29 tednov nosečnosti: nosečnost vsak teden po teden

Vsebina:

Nosete 29 tednov in tukaj upam, da se počutite dobro! Vsak dan se bližaŔ srečanju s tvojim sladkim dojenčkom. Tukaj je, kaj lahko pričakujete od svojega otroka in telesa, ko boste noseči 29 tednov.

Dojenček pri 29 tednih nosečnosti

Ta teden vaŔ dojenček meri v dolžino približno 16 centimetrov in tehta skoraj tri kilograme. Z uvedbo vseh večjih sistemov lahko vaŔ dojenček usmeri pozornost v čisto gojenje. V naslednjih 11 ali več tednih se bo vaŔ dojenček nabiral na kilogramih, kar bo več kot podvojilo (in morda celo potrojilo) zaradi nabiranja maŔčobe pod kožo.

Ko se bo vaŔ dojenček povečal, se bo maternica, ki ga pokliče domov, bolj utesnila in ponudila manj prostora za mlačne roke in noge vaŔega dojenčka. Toda pri 29 tednih nosečnosti čutite trnke in udarce po otrokovih komolcih in kolenih (kaj počnejo tam ?!). Ne pozabite, da spremljate gibanje ploda dvakrat dnevno, enkrat zjutraj in spet zvečer. Pomembno je, da to počnete vsak dan do konca nosečnosti.

To je sladko: vaŔ dojenček ima cikel spanja in budnosti že v praksi! Ko je manj aktiven, se lahko vaŔ malček smrka. Kako simpatično je pomisliti na svojega drobnega dojenčka, ki se je zavijal v trebuh, ko hodite na dan?

VaŔe telo pri 29 tednih nosečnosti

Zdaj, ko ste v tretjem trimesečju, je nosečnost verjetno nekoliko neprijetna. Morda sploh ne prepoznate svojega telesa in čaka nas Ŕe veliko sprememb. Pri 29 tednih nosečnosti je vaŔa maternica 11 cm od vrha sramne kosti.

Ko ta trebuh raste, se razteza in lahko občutite srbenje in strije. Pojav teh strij bo zanosil s časom po nosečnosti (resnično jih ne preprečuje). Skrb za srbenje si lahko pomagate tako, da na trebuh nanesete liberalne količine losjona.

Tedenski razvoj človeŔkega ploda pri 29. tednih nosečnosti.

Prsi so dodale nekaj resne zagate in to pomeni, da je izbira udobnega nedrčka bistvenega pomena. Nedrčki in Å”portni nedrčki sta dve dobri možnosti. Če že puŔčate materino mleko, ne paničite. To je normalno in se lahko zgodi, ko ste spolno vzburjeni, ko se vam prsi masirajo ali pa brez razloga! Če veliko puŔčate, vam lahko negovalne blazinice pomagajo ohraniti majico suho.

Pred spanjem lahko opazite občutek sindroma nemirnih nog ali RLS, kar je stalna potreba po premikanju nog. To je običajno, ko ste noseči 29 tednov. Medtem ko je vzrok RLS neznan, raziskave kažejo, da igrajo vlogo pomanjkanje železa in vnos kofeina. Preverite, ali v prehrani dobivate dovolj železa in se poskusite izogniti kofeinu tik pred spanjem.

Seveda se ne premikajo samo vaŔe noge. MiŔični krči so pogosti v nosečnosti in nekaj lahkega raztezanja ali joge lahko pomaga nadzirati te miŔične krče. Preden se pridružite tečaju joge ali se udeležite druge vrste fitnesa, se posvetujte s svojim zdravnikom ali babico in poiŔčite nasvet.

Če nosite stike, boste morda težko vzdrževali dlje časa. To je zato, ker se je raven vlage v vaÅ”ih očeh spremenila, zaradi česar lahko te leče postanejo neprijetne. Preklopite na očala vsake toliko časa - oči se vam bodo zahvalile.

29 tednov je koliko mesecev nosečnosti?

Na tej stopnji nosečnosti ste noseči sedem mesecev en teden (7m1w).

Kako velik je moj otrok pri 29 tednih?

Pri 29 tednih nosečnosti je vaŔ dojenček velikosti Ŕčepca želoda, ki meri 16 centimetrov in tehta 2, 5 kilograma.

Pogosti simptomi pri 29 tednih nosečnosti

Tu je nekaj simptomov nosečnosti, ki bi jih lahko imeli v nosečnosti pri 29 tednih.

  • Očitni gibi dojenčka: Dejavnost vaÅ”ega dojenčka je v teh zgodnjih tednih tretjega trimesečja na vrhuncu. VaÅ” dojenček pri 29 tednih verjetno prehaja skozi obdobja, ko je tako aktiven, da se boste spraÅ”evali, ali ima v trebuhu plesno zabavo. Drugi čas je morda Å”e vedno. To je normalno, če pa mislite, da je vaÅ” dojenček manj aktiven kot običajno, pokličite babico ali zdravnika.
  • PopolnejÅ”i in bolj zdravi lasje: Hormoni nosečnosti so spremenili način, kako vaÅ”e telo deluje v svojem ciklusu rasti las: trenutno se drži več pramenov in manj pusti, zaradi česar se vaÅ”a griva zdi polnejÅ”a in bolj zdrava. Uživaj! Po nosečnosti bo verjetno priÅ”lo do porasta dlak, ko se telo vrne v običajne operativne postopke.
  • Krčne žile in pajke: V telesu se izločajo visoke vrednosti krvi, srce pa se hitreje pretaka. Kot dokaz vsega tega delovanja krvožilnega sistema se lahko pojavijo Å”trleče žile, krčne žile in pajkaste vene.
  • Zabuhli obraz: razlog? Vsi prsti kažejo na povečano prekrvavitev.
  • Zasoplost: VaÅ”a razÅ”irjajoča se maternica pretirava z vsemi organi, vključno z vaÅ”o diafragmo (Å”iroko ravno miÅ”ico pod pljuči), ki je potisnjena navzven iz običajnega mesta. To lahko povzroči zadihanost, kar je lahko moteče, vendar ni treba skrbeti - Å”e vedno dihate globlje in v pljuča zaužijete več zraka kot pred nosečnostjo.
  • Težke prsi: Ko se vam dojke Å”e naprej povečujejo, se lahko začnejo počutiti težje. Pridobite to: rast dojk lahko predstavlja en do tri kilograme povečanja telesne teže v nosečnosti! Le del tega povečanja teže je iz maŔčobe. Večina izvira iz povečanih mlečnih žlez in povečanega krvnega obtoka.
  • Kontrakcije Braxton-Hicksa: Te napačne porodne kontrakcije se počutijo kot stiskanje na vrhu maternice ali navzdol v spodnjem delu trebuha ali dimljah, ko maternica vadi svoje miÅ”ice in gradi moč v pričakovanju poroda. Kontrakcije Braxton-Hicksa se razlikujejo od pravih porodov, saj so po pogostosti nepravilne in se razlikujejo po dolžini in intenzivnosti.
  • Uhajanje urina: s povečano težo in dodatnim pritiskom na mehur lahko pride do uhajanja urina, ko se smejete, kaÅ”ljate in kihate.
  • Tlak v iÅ”iasnem živcu: Ko vaÅ”a maternica pritiska na dva iÅ”iasna živca, ki segata od spodnjega dela hrbta do nog, lahko čutite bolečino, mravljinčenje in otrplost v zadnjici, bokih in stegnih. IÅ”ias ni prijeten, je pa običajno začasen.
  • Kožne spremembe: Koža čez vaÅ” trebuh je lahko suha in srbeča zaradi vsega raztezanja in zategovanja. Če je srbenje močno in imate na koži rdečkaste, dvignjene obliže, lahko imate stanje, imenovano PUPPP, ki pomeni pruriticne urtikarične papule in plak nosečnosti. PUPPP se pogosto pojavi najprej na trebuhu, nato pa se lahko razÅ”iri na roke, noge, zadnjico ali stegna. Strokovnjaki niso prepričani, kaj ga povzroča, vendar vedo, da je pogostejÅ”a med prvimi nosečnostmi in ženskami, ki nosijo večplodnost.
  • Sindrom karpalnega kanala: Z otekanjem in zviÅ”anjem nosečnosti lahko pritisnete na živec v zapestju, kar bi vodilo do pekočih, otrplosti, mravljinčenja in / ali bolečin v rokah. Sindrom karpalnega kanala bo običajno izginil, ko boste imeli svojega otroka in se oteklina zmanjÅ”a.
  • Ponovno občutek utrujenosti: Po tem, kar je bilo upanje energično drugo trimesečje, se boste morda spet počutili izčrpani. Krivda pade na vso težo, ki jo nosite naokoli, in nagnjenost velikega trebuha, da zavira dober spanec. PoskuÅ”aj spati, ko lahko, mama.

Seznam nosečnosti pri 29 tednih nosečnosti

Tu je nekaj stvari, ki jih morate upoŔtevati pri 29 tednih nosečnosti.

  • Bodite pozorni: takoj, ko se posteljica predčasno loči od stene maternice, takoj pokličite zdravnika ob kakrÅ”nem koli znaku krvavitve, kar bi lahko pomenilo pretrganje posteljice. Krvavitve so lahko tudi znak nenormalnega položaja posteljice ali prezgodnjih porodov in bi potrebovali nujno medicinsko oskrbo.
  • Razmislite o bančniÅ”tvu s krvjo iz popkovnice : brezplačno lahko darovate umbilično kri v popkovničnih bankah in prek teh darovanj je bilo pomaganih več kot 25.000 ljudem, poroča nacionalna mreža donatorskih možganov. Zdaj je pravi čas, da v svoji nosečnosti izvedete več o bančniÅ”tvu s popkovnično krvjo in kako darovati.
  • PoiŔčite udoben položaj spanja: Ali je dober spanec v tretjem trimesečju sploh možnost? Med zgago in bolečinami v hrbtu, krči v nogah in ohlapnimi ligamenti je udobno uživanje v postelji lahko izziv. NajboljÅ”i način za spanje za največji pretok krvi dojenčku je na levi strani. Če postavite blazino med noge in eno pod trebuh, lahko zagotovite nujno podporo in udobje.

Kaj pričakovati pri 30 tednih nosečnosti

PrejÅ”nji Članek Naslednji Članek

Priporočila Za Mameā€¼