'Sovražil sem gledati svojega otroka': Jessova pot od IVF do postnatalne depresije
Ko je bil majhen sin Jacha Croweja Lachlan star tri tedne, bi »absolutno vsakomur, ki bi poslušal«, povedala, kako težko se je borila.
"Nikoli se nisem pretvarjal, da je materinstvo veliko, " pravi Jess.
"Niti enkrat nisem rekel:" Všeč mi je. "Bil sem pošten. Rekel bi:" Tako je težko "in potem bi začel jokati.
"Ljudje bi prihajali in obiskali, jaz pa bi rekel:" Če sem popolnoma iskren, nisem razburjen, ker ste vi tisti, ki ga držite - vesel sem, da ste tu, ker to pomeni, da mi ni treba držati njega. "
Ta stalna govorica in iskrenost je pomagala Jessu iz "zelo globoke in temne luknje" zgodaj v svoji izkušnji s poporodno depresijo.
Več kot 700 mater v Canberri - ali eden od vsakih sedem rojstev v ACT - bo letos doživelo poporodno depresijo in anksioznost, 28-letna Jess pa želi, da mame v glavnem mestu, ki se trudijo vedeti, da niso same.
Kot večina parov v Canberri, sta Jess in partner Ryan Fairweather "samo domnevala, da bomo lahko nadzorovali natanko takrat, ko smo imeli otroke". Odločili so se, da bodo veliko potovali in potem kupili sanjski dom v Canberri, preden so imeli otroke, ko so dosegli svoje zgodnje tridesete.
Toda, ko je bilo odkrito pred 18 meseci, da je bila Jessova starost jajčnikov 33 let in ne 26, je bilo vse hitro posneto. Ne da bi prihranili, sta si staršem zagotovila finančno pomoč za nakup hiše v Tuggeranongu in za začetek IVF. Jessina jajca so bila zamrznjena, toda na koncu se je z Lachlanom narasla.
Jess je imela večinoma nezapleteno nosečnost in rojstvo, pravi, toda prvih nekaj noči v bolnišnici sama s svojim novim otrokom jo je "popolnoma prestrašila".
Doma se je počutila kot "raca iz vode" in ko je bil Lachlan star dva tedna, je njeno duševno zdravje trpelo.
Lachlan je bil "buden otrok", pravi. Bil bi buden do sedem ur v raztezanju; včasih je bil srečen, toda večinoma bi jokal in njegovi starši niso vedeli, zakaj.
Jess in Ryan bi se zamenjala v treh urnih blokih, tako da bi drugi lahko ostal in poskušal utišati Lachlana.
"Nisem ga hotel gledati, sovražil sem dejstvo, da sem lahko dojil, ker nisem hotel, kar zveni grozno, " pravi Jess.
"Hotel sem samo, da bi to storil nekdo drug, ker sem ga sovražil, da sem blizu njega. Sovražil sem se ga, ko sem se ga dotaknil. tako prestrašen. "
Jess je morala tudi braniti, kako se je počutila, da so ljudje, ki so prevzeli njeno potovanje po IVF, pomenili, da hrepeni po otroku.
"Vsaka zgodba IVF je drugačna, " pravi.
"Ne morete preprosto domnevati, da vsak par opravlja IVF kot" zadnjo možnost ", ker hočejo otroka zelo slabo.
»V našem primeru smo bili tako mladi, da smo morali hitro igrati na toliko pomembnih življenjskih dogodkih, ki jih še 10 let nismo načrtovali.
"Ta stres je zagotovo prispeval k moji depresiji, potem ko se je Lachlan rodil."
Po mnenju predsednika Post and Ante Natal Depresion Support and Information (PANDSI) Yvonne Luxford, je težko nosečnost določen dejavnik tveganja za postnatalno depresijo.
"Uporaba IVF ali drugih metod zdravljenja plodnosti je določen dejavnik tveganja, " je dejala.
"Eden od drugih ključnih dejavnikov tveganja je nenadna sprememba identitete - od poklicne ženske do materinstva - za nekaj časa ste dejansko zunaj nadzora.
"Ne boš več vodil razstave, moraš iti po otrokovem urniku."
"In za veliko žensk, zlasti v Canberri, ki so uspešne v svoji karieri, je to boj."
Porodna depresija ni vedno videti kot nekontroliran jok in izguba apetita, pravi Yvonne. Lahko se manifestira kot pomanjkanje koncentracije, obsesivno vedenje, kot je čiščenje, hoja ali tempo, in krivijo sebe ves čas za stvari, ki se zdijo narobe.
"Imamo ženske, ki se na žalost počutijo, da bi lahko poškodovale svojega otroka ali samega sebe, kar je očitno zelo žalostno, " pravi.
"Misli o samomoru niso tako nenavadne, kot si morda mislite."
Prehodna populacija v Canberri je po mnenju Antonia Anderson iz Peaceful Postnatal posebno težko mesto za nove mame.
Po rojstvu svojega prvega otroka, Sebu, je bila Antonija "šokirana, kako sem se osamila." Njena razširjena družina je živela nazaj v rodnem ZDA, Antonia pa ni nikoli investirala v izgradnjo podporne mreže v svojem novem domačem mestu Canberri.
"Veliko ljudi se je preselilo v ACT za delo in zato nimajo teh močnih prijateljstev ali družine blizu, " pravi Antonia.
"Ne dajo časa, da bi začeli graditi te odnose, ko so noseči.
"Ženske so v postnatalnem času podprte s podporo in tradicionalno nas vedno podpirajo naše vasi - toda tukaj v Canberri smo izgubili našo vas.
"Res sem želel dati ženskam orodja in spretnosti, da začnejo graditi svoje vasi, preden dobijo svoje otroke."
Z mirnim postnatalom Anderson uči matere, kako naj prosijo za pomoč.
"Ko prosiš za pomoč, moraš biti natančen, moraš biti konkreten in moraš določiti časovno omejitev, " pravi.
"Ne samo reci, " Res sem izčrpan, mi lahko pomagaš? " ker bi lahko nekdo šel, "Ja prepričan", potem pa ti ne dajo pomoči, ki jo potrebuješ, ali pa ti dajo drugačno pomoč.
"Torej lahko rečete:" Res sem izčrpan, bi lahko prišel čez torek popoldne za dve uri in obdržal otroka, tako da bom lahko imel vroč tuš in dremal? " in na to postavite čas.
"Ti jim poveš, kaj želiš in kdaj želiš, da to storijo. In večina ljudi bo rekla" da ", zato se počutijo dobro, da pomagajo."
Za Jess Crowe je kombinacija gledanja psihologa, klicanja družine za pomoč, uporabe storitev PANDSI in partnerja, ki "spusti vse", ko ima neverjetno slab dan, vse to.
"Še vedno je težko in vsak dan je drugačen, " pravi Jess.
"Trdo delam na samooskrbi in vem, da moram napolniti svojo skodelico, preden lahko napolnim Lachlanovo.
"Hočem druge mame, ki se borijo, ali pa vedo, kaj čutijo, da ni prav, da vedo, da niso same, to se dogaja z veliko mami, in vsekakor je vsekakor pot skozi to."
PANDSI 02 6288 1936
Lifeline 13 11 14
Sledite Bree Winchester na Instagramu in Facebooku.