Debele mame, ki naj bi jih prehranili
Debele nosečnice je treba spodbujati, da omejijo povečanje telesne teže ali celo izgubijo težo, pravijo strokovnjaki, saj dokaz gradi, da izguba kilogramov ne pomeni samo, da ne škoduje materi in otroku, ampak jim lahko koristi.
Nasvet obrne na dolgoletno stališče, da doječe matere ne bi smele prehranjevati, saj je obstajalo tveganje, da bi zmanjšanje vnosa hrane povzročilo izgubo bistvenih hranilnih snovi, ki bi pomagale otrokovemu razvoju in rasti.
Prekomerna teža naredi koncepcijo manj verjetno, toda veliko povečanje debelih žensk v reproduktivni dobi v zadnjem desetletju pomeni, da so celo morbidno debele nosečnice postale izjema v "običajno", je dejal specialist porodničar v zdravstvu Goulburn Valley, Glyn Teale.
Izredni profesor Teale je povedal, da je vsakoletno znanstveno srečanje Royal Worldn in New Zealand College of Obstetricians and Gynecologists, da je ena od 18 žensk, ki obiskujejo predporodno kliniko na podeželju Victoria, morbidno debela.
Med 3211 ženskami, ki so predstavile med letoma 2005 in 2007, je bilo 62, 5 odstotka žensk s prekomerno telesno težo, 31, 2 odstotka jih je bilo debelih in 5, 1 odstotka morbidno debelih.
Profesor Teale je povedal, da se zdravstveni sistem trudi slediti tej naraščajoči skupini žensk, ki potrebujejo intenzivno predporodno oskrbo, bariatrične postelje in ki jih je težko fizično skrbeti pri delu.
Ultrazvočno skeniranje je pri debelih ženskah težje, kar pomeni, da se anomalije ploda manj pojavljajo.
Njihova možnost, da imajo vaginalni porod, je manj kot 50 odstotkov, vendar carski rez ni enostavna alternativa, saj imajo debeli ljudje po operaciji veliko večje tveganje za potencialno smrtne zaplete.
"Vedno smo imeli pomisleke glede izgube teže ali pomanjkanja telesne mase med nosečnostjo, vendar najnovejši dokazi kažejo, da je to lahko precej smiselno, " je dejal.
Ženskam med nosečnostjo priporočamo, da med nosečnostjo ne pridobijo več kot 12 kilogramov, vendar je izredni profesor porodništva in ginekologije na Univerzi v Aucklandu Lesley McCowan dejal, da morajo debele ženske omejiti povečanje telesne mase na 0 do 6 kilogramov.
"Ne smemo se bati rešiti tega vprašanja, tako da lahko ženske, ki začnejo nosečnost zelo prekomerno telesno težo, postavijo cilje in omejijo svojo telesno težo, ker bo to bistveno zmanjšalo tveganje za mamo in dojenčka, " je dejala.
Annabel Campbell, ki je pred štirimi meseci rodila Freddieja, je med nosečnostjo obvladovala telesno težo s pilatesom in telesnimi vadbami štirikrat tedensko in z razumno prehrano. Toda nekdanji plesalec s svetovnim baletom je rekel, da je celo z aktivnostjo povečal svojo težo na 17 kilogramov v zadnjih nekaj mesecih.
"Veliko težo sem oblekla, čeprav sem jedla razumno in redno vadila, vendar si nikoli nisem mogla predstavljati diete. Ampak ne maram razmišljati, kaj bi se zgodilo, če ne bi bila tako aktivna, " je dejala.
Osebni trener, Nathan Maurice, ki vodi pred- in postnatalne vaje, je dejal, da je glavna vloga med vadbo med nosečnostjo priprava na proces poroda in vzpostavitev telesa za okrevanje.
"Če bi med nosečnostjo želeli izgubiti težo, bi morala biti prehransko utemeljena, vendar pa je nujno, da se posvetujete s strokovnjakom za prehrano, ki bi upošteval vaše osebne razmere, " je dejal Maurice.
"Bistvenega pomena je, da otroku zagotovite ustrezna hranila - to ni nekaj, s čimer se lahko lotite, če greste na najnovejšo dieto."
Razpravljajte o vprašanjih s člani.