverjanje vaših dojenčkov zaradi prisotnosti kakršnih koli napak, bi bilo tudi veliko simptomov te zadnje faze, ki bi vam kmalu pokazala znake.

Rast dojenčkov pri 34 tednih

Z izvajanjem ultrazvoka bo zdravnik preveril rast vaših dvojčkov ali trojčkov. Videl bo, če je njihova rast po mejnikih ali ne. Možnosti za predčasno dostavo so visoke pri 34 tednih. Zato je zagotovitev, da so vaši dojenčki dali potrebno količino teže in to še naprej, zelo pomembni.

Poleg tega bodo zdravniki stalno preverjali položaj otrok. Idealen položaj bi bil v redu za vas, da nadaljujete z normalno dostavo. Če pa niso v pravilnem položaju, bi zdravnik predlagal carski rez.

Poleg povečanja telesne teže in rasti dojenčkov bi se njihova čutila nenehno izboljševala in izboljševala z njihovo uporabo. Njihova sposobnost, da sliši stvari, se bo v prihodnjih mesecih jasno izboljšala. Torej, kadarkoli bo vaš glas bolj jezen ali sovražen, ne pozabite, da vas vaši dojenčki poslušajo in bodo v vseh pogledih posnemali njihovo mater. V tem primeru vedno poskrbite, da boste veliko časa posvetovali svojim otrokom. Če bi jim pevali, bi se odzvali nanje. To je dober znak njihove rasti, saj vam pokaže, da njihova čutila delujejo tako, kot pričakujete. Pogosto poslušanje pomirjujočih pesmi in brenčanje z istimi melodijami za sebe bo povzročilo, da se dojenčki spomnijo glasbe rahlo in se znajdejo kot mirni, ko jih predvajate po rojstvu.

Sledenje brcanju bi se moralo nadaljevati tudi ta teden. Vsak dan si ga morate privoščiti, kar pomeni, da boste do tedna opazili nekaj sprememb pri otrocih. Pogostost udarcev z nogami bi lahko začela padati ali pa bi se zmanjšala tudi njihova intenzivnost. To je naravna posledica naraščajoče velikosti telesa v kombinaciji z omejenim prostorom v maternici. Pričakujte, da se udarci zmanjšajo, vendar se ne ustavijo. Lahko jih spodbudite, da se premaknejo tako, da nežno drgnejo tudi trebuh.

Kakšna je velikost dojenčkov?

Lepo zrelo sadno sadje je, kako veliki bodo vaši dvojčki ali trojčki do sedaj v vašem telesu. Njihova količina maščobe se še naprej povečuje, kar se odraža tudi v njihovi teži. Večina dojenčkov bi do zdaj težila do 2 kilograma, kar povzroča težave pri prenašanju. Njihova dolžina je približno 43-45 centimetrov, zato v maternici nimajo veliko prostora.

Skupne telesne spremembe

Zaradi rasti in razvoja do 34. tedna nosečnosti se bodo telesne spremembe začele manifestirati na različne načine, kar bo za večino žensk precej zmedeno in razdražljivo.

• Ko ženske dokončajo 34 tednov nosečnosti, jih nič več ne preseneča. Ni novih simptomov in tudi če obstajajo, se vsi počutijo enaki. Vendar pa obstaja en simptom, ki bi vas lahko ujel izven straže. Pri 34 tednih nosečnosti se lahko vaš vid začne prizadeti in stvari se morda zdijo zamegljene. Odkrito povedano, za tem simptomom ni prepričljivih razlogov, vendar so mnoge ženske omenile, da ta pogoj obstaja. V zadnjih mesecih nosečnosti je ta pogoj močnejši. Ker so vaši hormoni povsod in različni živci utrujeni, ima ta simptom možnost, da se pojavijo.

• Že v začetni fazi nosečnosti lahko vaše noge nosijo vse večjo težo vas in vaših dvojčkov ali trojčkov v vsej svoji veličini. Toda stvari bodo postale težje za noge zaradi otekanja, zaradi česar je izziv ohraniti ravnotežje nedotaknjeno. Prilagajanje na vse te spremembe v sebi in telesu lahko povzroči, da začnejo boleti in se počutijo obrabljene. Lezite tako, da dvignete noge na višjo raven, da jim boste lahko počivali.

• Občutek, da ste utrujeni in izčrpani, ne bo več novost. Bolj ko vaša nosečnost napreduje v tej zadnji fazi, bolj se boste počutili utrujeni in obrabljeni. Tokrat se izčrpanost ne zgodi le zaradi hormonov, temveč tudi zaradi ogromnih sprememb, ki se jim vaše telo prilagaja. Morda se boste celo počutili izčrpane zaradi misli, da boste skrbeli za svoje otroke. Toda vaša energija se bo vrnila, ko boste otroke izročili.

Simptomi dvojne nosečnosti pri 34 tednih

Vse, kar ste doživeli na poti, se bo pojavilo v 34. tednu nosečnosti. Večina je rezultat tega, kako ste se prilagodili svojemu novemu življenjskemu slogu, posledice pa boste morali nositi vi.

• Kljub številnim predlogom, boste vedno imeli čas, ko se ne boste držali pravilne prehrane ali se držali načrta obroka, ki je dobro za vas. Teža vaših dojenčkov bi bila prevelika in občutili boste pritisk na črevo. Zato je eden od pogostih simptomov dvojne nosečnosti v tem tednu zaprtje in ponovni pojav hemoroidov. Ker zaprtje povzroča pritisk na črevesje, da bi se izvlekli, se krvne žile razširijo in oblikujejo hemoroidi. Za boj proti tem simptomom povečajte vnos tekočine in vnos vlaknin. Vsak primanjkljaj na tem računu lahko povzroči, da so vsi ti simptomi veliko slabši in frustrirajuči, glede na vaše trenutno stanje.

• 34. teden nosečnosti lahko neizogibno povzroči, da se večina žensk počuti kot v novem dihu življenja. Pri 34 tednih nosečnosti se lahko vaši dvojčki ali trojčki spustijo nižje proti medenici, skupaj s spremembo orientacije. V trenutku, ko so dojenčki obrnjeni proti vašemu kanalu, se zgornji del maternice zmanjša. To zmanjšanje takoj ustvari pljuča in diafragmo, da zavzamejo ta prostor, zaradi česar se vrnejo bliže svojemu normalnemu stanju. Posledično se bo vaše dihanje izboljšalo in za mnoge je lahko dobrodošla sprememba.

• Ko se približujete datumu zapadlosti, se bo vaša budnost stalno testirala zaradi prisotnosti kontrakcij Braxton Hicks. Braxton Hicks kontrakcije so pogost simptom nosečnosti v 34 tednih. Ti lahko pridejo od nikoder in povzročijo paniko in se pripravijo na delo, da se v nekaj minutah umaknejo in se sploh ne vrnejo. To so v redu, vendar lahko uničijo vaše razpoloženje, zaradi česar ste v dvomih, ali imate zdaj svoje dojenčke ali pa je lažni alarm.

Nosečnost dvojic - trebuh pri 34 tednih

Teža dvojčkov po 34 tednih in celo trojčka bo zelo očitna, saj bo imel vaš trebuh zelo zaokroženo in razširjeno obliko v območju pod popkom. Vsak udarec vaših dvojčkov ali trojčkov bi lahko povečal tudi vaše možnosti za kislost, saj bi bilo njihovo gibanje zdaj zelo blizu želodcu.

Nosečnost pri 34 tednih - ultrazvok

Ultrazvok, ki se izvaja ta teden, je še en pomemben, kjer bo zdravnik preveril skoraj vsa področja, ki so potrebna za zagotovitev varne dostave. Na tej stopnji bi bile dokončane številne odločitve glede vašega rojstva, od izbire epidurale do drugih načrtov. Opravili bi številne teste z naprednimi ultrazvokom, da bi opazovali vaše dvojčke ali večkratnike.

Kaj jesti

Vaš načrt obroka se mora nadaljevati, kot se dogaja, z dobro osredotočenostjo na vlaknasta živila. Če je vaša telesna masa večja od zdrave ravni, lahko vaš zdravnik ali vaš dietetik spremeni vašo prehrano, da vam pomaga hitro nadzorovati svojo težo. To je treba storiti ob upoštevanju prehranskih potreb vaših otrok v mislih.

Nasveti za nego nosečnosti

Ko se bo nosečnost končala, lahko nekateri hitri nasveti olajšajo celotno obdobje.

Ali je

• Poskusite dobiti registracijo z banko popkovnične krvi za prihodnje potrebe dojenčkov.
• V primeru nepredvidenih posledic pripravite načrt za obvladovanje vaše dostave ob nepredvidljivih posledicah.

Ne

• Izogibajte se pitju kave ali čaja skupaj z obroki, saj ovirajo absorpcijo železa.
• Ne držite se oblečenih oblačil, ki lahko otežijo gibanje.

Kaj morate kupiti za

Večina elementov bi bila že nabavljena, vendar obstajajo nekatere stvari, ki jih lahko še vedno kupite:

• Lepo obleko za materinstvo
• Prsna črpalka za shranjevanje prvega mleka

Poudarek na razvoju plodovih dvojčkov v obdobju 34 tednov je vse, kar zadeva zdravnike na tej stopnji. Ko se to šteje, da je na pravi poti, se lahko vaša dostava nadaljuje brez zapletov.