Imam najboljši "Sleep Ko Baby Sleeps" Nasvet iz druge mame
Na splošno se strinjajo starši, da je velik del razloga, da je novorojenčka tako silovita in tako strašno naporna, ker pomanjkanje spanja. To je bil zagotovo velik del enačbe v mojem primeru. Tam sem bil, skrbel za čisto novega dojenčka prvič, po tem, kar se je počutil kot neskončno delo in rojstvo, in na vrhu vsega sem se večkrat v noč prebudil, ker je moj otrok moral jesti in nisem vedel razlike med nočem in dnem. V tem prekomernem obdobju izčrpanosti je običajno, da ljudje novim staršem - zlasti novim materam - povedo, da je rešitev le "spati, ko spi otroka".
Mislim, da ljudje, ki dajejo ta nasvet, pomenijo dobro, vendar se lahko počutijo prazne in neuporabne za tiste, ki smo na koncu. Kako naj bi se pravzaprav spali vsakič, ko se dojenčki umirijo? Bila sem tako ogorčena in vsaka nova mama, vendar sem dobila tudi nasvet, ki je bil veliko boljši in veliko bolj koristen kot "spanje, ko otrok spi." Po rojstvu otroka nisem imela lahkega časa. V prvih tednih po otrokovem rojstvu sem imel več medicinskih zapletov, zaradi katerih mi je bilo še težje skrbeti zase, kaj šele novorojenčka. Oseba potrebuje ustrezen počitek za zdravljenje in z enomesečnim poporodnim zdravljenjem sem zdravil iz dveh ločenih operacij.
Ko sem ljudem povedal, kako sem utrujen, sem znova in znova slišal isti refren: "Spi, ko otrok spi."
Naredil sem najboljše, kar sem lahko, in moj otrok je še naprej rasel in uspeval, vendar sem definitivno občutil obrabo. Ves čas sem bil telesno utrujen, ja, vendar sem bil tudi izčrpan na več načinov, kot sem si lahko predstavljal, da je mogoče. Ljubila sem svojega otroka in bilo je dni, ko nisem hotel nič drugega kot pogled na njegovo majhno obraz in samo biti z njim. Toda bilo je tudi dni, ko sem se počutil, kot da bi skoraj ničesar dal, da bi pobegnil.
Imam precej neverjetno močno skupnost in veliko ljudi je iskalo mene, tako prijatelje kot družino. Na ta način sem bil srčno, neverjetno, srečen. Ljudje bi se spraševali, kako delam jaz in otrok, in mislil sem, da ne želim biti junak, temveč jim povedal resnico. In ko sem ljudem povedal, kako sem utrujen, sem znova in znova slišal isti refren: »Spi, ko otrok spi.« Nekaj prijateljev z otroki, ki so le malo starejši od mojega, so rekli, »pravijo, da bi morali spati, ko otrok spi, ampak nikoli nisem mogel ugotoviti, kako.
"Spati, ko spi otroka" ljudje dobro mislijo, in jaz zagotovo nisem jezen nanje. Intuitivno je smiselno. Novorojenčki se zbudijo okoli milijon krat na noč (preštel sem!), Zbudil sem se z novorojenčkom in pustil sem se počutiti, kot da sem komaj zadihal. Logika sledi, da tudi novorojenčki čez dan veliko spijo, pri tem pa vzamejo neverjetno število dnevnih dremežev. Zato se zdi smiselno, da bi lahko vsaj delno nadoknadili svoj izgubljeni nočni spanec tako, da bi odtrgali, ko bo vaš otrok dremal. Te ideje mi je v teoriji všeč in celo malo vadila, vendar so novi starši pravzaprav odrasli in kot taki imajo zelo različne navade spanja kot novorojenčki, kar ustvarja problem.
Eskapizem se je počutil kot razkošje in se mi je zdelo, kot da priznavam, da sem kljub temu, da sem postala mama, še vedno cel človek s svojimi lastnimi interesi in interesi.
Kot sem bila utrujena, če je otrok zaspal takoj po tem, ko sem zjutraj končal skodelico kave, ali tako pozno popoldne, bi mi spanje povzročilo, da bi se počutil grozno in grobo, potem pa nisem mogel spati. Ali pa je včasih samo vzel pol ure, in vzelo bi me tako dolgo, da bi se le udobno počutil. Poskus, da bi se prisilil, da mi bo dremal vsakič, ko je zaprl svoje male oči, se je končalo, da me je razočaralo, je bilo jezno in še bolj zamere, kako sem bila utrujena.
Sredi vsega tega sem dobil naslednji dragulj nasvetov starega prijatelja, ki je bila mama veliko dlje, kot imam na Facebooku:
Ljudje vam bodo povedali, da boste spali, ko bo otrok spal, vendar po mojih izkušnjah to ni vedno realistično. Mislim, da je boljša ideja narediti nekaj, kar se vam zdi obnavljivo , ko spi. Mogoče je to dremanje, morda to gleda v spanje, morda si privošči prigrizek, morda pa bere knjigo ali igra video igro ali meditacijo. Ni pomembno, kaj je, vzemite si čas, ker je življenje z otrokom težko in ga potrebujete.
Ne pretiravam, ko rečem, da mi je ta ideja, ki mi je zdaj le zdrava pamet, popolnoma spremenila moje življenje v tistem času. Takoj sem jo udejanil. Prišel sem si kup mladih fikcijskih romanov, ki so bili zabavni in enostavni za branje (takrat nisem čutil ničesar zelo težkega). Ko je moj čudoviti mali otrok zaspal, če bi se počutil kot dremanje, bi šel za to. Ampak, če ne bi, ali se nisem počutil, kot da bi lahko, namesto da bi ležal v postelji, da bi preklinjal sebe, da sem še vedno buden, bi pobral knjigo in prebral o mladem dekletu, ki se je nekoč spoprijateljil z zmaji. Eskapizem se je počutil kot razkošje in se mi je zdelo, kot da priznavam, da sem kljub temu, da sem postala mama, še vedno cel človek s svojimi lastnimi interesi in interesi.
Ko postanemo starši, da, spimo veliko manj. Toda dobimo tudi veliko manj dobesedno vsega drugega (no, razen morda poslušanja kričanja in ravnanja s telesnimi tekočinami drugih ljudi - dobimo več teh malih radosti). In kolikor ljubimo svoje otroke, tako kot smo čedni čudež majhnih ljudi, trpimo zaradi izgube dejavnosti, ki jih uživamo. Nenadoma je veliko težje srečati se z dobrim prijateljem za pijačo ali peti trenutek gledati priljubljeno predstavo na Netflixu ali brati knjigo. Pekel, še težje je odložiti kopalnico.
Mislim, da mi je zato ta nasvet toliko pomenil. Bilo je veliko več kot samo reči: "Oh hej, ni ti treba poskušati prisiliti spati, temveč lahko narediš nekaj drugega." To je bil opomnik, da sem bil še vedno človeško bitje, in še vedno je dovoljeno, da se vključim v samooskrbo, ne glede na to, v kakšni obliki.