Moj malček ves čas želi vso mojo pozornost - pomoč!
Q: Moja hčerka je stara samo 18 mesecev, vendar začenjam skrbeti, da je ona glavna.
Ona je super mumija osredotočena in glasno sumljiva. V tej starosti, vem, da je razdražljiva tesnoba lahko visoka, zato je ne želim odriniti.
Ampak ona nenehno poskuša nadzorovati vsako mojo potezo. Večinoma jo moram vedno držati, vendar pogosto obstajajo zahteve. In včasih rabim svoje roke!
Z možem je veliko bolj pokorna, če me ni. In je odlična pri dnevnem varstvu. Kakšen nasvet?
O: Otroci, ki skrbijo za svoje starše, so velik problem in pogosto ga vidim pri 4-letnikih. Toda 18-mesečni? To je druga zgodba.
Opazili ste vsa starostno primerna vedenja za svojega 18-mesečnega starca, zato se poglejmo, zakaj skoraj 2-letnik postane tako osredotočen na mumijo.
Tvoja hči mora biološko ostati blizu tebe in njeno telo in um sta zgrajena, da te bosta držala blizu. Naslednje, jok in zahteve, da jo držite, niso manipulativne.
Njeni možgani slišijo alarm, ki pravi: "Ostani z mamo, ostani pri mami, ostani pri mami." Čeprav se zdi, kot da jo je najlažje obvladovati v vrtcu in ko je z vašim zakoncem, vsa ta potreba pomeni, da je najbolj vezana na vas.
Torej razumite, da vas ne poskuša manipulirati. To je ključni premik v vašem razmišljanju in lahko pomaga, da se vaši občutki spremenijo od zamere do empatije. Če ste zamerili, ko ste dosegli in jokali, vas bo to običajno pripeljalo do tega, da bi jo želeli naučiti lekcijo ali da bi tovrstno vedenje umaknili v kali. In čeprav sram, kazen, časovni izzivi in kričanje delujejo, ko jo zadržujete, te taktike ne obravnavajo njenih globljih potreb.
Ostaja dejstvo, da ko je v vrtcu in stran od tebe, ti manjka. Ne more izraziti svojih občutkov (ni dovolj jezika) in ne more ublažiti svojih občutkov (njen prefrontalni korteks je preveč nezrel, da bi svoja čustva prefiltriral v čustva, kjer se lahko potem tudi sama premisli). V bistvu ste starši otroka, ki vas obupno želi.
Ali to pomeni, da morate prenehati z delom? Spusti vse, kar počneš, in jo drži, dokler ne padneš roke? Ne in ne. To ni praktično, ni dobro za vašo hčer in ne celo za tisto, kar hoče in potrebuje.
Ali njeno vedenje pomeni, da morate narediti nekaj majhnih in zavestnih sprememb svojega starševskega vedenja? Da.
To je oder, in ti in ona se bosta premikala skozi to. Lahko (skoraj) obljubim.
Tukaj je nekaj idej za zmanjšanje bolečin te faze:
1. Odstranite nekaj stvari s krožnika
Lahko na primer naredite večino obrokov preprosto? Razmišljam o kokoši ali kokošji piščančji obroki. To vas bo osvobodilo od sekljanja in sauteiranja in vam dalo več časa, da boste sedeli s svojo hčerko.
2. Izrežite trenutke za poseben čas
Preprosto povedano, vse boste spustili (zlasti kakršno koli tehnologijo), nastavili časovnik in ležali na tleh s hčerko. Lahko se hranite, berete knjige, se igrate z igračami, se pretvarjate, da ste živali, gremo ven in bežimo. Res ni pomembno. Pomembno je le, da ste osredotočeni na njo, da se smehljate in se zabavate, držite meje in rutino.
3. Ne bojte se obleči na Sesame Street, če menite, da postaja vaša potreba preveč za vas
Raje bi jo privadil na kavč in gledal eno epizodo Elmovega sveta, kot da bi jo potisnil za uro.
4. Za povezavo uporabite čas za kopel in posteljo
Uporabljajte sproščujoče vonje, se smejite in igrajte mirne igre v kadi, masirajte stopala in jo res mazite.
Seveda bo kljub vsem tem strategijam vaša hči še vedno jokala za vas. To je del koncerta. Naša naloga ni, da ustavimo jok, sam po sebi, temveč ga zavrtimo na ljubeč način. Jok je znak prilagoditve, kar pomeni, da možgani sprejemajo tisto, kar se ne more spremeniti. Edino opozorilo je, če panike in postane histerična. To je znak resnične motnje, ki ni zdrava za njene možgane in njena čustva.
Zato ji dovolite, da joče. Lahko mumljate sladke stvari ali ji pojete, in lahko se ji vrnete čim prej. Majhna razlika med tem, kaj počnete, ali ste zamerjeni ali miroljubni; razlika je v tem, kako se počutiš.
Če ste zamerjeni, ker je preveč vezana, bo vaše telo napeto in vaše oči ne bodo mehke. Če razumete, da je to normalno in da ga lahko obvladate, bo vaša drža ljubeča, vaša čeljust sproščena, vaša usta se smejejo in oči sijejo proti njej.
Je goba za vašo energijo, zato se zelo dobro pazite na sebe, da boste lahko zelo dobro skrbeli zanjo.
Meghan Leahy je mati treh hčera. Ima diplomo iz angleščine in srednješolskega izobraževanja, magisterij iz šolskega svetovanja in je pooblaščeni starševski trener.
Washington Post