Je varno spanje? Da, z nekaterimi previdnostnimi ukrepi
Ko ste novi starši, je privlačno vse, kar vam lahko pomaga, da dobite malo bolj zaprte oči. Čez nekaj časa je dolg spanja tako resničen, da poskušate ne dremati vsakič, ko greste v kopalnico. Zato je zamisel, da je vaš otrok vedno na dosegu v vsakem trenutku zelo privlačen. Toda ali je spanje varno, in ali je to prava izbira za vas in vašega malčka?
Na žalost ni trdnih in hitrih pravil o varnosti med spanjem. Mnoge organizacije opozarjajo, da sočasno spanje lahko predstavlja nevarnost za vašega otroka. Na primer, po mnenju klinike Mayo so dojenčki, ki sočasno spijo, izpostavljeni sindromu nenadne smrti dojenčka (SIDS), ker lahko mehke površine ovirajo dihanje. In organizacija ni sama v tej oceni. Po podatkih Ameriške pediatrične akademije je porazdelitev postelj najpomembnejši dejavnik tveganja za SIDS pri dojenčkih. To je strašna novica za vse starše.
Toda sočasno spanje ima še vedno svoje oboževalce, zato je dobra ideja za vse starše, da vedo, kako to varno opraviti. Konec koncev, to je običajno za izčrpanih staršev, da si delijo posteljo brez pomena. Samo za minuto pomirite otroka in ga naključno zaspite. Zgodi se. Da bo vaša postelja varna za čim bolj varno spanje, poskrbite, da bo vaš otrok na hrbtu, stran od blazin in da ne bo padel iz postelje, kot je pojasnil Nacionalni inštitut za zdravje in oskrbo. NICE). Poleg tega dojenčki, ki se hranijo v plastenki, ne smejo spati v postelji s starši, čeprav je ločena površina poleg postelje verjetno varna, kot je pojasnila Univerza Notre Dame.
Na splošno je odločitev za sočasno spanje z vašim otrokom individualna odločitev o sodbi. Pomembno je razmišljanje o lastnih navadah spanja (če ste na primer nagnjeni k vzpenjanju med razburljivimi sanjami, potem je morda vaš otrok bolje v kopeli). Kot vedno se lahko pogovorite o svojih možnostih z zdravnikom, ki mu zaupate, ali drugim ponudnikom oskrbe otrok.