Ali je uporaba mikrovalovne pečice med nosečnostjo varna?

Vsebina:

V tem členu

• Ali lahko noseča ženska uporablja mikrovalovno pečico?
• Nasveti za varno uporabo mikrovalov med nosečnostjo
• Lahko jedo Microwaved Food Ko noseča?

Mikrovalovna pečica je poenostavila žensko življenje, zdaj pa jo najdemo v skoraj vsaki hiši. To je priročno za uporabo in kar je najpomembnejše, da prihrani čas. Toda ali jo noseča ženska lahko uporabi? Ali lahko mikrovalovna pečica vpliva na življenje vašega otroka? Torej, kot nova mamica, ki jo je treba, morate zbrati vse pravilne informacije o mikrovalovni pečici in njene učinke na vašega otroka, ker je preprečevanje vedno boljše kot zdravljenje.

Ali lahko noseča ženska uporablja mikrovalovno pečico?

Določene raziskave o uporabi mikrovalovne pečice pri nosečnicah so določile naslednja dejstva:

• Sevanje, ki ga oddaja mikrovalovna pečica, ni mogoče odkriti z golimi očmi, saj je brez vonja in nevidnega.
• Bolje je, da se izognete uporabi mikrovalovne pečice, če se vrata ne zaklenejo ali so poškodovana.
• Za mikrovalovne pečice, ki so bile v uporabi že več kot 2 leti, naj bi prišlo do večjega uhajanja v primerjavi z novejšimi modeli.
• Mikrovalovna pečica, ki pušča, je lahko sevanje škodljivo za nosečnico, saj lahko valovi dosežejo do 12 cm in noseča ženska, ki stoji zelo blizu mikrovalovne pečice, je izpostavljena škodljivim valovom.
• Uhajanje iz mikrovalovne pečice se mora zgoditi, če so vrata zlomljena ali poškodovana.
• Mikrovalovno sevanje med nosečnostjo lahko povzroči nekatere nevarne učinke, kot je spontani splav, podhranjeni otrok ob rojstvu, celična smrt in celo neplodnost.
• Obstaja velika verjetnost, da bo dojenček, ki je okužen z astmo, izpostavljen elektromagnetnim poljem med nosečnostjo.

Nasveti za varno uporabo mikrovalov med nosečnostjo

Priporočljivo je, da uporabljate mikrovalovno pečico, tako da upoštevate vse varnostne standarde, ki so navedeni spodaj:

• Poskrbite, da je mikrovalovna pečica varna za uporabo in da ne pušča.
• Priporočljivo je, da posodo za živila postavite v mikrovalovno pečico, nastavite temperaturo in odidete, dokler se ne konča. Ta praksa vas bo zadržala proč od elektromagnetnih polj.
• Če ste kupili novo mikrovalovno pečico, počakajte, da se tehnik vrne in razložite delovanje z demonstracijo.
• Ne glede na to, ali ste redni uporabnik ali novi, morate pred uporabo pečice natančno prebrati vsa navodila v priročniku.
• Izogibajte se predolgi uporabi mikrovalovne pečice in pregrevanju hrane v mikrovalovni pečici.
• Če ste dolgo uporabljali mikrovalovno pečico, je bolje kupiti novo. Ker imajo starejši modeli več možnosti za uhajanje.
• Pri nakupu mikrovalovne pečice si oglejte BIS akreditacijo ali oznako ISI.
• Hrano segrejte v posodah, ki so varne v mikrovalovni pečici, in se izogibajte segrevanju v plastičnih posodah, saj se lahko zmeša s hrano, ki jo zaužijete.
• Rokavice vedno nosite, ko vstavljate ali odstranjujete pladnje za hrano iz mikrovalovne pečice.
• Prepričajte se, da ste med oddajanjem pokrovov iz kuhane jedi na dobri razdalji, da preprečite opekline s paro.

Lahko jedo Microwaved Food Ko noseča?

Lahko jeste mikrovalovno kuhano hrano, vendar je ne smete pregreti. Ko je hrana kuhana v mikrovalovni pečici, se njena molekularna oblika ali struktura ne spremeni. Zato lahko sklepamo, da živilo ni kontaminirano. Tudi doslej nobena od študij ni pokazala, da se hranilna vrednost hrane zmanjša s kuhanjem v mikrovalovni pečici. Ravno nasprotno, domneva se, da mikrovalovno kuhanje ohranja veliko hranil in mineralov v hrani kot običajen način kuhanja. Ti bi bili priča, da je hrana v mikrovalovni pečici segreva neenakomerno in včasih postane zelo vroča. Torej zagotovite, da se hrana ohladi in doseže sobno temperaturo, preden jo porabite.

Mikrovalovna pečica, če se uporablja pravilno, ne predstavlja nobene nevarnosti za vas ali dojenčka v vas. Prav tako naj bi po podatkih FDA mikrovalovne pečice oddajale manj sevanja. Torej je varno uporabljati mikrovalovno pečico z ustrezno nego in previdnostjo.