Veliko nosečnic se ne zaveda najboljših načinov prehranjevanja
Manj kot ena od treh žensk se zaveda, da se hrana, ki jo uživajo med nosečnostjo, in otroci, mlajši od dveh let, lahko igrajo za razvoj debelosti, sladkorne bolezni tipa 2 in alergij na hrano.
- Recepti za otroško hrano
- Nosečnost in dobro počutje
Raziskave, objavljene v sredo, kažejo, da večina žensk, starih od 18 do 44 let, ni razumela pomena prehrane v zgodnjem življenju.
Neonatolog John Sinn je dejal, da bi lahko 1000-dnevno obdobje od začetka do prvih treh let življenja pomembno vplivalo na zdravje posameznika kot odraslega.
Samo 29 odstotkov žensk se je zavedalo, da je hrana, ki jo uživajo med nosečnostjo in dojenčki v prvih dveh letih življenja, lahko pomemben dejavnik, ki prispeva k razvoju debelosti, sladkorne bolezni tipa 2 in alergij na hrano. žensk.
Najpogostejši nasvet, ki ga dajete nosečnicam, je zmanjšanje tveganja poškodbe njihovega nerojenega otroka z izogibanjem alkoholu, kajenju, drog, surovih morskih sadežev in mehkih sirov.
Večina anketiranih matere je izjavila, da so vestno sledile tem navodilom.
Toda nasvet o načinih za izboljšanje dolgoročnega zdravja otroka je bil veliko manj pogost - le v 6 odstotkih nosečnosti - čeprav je več kot polovica anketiranih nosečnic izjavila, da bi radi prejemali več informacij, kot je ta, glede na to. na raziskavo Galaxy, ki jo je naročil Danone Nutricia Early Life Nutrition.
Rommillia Emanuel, ki je prejšnji teden rodila hčerko Holly Kerney, je dejala, da ji je bila zdrava prehrana med nosečnostjo in dojenjem pomembna.
"Poskrbela sem, da ne bom jedla stvari, ki jih ne bi smela, " je rekla. "Čutim, da je to tisto, kar moraš narediti - jesti zdravo, da je lahko otrok zdrav."
Mati dve Joanne O'Dwyer je rekla, da je med nosečnostjo pojedla precej normalno prehrano, vendar se je izognila škodljivim stvarem, kot je pitje. Rekla je, da se je pogovarjala s svojim zdravnikom o prehrani svojih otrok.
"S skoraj triletno starostjo so lahko malce težavne, zato poskušam v njih dobiti čim več dobrih stvari, " je dejala.
Babica in svetovalec za dojenje Penny Maher, pomočnik direktorja zdravstvene nege in babištva v Stoletni bolnišnici za ženske in otroke, sta povedala, da je dobra prehrana med dojenjem izjemno pomembna.
"Še posebej pomembno je, da mame skrbijo zase in jedo zdravo in raznoliko prehrano, " je dejala.
"Pomembno je ne le za razvoj zdravega otroka, temveč tudi za dobro prehrano, zato ohranijo zdrav indeks telesne mase."
Ga. Maher je dejala, da medicinske sestre za zdravje mater in otrok igrajo ključno vlogo pri zagotavljanju informacij novim materam.
Rekla je, da se je v bolnišnici odprla nova klinika za ženske, ki imajo visok indeks telesne mase.
"Nudimo jim dostop do strokovnjaka za prehrano, da jim dajo posebno prehransko pomoč pri ohranjanju zdravja in vzdrževanju ter obvladovanju svoje teže, " je dejala.
Izredni profesor Sinn je dejal, da je zdrava prehrana med nosečnostjo in med zgodnjim otrokovim letom pomembna za dolgoročne zdravstvene rezultate otroka.
Ga. Maher je dejala, da je za ženske pomembno, da imajo dostop do informacij o dobri prehrani.
"Mislim, da je toliko poudarka na nadzoru telesne teže, da dobra prehrana okoli časa, ko morajo ženske skrbeti zase, ni istega zagona tam in da bi bilo odlično, če bi bilo veliko več, ki je usmerjeno k ženskam in imelo dojenčke in obvladovanje njihovih prehrana, ko dojijo in hranijo malčke, «je dejala.
Povedala je tudi, da je za starše pomembno tudi, da so dobri vzorci za svoje otroke, ko gre za zdravo prehrano - ne samo v smislu hrane, ampak tudi čas prehranjevanja in velikosti obrokov.