Razjeda v ustih med nosečnostjo

Vsebina:

V tem členu

• Kaj so razjede v ustih?
• Vrste razjed v ustih
• Vzroki
• Simptomi
• Zdravljenje
• Naravni načini za zdravljenje razjed v ustih
• Kako preprečiti razjede v ustih?

Med nosečnostjo žensko telo doživlja številne spremembe. Nekatere od teh sprememb so pozitivne, kot koža, ki absorbira več vlage, zaradi česar je bolj zdrava in sijoča, nekateri pa so lahko zahtevni in neprijetni, kot so razjede v ustih. Zaradi zmanjšane moči imunskega sistema in hormonskega neravnovesja lahko razjede v ustih pogosto prizadenejo ženske med nosečnostjo. Dobra novica pa je, da te razjede niso resne, niti niso znak nič narobe z materjo ali dojenčkom. Prav tako jih je mogoče zlahka upravljati in zdraviti.

Kaj so razjede v ustih?

Te odprte rane, ki jih imenujemo tudi hladne rane ali Aphthous stomatitis, so majhne bele ali rumene lise v ustih in okoli njih, ki so obdane z rdečim krogom. Lahko se pojavijo kadar koli med nosečnostjo. Razjede v ustih v zgodnji nosečnosti so lahko pokazatelj pomanjkanja vitaminov, kot je vitamin B12 in minerali, kot sta cink ali železo. Nekateri dodatki za rak vnetje v zgodnji nosečnosti imajo lahko tudi negativne stranske učinke.

Opomba: Priporočamo, da se pred uporabo kakršnega koli dodatka posvetujete z zdravnikom.

Vrste razjed v ustih

Razjede v ustih niso enake. Dejansko obstajajo tri zelo različne vrste razjed v ustih:

• Manjši ustni razjedi: To je najpogostejša vrsta aftoznega stomatitisa med nosečnostjo. Te razjede ponavadi izgledajo kot rana, ki ima majhen premer, približno 2-9 mm. Pojavijo se na dnu ust, dlesni in jeziku. Usta in razjede dlesni običajno trajajo 2-5 dni med ljudmi, ki niso noseče, in lahko traja do 10 dni za nosečnice. Razjede jezikov med nosečnostjo lahko traja do 12 dni. Za te razjede ni priporočljivo nobeno zdravilo.
• Večji razjede v ustih: To je nekoliko manj pogosto kot manjše razjede, ki jih najdemo pri nosečnicah, ima premer približno 10 mm in lahko traja več tednov do enega meseca, da se zaceli. Zelo so vidni na površini jezika, dlesni na dnu ust in celo v grlu. Te razjede lahko pustijo brazgotine in so lahko zelo boleče. Priporočljivo je, da povečate hidracijo, da boste lažje upravljali.
• Herpetiform razjede: Ta vrsta razjed je bolj virus kot boleče, ima zelo majhen premer približno 1mm. Ti madeži razjed se običajno pojavijo na več mestih v skupinah desetine. Zdravljenje traja 2 ali 3 tedne in lahko povzroči brazgotino.

Vzroki

Vzrok za razjede se lahko pojavi kadar koli v obdobju pričakovane nosečnosti, kar je posledica slabšega imunskega sistema in večjih hormonskih neravnovesij. Razjede so tudi težave pri ljudeh, ki niso noseče. Imajo lahko številne zunanje vire za nosečnice in vse ostale. Pomembno je razumeti vzrok, tako da lahko preprečite ali upravljate izbruh.

• Stres - Ključni razlog za razjedo je stres.
• Prehrana - Neuravnotežena prehrana je lahko razlog za prelivanje razjed v ustih, ker se razjede v ustih lahko pojavijo zaradi pomanjkanja vitaminov in mineralov.
• Pomanjkanje spanja - pomanjkanje spanja lahko povzroči hormonsko in kemično neravnovesje v telesu, ki ima številne neželene učinke, vključno z razjedami v ustih.
• Sprememba imunitete - šibek imunski sistem lahko povzroči izbruh razjed v ustih.
• Pomanjkanje vitamina - razjede v ustih so simptom pomanjkanja vitamina B12.
• Pomanjkanje cinka - Te razjede so tudi znak pomanjkanja cinka v telesu.
• Hormonske spremembe - Hitre spremembe v hormonih lahko spremenijo kemično sestavo telesa in povzročijo razjede v ustih.

Simptomi

Najpogostejši simptom ulkusa je rana v ustih. Te so skupne vsem, ne glede na to, ali so noseče ali ne. Razjede lahko ugotovite med nosečnostjo s simptomi, kot so:

• Vročina
• Srbenje jezika, dlesni in podlage ust
• Goruča bolečina v ustih, zlasti na jeziku in dnu ust
• Slab vonj v ustih ali ustih
• Težave pri predelavi ali uživanju hrane
• Težave s pitjem tekočin

Razjede v ustih v tretjem trimesečju nosečnosti lahko povzročijo tudi izgubo energije, letargijo in v redkih primerih lahko povzročijo krvavitev dlesni.

Zdravljenje

Obstajajo številni različni načini za zdravljenje razjed v ustih. Lahko jih zdravite naravno in z zdravili. Vrsta zdravila je odvisna od resnosti razjede in od tega, kako daleč ste med nosečnostjo. Preden začnete s kakršnimkoli zdravilom, se vedno posvetujte z zdravnikom in razumite tveganje, če obstaja, odmerjanje in priporočila zdravnika. Uporaba ulkusnih mazil je lahko najlažji način zdravljenja razjed, vendar bodite previdni pri uporabi teh, nekateri vsebujejo steroide, ki lahko vplivajo na nosečnost.

Priporočljivo je, da zdravnik diagnosticira in zdravi vaše razjede osebno, saj so imunske zahteve za nosečnice veliko večje. Ne glede na to, ali gre za naravno ali medicinsko zdravljenje, se posvetujte z zdravnikom za popoln načrt zdravljenja.

Naravni načini za zdravljenje razjed v ustih

Poleg naravnih preventivnih zdravil in zdravil, ki temeljijo na medicini, obstajajo tudi naravna zdravila za razjede v ustih, ki jih je treba skrbno uporabljati.

• Kurkuma - kurkuma je odličen naravni antiseptik in je tudi protivnetna. Je pogosto uporabljena sestavina v azijskih živilih in je znana v delih Indije, Tajske in Šri Lanke za zdravljenje razjed. Ni gotovosti, kako učinek kurkume na razjede ni bil obsežno raziskan zunaj tega območja.

• Aloe Vera - To je odlična sestavina, ki pomaga preprečevati številne bolezni in okužbe ter očistiti kožo. Nekateri menijo, da je aloe izjemno zdravilo za razjede v ustih, podobno kot kurkuma. Vendar pa ni dovolj študij, ki bi to zagotovile.

• Sol Licorice - Licorice root je impresivna naravna sestavina, ki ima veliko zdravstvenih koristi. Nords verjamejo, da sladki sladki koren čisti prebavni trakt, solni sladki koren pa očisti kri. Islandci in Norvežani verjamejo, da je sol sladki korenac tudi zdravilo za razjede v ustih, še ni raziskav, ki bi to podprle.

Kako preprečiti razjede v ustih?

Poleg zdravljenja z zdravili ali naravnega zdravljenja vključite te navade in tako preprečite razjede:

• Izpiranje grla z mlako slano vodo
• Hidrirajte in zagotovite, da boste dobro spali
• Izogibajte se začinjene hrane
• Redno uporabljajte ustno vodo, da uničite slabe bakterije
• Zobne nitke redno
• Vzemite vitamine, še posebej dodatke b12
• Tudi mineralni dodatki.

Zobna higiena in dobra prehrana pomagata podpreti in izboljšati imunski sistem. Obvladovanje stresa je tudi pomemben dejavnik v boju z razjedami v ustih med nosečnostjo. Narediti prenatalno jogo in porabiti nekaj časa meditacijo je odličen način za uravnoteženje vaših hormonov začasno, kot tudi upravljanje stres dolgoročno.

Ne pozabite se pogovoriti s svojim zdravnikom, preden začnete z novo rutino, izvajate kakršnokoli alternativno zdravljenje ali vključite nove dejavnosti in živila v vašo prehrano. Nikoli ne prekoračite odmerkov zdravil ali samozdravljenja. Komunicirajte z vsemi negovalci, če so v bližini, in jih obveščajte o zdravnikovih navodilih in priporočilih glede razjed v ustih. Če imate kakršna koli vprašanja v zvezi z neželenimi učinki zdravil ali zeliščne / naravne terapije za razjede v ustih, se pogovorite z zdravnikom primarnega zdravstvenega varstva in odpravite svoje strahove. To bo pomagalo zmanjšati raven stresa.