Mešani Berry Milkshake

Vsebina:

V tem členu

• Sestavine
• Metoda
• Prehranske informacije

Cool milkshakes in smoothies lahko naredite za popolno sladico za poletje. V tem receptu nismo uporabljali sladoleda, temveč smo uporabili ekstrakt vanilije in sladkor, da bi dobili ta pomirjevalni in osvežujoč gladki mlečni napitek. Ta zajtrk, ki je polnjen z dobrotami jagod, je idealen za vsakodnevni zajtrk ali za hiter prigrizek med prigrizki.

Služi	Čas priprave	Čas kuhanja
6 oseb	5-10 minut	0 minut

Sestavine

• 2 skodelici zamrznjenih jagod (jagode, borovnice)
• 2 skodelici mleka
• 4 skodelice ledenih kock
• 1/3 skodelice sladkorja
• 1 žlička ekstrakta vanilije
• Nekaj ​​listov mete za okrasitev

Metoda

Korak 1

V mešalniku vzemite vse sestavine in premešajte, dokler ni gladka.

2. korak

Postrezite v kozarcu in ga okrasite z meto.

Prehranske informacije

111 Kcal3, 0 g1, 8 g20, 9 g7 mg43 mg109 mg

Kalorije

Beljakovine

Fat

Ogljikovi hidrati

Holesterol

Natrij

Kalij