Fizični razvoj med otroštvom (od rojstva do 12 mesecev)
V tem členu
- Pri kakšnem tempu dojenčki rastejo?
- Fizični razvoj pri dojenčkih od rojstva do enega leta
Dojenčki hitro odraščajo. Morda se zdi, kot da je bila včeraj tvoja malčka krhak sveženj veselja, ki se je tesno prilegala v tvoje roke, in zdaj je velika, hodi okoli in se odziva na tvoj glas. Ko se vaš otrok stara, gre skozi vrsto fizičnih sprememb, ki so mejniki in ključni označevalci za splošno rast in razvoj vašega otroka.
Pri kakšnem tempu dojenčki rastejo?
V prvih 12 mesecih življenja vašega otroka boste opazili pomembne spremembe. Dojenčki rastejo s presenetljivo hitro stopnjo in se spreminjajo iz nemoči v sposobnost komuniciranja in gibanja. V prvem letu bo vaš dojenček doživel hitro telesno rast, razvoj motoričnih sposobnosti, vida, sluha in komunikacije. Zdravnik vašega otroka bo meril in sledil rast in jo označil na podlagi standardne tabele rasti.
Fizična rast
Vsi zdravi dojenčki se ne rodijo v enaki velikosti, vendar lahko pričakujete, da bo vaš otrok skoraj dvakrat povečal svojo težo za 5 mesecev, in do takrat, ko bo star en, se bo potrojil. V prvih šestih mesecih bo zrasla za 1, 5 do 2, 5 cm in tehtala s hitrostjo od 140 do 200 g na teden. Od 6 do 12 mesecev bo zrasla približno 1 cm in vsak teden oblekla približno 85 do 140 g. Vendar pa je treba upoštevati, da vse dojenčke rastejo z lastnim tempom; doživljajo obdobja rasti in nihanja v tem, kako hitro pridobijo na teži.
Razvoj motorjev
Čeprav se dojenčki razvijajo z različnimi stopnjami, ostaja zaporedje razvoja enako. Na primer, naučijo se sedeti in plaziti, preden se naučijo hoditi. Nekateri dojenčki dosežejo razvojne mejnike, kot so sedenje in hoja prej kot drugi. Razvoj se pojavi tudi od zgoraj navzdol - naučijo se nadzorovati gibanje glave in hkrati krepiti vratne mišice. Sledi koordinacija z rokami, ki jim omogoča, da dojamejo in potegnejo svoja telesa naprej, preden se naučijo plaziti. Ko začnejo bolje nadzorovati svoje spodnje telo, se naučijo uporabljati svoje roke in kolena za plazenje. Vsi ti dogodki vodijo k boljšemu nadzoru motorja, kar jim omogoča, da sčasoma hodijo.
Zrelost njihovega centralnega živčnega sistema pomaga pri njihovem fizičnem razvoju. Dojenčki se rodijo s primitivnimi refleksi, kot so refleks za prijemanje in hojo. Refleksi morajo biti izgubljeni, če se želijo naučiti nadzorovanega gibanja njihovih okončin. Opazili boste, da refleks hoje vašega otroka izgine do konca prvega meseca, refleks hranjenja pa izgine približno dva do tri mesece. Medtem ko že vnaprej zaganjajo in premikajo svoje roke, se naučijo usklajevati ta gibanja kot odziv.
Vizija, sluh in komunikacija
Razvoj vida, sluha in komunikacijskih veščin je tisto, kar lahko pričakujete kot del telesnega razvoja v otroštvu. Novorojenčki lahko vidijo le tiste stvari, ki so pred njimi 25 cm, medtem ko ima 8-mesečni otrok vizijo, ki je skoraj tako dobra kot odrasli. Njihov sluh se prilagodi, ko rastejo, in razvijejo sposobnost odzivanja na specifične zvoke in različne ljudi. Njihova sposobnost komuniciranja se izboljšuje tudi v prvem letu.
Fizični razvoj pri dojenčkih od rojstva do enega leta
Spodaj je naveden seznam razvojnih mejnikov, ki jih lahko pričakujete pri svojem otroku glede telesne rasti in motoričnih sposobnosti. Ne pozabite, da jih vaš dojenček lahko doseže prej ali malo kasneje, zato ne bodite preveč zaskrbljeni, če odstopa od drugih otrok.
0-3 meseca
Kaj lahko pričakujete od vašega novorojenčka:
1. Razvojni mejniki
- Njeni refleksi ji omogočajo, da obrne glavo in sesati, ko se dotakneš njenih lic
- Zategnite roke in noge in podaljšajte prste
- Fizični razvoj vašega enomesečnega otroka ji omogoča, da na kratko sledi premikajoči se luči
- Med 4-8 tedni lahko dvigne glavo, ko jo položi na trebuh
- Prepozna tvoj glas in se zbeži
- Do 6 tednov se lahko njene oči večinoma gibljejo skupaj
- Z navdušenjem bo zadela dva meseca
- Do 3 mesecev bo lahko gledala in sledila gibajočemu se obrazu
2. Znaki razvojnih težav
- Če se zdi nenavadno trd ali nestabilen, se zdi, da je nadzor glave posebej razvit
- Opazili ste razliko v mišičnem tonusu med eno stranjo telesa in drugo
- Vaš otrok vedno drži prste v tesni pesti
- Težave s hranjenjem, ki se sčasoma ne izboljšajo
- Vaš dojenček joka dlje časa in je izjemno težko naseliti
- Redko joka, dobro spi in je nenavadno dober ali blag
3. Nasveti za spodbujanje razvoja
- Dajte svojemu otroku dovolj časa na trebuhu. Pomagala bo krepiti njene mišice v zgornjem delu telesa in mišice, ki nadzorujejo glavo in vrat.
- Pustite ji nekaj prostega časa, po možnosti na prostem, pod senco drevesa. Dojenčki se radi mahajo in brcnejo po nogah, neomejeno s plenicami.
3-6 mesecev
Tukaj je več stvari, ki jih lahko pričakujete, ko bo vaš otrok starejši:
1. Razvojni mejniki
- Po 3 mesecih si lahko ogleda svoje roke in se igra s prsti
- V 3-4 mesecih bo lahko razumela lahek predmet
- Do 4 mesecev bo lahko dvignila glavo in prsni koš, medtem ko bo položena na njen trebuh
- Lahko se bo prevrnila od 4 do 6 mesecev
- Nekateri začnejo žvečiti, kar je znamenje razvoja 5-mesečnega otroka
- Lahko vzpostavi in zadrži stik z očmi
- Uživala bo v ogledu svetlih luči ali svetlo obarvanih predmetov
2. Znaki razvojnega problema
- Mišice se zdijo napete in imajo neenakomeren ton v celotnem telesu
- Njeni prsti se ne raztezajo spontano
- Njene roke in noge ostanejo večinoma še vedno
- Njene oči ne sledijo obrazom ali predmetom
- Težko se hrani in se trudi umiriti
- Pridobivanje telesne teže je nesprejemljivo
- Ona se ne zanima za svojo okolico
3. Nasveti za spodbujanje razvoja
- Dajte ji več časa za trebuh kot prej; dojenčki uživajo.
- Da bi spodbudili motorične in senzorične sposobnosti, ji ponudite mehko rožarko. Pomaga dojenčkom, da razvije svoje spretnosti in se nauči povezovati njegovo gibanje z zvokom klopote.
- Medtem ko je na njenem trebuhu, dajte predmete na dosegu roke, da se bo naučila razširiti roko in zagrabiti. Izdelava dojenčkove roke za koordinacijo oči in krepi mišice, povezane z gibanjem.
6-9 mesecev
Do sedaj je vaš otrok bolj odziven in ima nadzor nad svojimi dejanji. Veš, kaj lahko pričakuješ od njenega vedenja in kaj ji je všeč in ne. Tukaj je več razvojnih znakov, ki jih morate paziti:
1. Razvojni mejniki
- Čez šest mesecev bo lahko razumela predmete in jih vzela v usta
- Od 6-8 mesecev jo lahko naučimo držati in piti iz skodelice
- Lahko bi imela žlico 7 mesecev, vendar je ne bi mogla uporabljati namensko
- Mehke trdne hrane bi bile del njene prehrane, ko bo sedem mesecev
- Do 8 mesecev bo lahko sedela brez podpore
- Do 9 mesecev se bo lahko premikala s plazenjem ali kotaljenjem
2. Znaki razvojnih težav
- Ne more sedeti brez podpore 9 mesecev
- Njeno telo je trdo in ji ovira sposobnost, da ostane v sedečem položaju
- Igrače ne zanima in jih ne doseže 8 mesecev
3. Nasveti za spodbujanje razvoja
- Preživite več časa, da se igrate na tleh z njo. Sedenje in plazenje bo pomagalo, da bodo njene mišice močnejše.
- Med igranjem si uredite igrače okoli nje na način, da so izven dosega, zaradi česar se je lepljila do igrač
- Naj se igra s hrano, tudi če postane grdo
- Naj se igra z vrsto teksturiranih igrač
9-12 mesecev
Verjetno ste presenečeni, kako hitro je vaš otrok zrasel in pridobil osebnost. Tukaj je več stvari, ki jih lahko pričakujete, ko se bo še naprej razvijala:
1. Razvojni mejniki
- Ona bi se lahko premikala s plazenjem ali premeščanjem za 10 mesecev
- Lahko bi se dobro ravnotežje, medtem ko sedi in ne prevrne, ko je posegel za igračo
- Do 10–11 mesecev bi lahko dobila podporo in stojalo
- Do 10-12 mesecev bi morala hoditi s podporo odraslega
- Do 12. leta bi lahko s palcem in kazalcem izbrala drobne predmete
2. Znaki razvojnih težav
- Ne more sedeti brez podpore 10 mesecev
- Ni se sama razvijala
3. Nasveti za spodbujanje razvoja
- Dajte svojemu otroku dovolj priložnosti, da se premaknete sami. Ne omejite je na sprehajalce ali otroški sedež, ko lahko sedi na tleh. Več časa bo preživela, ko se bo gibala, bolj bo morala vaditi veščine.
- Dajte ji več igrač, ki se premikajo ali zavijajo. Kroglice so odlične, saj bo uživala v njej.
- Postavite varno območje za igro, kjer se lahko neomejeno in varno giblje.
- Naj ima svojo omarico, polno igrač, ki jih lahko izvleče in spet vnese. Prav tako bi uživala, da odpira in zapira vrata.
Čeprav vsi otroci ne dosežejo teh mejnikov v natanko istem časovnem okviru, njihovo zaporedje razvoja ostaja enako. Če čutite, da je vaš dojenček pozen, bodite potrpežljivi in še naprej spodbujajte njen razvoj.
Preberite tudi: Čustveni razvoj pri dojenčkih