Odnos med možem in ženo med nosečnostjo

Vsebina:

V tem členu

• Kako nosečnost spremeni odnos med možem in ženo?
• Zakaj je pomembno, da med nosečnostjo ohranite dober odnos med ženo in možem?
• Nasveti za ohranjanje zdravega odnosa med nosečnostjo
• Razlogi, ki vodijo do spopadov med To-Be-mamo in To-Be-Dad?
• Ali boj ali argument med možem in ženo vpliva na otroka v maternici?

Nosečnost vas bo prizadela tako psihično kot fizično na načine, ki si jih nikoli ne morete predstavljati. Pridobivanje telesne teže, telesne bolečine, tesnoba in stres bodo nekaj časa prisotni. Vendar ni razloga, da bi prevzeli vsa bremena. Za to so prijatelji, družina in kar je najpomembneje, vaš mož. Vendar pa je zelo običajno, da te spremembe vplivajo na vašo poroko in vez z vašim partnerjem. Na primer, stres, tesnoba in hrepenenje, ki jih čutite, lahko povzročijo borbe ali spore z vašim možem. Kljub temu je pomembno, da se vaš partner ves čas zaveda vaših občutkov in jih podpira. Ta članek vam bo pomagal razumeti, kako se lahko vaš odnos z možem med nosečnostjo spremeni. Prav tako ponuja nasvete in vas vodi v procesu vzdrževanja zdravega odnosa.

Kako nosečnost spremeni odnos med možem in ženo?

Do sedaj bi lahko imeli skrajno trdno poroko, z nič se boji, argumenti ali celo mrgoli. Vendar ne pričakujte, da se status quo ohrani med nosečnostjo. Spodaj so navedeni nekateri od načinov, na katere nosečnosti vplivajo na odnos mož-žena:

• Vaš mož ali partner je lahko prav tako zaskrbljen ali pod stresom kot vi, še posebej, če jim vaše potrebe niso sporočene. Ta čustva lahko vodijo do čustvene razdalje in pomanjkanja intimnosti.
• Hormoni, ki tečejo skozi vaše telo, imajo čustvene stranske učinke, kot so strah, tesnoba in paranoja. Mnoge ženske se začnejo zoperstavljati tem čustvom tako, da postanejo lepljive in silijo svoje občutke na moža.
• Vaš spolni nagon se bo spremenil, vendar je večina žensk ponavadi preveč utrujena, slaba in mučna, ko možje poskušajo sprožiti ljubljenje. To bi lahko dodatno upočasnilo stvari med obema, če se to zgodi.
• Dinamika okoli vas se bo med nosečnostjo drastično spremenila. Lahko postanete bolj introvertirani ali ekstrovertirani, spreminjate, kako vas vaša družina in mož gledata kot sestavni del njihovega življenja.
• Ko se vaše telo vsak dan preoblikuje v nekaj drugačnega, vas nič več, kot so strij, krčnih žil, uhajanja, dlak na telesu itd. To morda ne velja za vašega moža. Pravzaprav bi to lahko povzročilo razkol v spolni kemiji, ki ste jo nekoč delili.

Zakaj je pomembno, da med nosečnostjo ohranite dober odnos med ženo in možem?

Nikoli ne predvidevajte, da potrebujete partnerja ali moža v vašem življenju, da bi ga dokončali. Toda, ko ga imate, boste verjetno drug drugega spravili v udobje rutine. Ugotavljate, da so vsakodnevne odgovornosti lažje, če jih delite. Varnost, da gremo domov nekomu, ki bo tam za vas, je nekaj, kar si mnogi želijo. In ko zanosite, se odgovornosti in bojazni povečajo v enaki meri. Delitev teh bremen bo koristna in zdrava za vas in vašega otroka. Razmislite o tem, kako se bodo spremenila vaša življenja in sprejela odločitve, ki so pravilne za malega, ki bo kmalu prišel domov.

Nasveti za ohranjanje zdravega odnosa med nosečnostjo

Spodaj je nekaj nasvetov o ohranjanju vašega odnosa in kako biti podporni mož med nosečnostjo

1. Pripravite se za dojenčka skupaj

Po rojstvu otroka pomeni veliko več dela za oba. Vnaprej se lahko pripravite na več načinov. To vključuje ustvarjanje prostora za spanje za novorojenčka, bodisi v svoji sobi ali v ločenem vrtcu, nakup plenic, steklenic za mleko, otroška oblačila, dude, odeje, blazine, igrače, jaslice in nešteto drugih bistvenih predmetov. Skupaj s temi opravili bo novemu očetu pomagalo, da bo želel in odgovoren za odločitve o otroku, kot drugače.

2. Nastavite čas za vsakega drugega

Nosečnost je mešanica sestankov, utrujenosti, čustvene razdalje, v katere se ne smete izgubiti. Poskrbite, da boste s svojim zakoncem preživeli dovolj časa in svobodno komunicirali o vaših potrebah. To vam bo preprečilo, da bi se karkoli od vas izgubili pozornosti ali intimnosti in okrepili vašo vez.

3. Ohranite intimnost

Ne dovolite, da bi izginila iskrica romance. Nosečnostne spremembe bodo imele občutek napihnjenosti, utrujenosti in razdražljivosti. Vendar je pomembno, da redno hodite ven s svojim zakoncem, tudi na romantične datume. Lahko je tako osnovno, kot je naročanje hrane domov in gledanje filma, medtem ko se zbirajo skupaj.

4. Izberite Baby Name

To je pomembno. Ime, ki ga izberete za vašega otroka, bo najverjetneje z njimi do konca življenja. Poskusite iskati pravo ime skupaj. Lahko izberete ime, ki je pomembno za oba, zato se tudi ne smete počutiti izpuščenega.

5. Obiščite zdravnika skupaj

Pojdite s svojim partnerjem na vsa zdravniška srečanja. Oba boste dobili informacije iz prve roke o otrokovem razvoju, kot so teža, zdravje in prihodnji koraki v nosečnosti. Očetje, ki se vključujejo na tej stopnji, so bolj povezani s celotnim procesom in posledično bolj vključeni v nosečnost in odnos.

Razlogi, ki vodijo do spopadov med To-Be-mamo in To-Be-Dad?

Spodaj je nekaj odnosov med nosečnostjo to bi lahko vodilo do spopadov med vami in vašim partnerjem, skupaj z rešitvami, kako odpraviti težavo.

1. Odsotnost pozornosti vašega partnerja

Vprašanje - fizične in čustvene spremembe med nosečnostjo lahko vodijo do večjega občutka ranljivosti in negotovosti. V tem času boste morda občutili, da vam vaš partner ne nudi dovolj pozornosti ali skrbi. To bi lahko pripeljalo do izogibanja pljuv.

Rešitev - Če ste preveč zahtevni glede manjših podrobnosti, kot so izginotje zdravniških sestankov, lahko vaš partner postane manj pripravljen iti z vami naslednjič. Prijatelje in družino lahko prosite, da se prijavijo, ko vaš mož ni v bližini.

2. Družinska drama

Vprašanje - Vsi štirje vaši starši bi se želeli še bolj ukvarjati z vašo nosečnostjo, če želite nadzorovati vse vidike svojega življenja. To bi lahko bila težava, če imate neupravičeno kritiko na vas ali na vašega partnerja.

Rešitev - Pomembno je, da se o tem pogovorite s svojim partnerjem. Oba sta ti, ki imata otroka in odločitve morajo biti tvoje same. Medtem ko je podpora družine bistvena, zagotovite, da njihovo motenje ne vpliva na vaše vsakdanje življenje ali na odnos z očetom.

3. Finančne težave

Težava - če rečemo, da dojenčki niso poceni. Računi se začnejo montirati z medicinsko oskrbo nosečnosti, predporodno prehrano, zdravniškimi sestanki in tako naprej. To hitro povečanje proračuna je lahko psihično obdavčljivo, kar vodi do boja in argumentov v številnih parih.

Rešitev - Delajte skupaj. Načrtujte izvedljiv proračun, čeprav pomeni, da se znebite neželenih stroškov. Ne čakajte, da se otrok rodi, da bi to naredil, saj potem zagotovo ne boste imeli časa.

4. Spolna intimnost

Vprašanje - Kot smo že omenili, lahko z drastičnimi fizičnimi spremembami, skozi katere prehaja vaše telo, spolnost zadnja v tvoji glavi. Toda to ne pomeni, da vas ne privlači. Še več, morda ne boste želeli seksa, saj se ne počutite do polovice časa, zaradi česar se počutite nezaželeno.

Rešitev - Namesto da bi se borili za to, poskusite in si oglejte lažjo stran stvari. Morda se ne boste počutili seksi, ko boste imeli toliko plina v trebuhu ali boste morali ves čas lulati. Ključno je, da sebe ne jemljete tako resno. Če spolnost ni na krožniku, poskusite s svojim partnerjem maziti ali biti prijetno.

5. Imena otrok

Problem - Poimenovanje otrok je za starše pomemben proces spajanja. Toda spopadi so skupni v zvezi s tem vprašanjem in lahko povzročijo polne boja.

Rešitev - Morda vas sovraži zamisel o poimenovanju vašega otroka po njegovem dedku in bi lahko dal veto vaši izbiri imena, ker je preveč nenavaden. Rešitev je preprosta: nadaljujte. Seznam potencialnih otroških imen je neskončen; samo moraš iskati, dokler ne najdeš tistega, s katerim si tako zadovoljen. Poleg tega to ni prva stvar, s katero se bo moral vaš otrok sporazumeti.

Ali boj ali argument med možem in ženo vpliva na otroka v maternici?

Poleg že omenjenih, obstajajo različni vzroki argumentov in bojev med nosečnimi pari. Prosimo, dvakrat premislite, preden začnete verbalno bitko s svojim partnerjem, saj vaš otrok zagotovo posluša. Nekateri načini, kako se mož in žena bori med nosečnostjo lahko vplivajo na nerojenega otroka:

• Dolga obdobja stresa lahko privedejo do simptomov depresije in anksioznosti v sebi in otroku. Posledično lahko povzroči spontani splav, prezgodnje poroda ali mrtvorojenost.
• Dojenčki, rojeni v stresnih razmerah, imajo lahko zdravstvene zaplete, kot sta nizka porodna teža in tako naprej.
• Stres lahko povzroči tudi povišanje krvnega tlaka in hormonsko neravnovesje, ki lahko povzroči tudi spontani splav in prezgodnji porod.
• Znano je, da je nosečnostna tesnoba povečala tveganje za poporodno depresijo, ki je nevarna tako za vaše zdravje kot za novorojenčka.

Nosečnost lahko ustvari velike količine čustvenega pretresa, ki vpliva na vašo vez z vašim partnerjem. Pomembno je, da bodite pozorni na morebitne sprožilce, ki lahko povzročijo boj, da bi zaščitili otrokovo dobro počutje. Razumite, da imata oba partnerja svojo vlogo pri tem čudovitem procesu, čeprav imata drugačne perspektive. Uskladite svoje razlike in zgradite močnejši, bolj zdravi temelj za novo potovanje starševstva.