Kako narediti dojenje bolj udobno z 12 izdelkov za nego, ki delujejo
Ko sem bila noseča z mojim prvim otrokom, sem se na razredu naučila, kako narediti dojenje bolj udobno. Po mojem mnenju sem tri ure pretvarjal, da sem dojil punčko za dojenčke, vse kar sem potreboval, da sem se pripravil na tisti čudežni trenutek, ko bi se moje sladko novorojenček instinktivno zaskočilo zame, ko sem ga navdušeno gledal od zgoraj. Kaj bi lahko bilo lažje, kajne?
Napačno.
V resnici je bila bolečina. Veliko bolečin. Zelo močna bolečina, ki me je silila, da bi se odrekla svojim načrtom dojenja. Izkoristil sem bolnišničnega svetovalca za laktacijo, da sem se naučil najboljših položajev za dojenje in poskušal črpati iz tistega, kar sem se naučil v svojem razredu, vendar se izkaže, da dojenje dejansko človeku je precej bolj zapleteno kot plastična lutka.
Potrebovala sem pomoč, da dojenje ni bilo tako boleče, in to sem potreboval hitro. V prvem mesecu, ko sem bila mama, sem poskusila nešteto izdelkov, da bi dojenje lažje, vsaka obljubila, da bo nega brez truda in udobja, kot sem upal, da bo. Po dolgih poskusih in napakah sem pristal na pravem arzenalu najboljših dodatkov za nego, in moj sin in jaz sva kmalu postala zdravstvena nega. Sovražim, da bi pomislil, kaj bi zamudili, če bi opustila.
Za vsako novorojeno mamo z razpokanimi bradavicami - in bodočimi materami, ki lahko zdaj ali pa ne trenirajo lutke za dojenčke - to je za vas: 12 izdelkov, ki vas bodo pripeljali do obljubljene zemlje za dojenje . To je resnično in spektakularno.
Ustrezna podpora
Moj prijatelj Brest Nursing Pillow, $ 30- $ 51, Amazon
Moj prvi otrok je bil teensy funt, ko se je rodil, toda verjemite mi, ko pravim, da je lahko tudi šest funtov 60, če nimate prave podpore. Ta blazina za nego pomaga, da vaš dojenček stoji na prsih, kar omogoča enostaven dostop do prsi, ne da bi se mama morala nagibati. (Prva lekcija vaših otrok: pojdite na mizo, da bi jedli; miza vam ne pride.) Pripeljite jo v bolnišnico, tako da vam ni treba prenašati niti ene hrane.
Veliki pregradni pregradi
Medela kontaktni ščitnik, 6 dolarjev, Amazon
Ustrezno zapahovanje lahko traja čas in potrpljenje - tako stvari, ki jih ima vsaka nova mama, ki je prikrajšana v spanju, ampak lahko pride do točke, ko vaš otrok potrebuje malo pomoči. Če nosite ščitnik za bradavico, medtem ko dojenje lahko pomaga zagotoviti odlično zapah, medtem ko ščitite vaše razpokane, krvaveče, mehurčke bradavičke iz srdice drobnih ust vaših sladkih dojenčkov.
Relief, ki zdravi
Zemlja Mama Angel Baby naravni bradavico maslo, $ 9, Amazon
V iskanju bolečine pri dojenju obstaja resnična resnica: vaši slabi, poškodovani bradavici potrebujejo odmor, a otrok mora jesti ... vse. The. Čas. Preveč priljubljenih krem in mazil se nadaljuje z lepljivo lahkoto gumijastega cementa, ne pa tudi s tem maslom za bradavico, ki zdrsne po maslu. Nanesite ga na velikodušno (varno je za dojenčka), bradavice pa se mi bodo zahvalile.
Vroče in hladno udobje
Lansinoh TheraPearl 3-v-1 terapija dojk, $ 12, Amazon
Diamanti so morda najboljši prijateljici, a mama za doječe ve, da so vijolični biseri tam, kjer je. Če bi bilo to družbeno sprejemljivo, bi nosil te ponovno uporabne gelne pakete kjerkoli in povsod, prvi mesec dojenja, da bi preprečil neprestano ognjeno bolečino zaradi nabrekanja. Uporabite jih vroče ali hladne in jih poskusite pri črpanju, da pomagate pri spuščanju.
Udoben negovalni nedrček
Anita Maternity Softcup negovalni nedrček (velikosti 32B-42E), $ 23- $ 60, Amazon
Ko vaše joške toliko prizadenejo, da se celo tuširanje zveni kot vadba v mučenju, je čas, da premaknete svoje lepe, vendar skrajšane čipke na zadnji strani omare. Push-up, čipkasti nedrček tega ni, vendar je privlačnost tega nega modrca lahka njegova mehka tkanina. (Skoraj) boste pozabili, da ga nosite ... dokler se ne boste tuširali.
Zagovorniki bradavic
Philips Avent Komplet prsnih školjk Comfort, 17 USD, Amazon
Če so bradavice prešle iz "jajca" v območje "OMG I'm dying", lahko najdete olajšanje v lupini. Poleg tega, da se počutite kot laktacijska različica The Mermaid, te silikonske lupine zbirajo odvečno mleko, zaradi napihnjenosti, medtem ko vaše bradavice ne pridejo v stik z nič bolečim ali dražilnim (kar je resnično, je vse na tej točki).
Nekaj, kar je treba odpraviti
Medela Harmony Ročna črpalka za mleko, 30 $, Amazon
V življenju vsake matere prihaja točka, ko prvič doživlja rock-boob. Mogoče je otrok spal dlje kot ponavadi, morda ste morali stopiti ven, da bi opravili kakšno opravilo, vendar ne glede na razlog, da so vaše joške nabrekle, napete in trde. Poleg tega, da je neudobno, lahko otroku težko dojijo. Poceni ročna črpalka bo zmanjšala nekatere bolečine, tako da se lahko vaš otrok zaskoči in zagotovi olajšanje.
Možnost obroka
Comotomo Natural Feel Baby Bottle, $ 13, Amazon
Včasih je edini način, da se olajša bolečina pri dojenju, da ne dojite. Dokler boste črpalko ohranili nedotaknjeno, lahko svojemu otroku ponudite steklenico, ki bo vašim bradavicam dala prepotrebno R&R, medtem ko bo vaš otrok še vedno dovolj za jesti. Ta naravna steklenička za dojenčke se bo počutila blizu prave stvari za vašega otroka, protistatični ventili pa bodo pomagali ohranjati nemirnost na minimumu.
Pomoč na poti
Itzy Ritzy Skrb za nego, $ 25, Amazon
Nekatere mame so udobno negovalke, druge pa se počutijo bolje z malo večjo pokritostjo. Kljub temu pa bodo tudi najbolj zasebne mame v določenem trenutku občutile nenavaden občutek neprijetnega počutja, ki ga potrebuje vaš otrok, in vaš otrok mora sedaj jesti. Uporabite to elegantno prevleko, če želite, da so stvari diskretne. Bonus: Prekrivna prevleka se zloži v srčkan neskončni šal. Ta plus majica z enostavnim dostopom do prsi je enaka moji uniformi za doječe matere.
Takojšnja pomirjujoča pomoč
Lansinoh Soothies Gel blazinice (2 grofa), 6 $, Amazon
Zdravljenje traja čas, včasih pa mama potrebuje čimprejšnjo pomoč. Te pomirjevalne gelne blazinice previdno nalepite neposredno na bradavico, sedite nazaj in uživajte v hlajenju in takojšnjem zadovoljstvu. Opomba: Prsi morate očistiti, preden lahko dojenček znova doji, toda hitra olajšava je vredna.
Toplota za bolečine v mišicah
Sunny Bay Lavender-vonj vroče toplotne obloge, 35 $, Amazon
Izkazalo se je, da je nasvet, ki ga je tvoja babica dala, da ne pogrezneš, nanašala tudi na nego, toda v zgodnjih jutranjih urah, ki mi je zvije v mojem udobnem jadralnem padalu z otrokom na moji prsi, nisi mogel uravnotežiti knjige na moji glavi, če poskusil. Na srečo sem imela toplejšo aromaterapijo vratu, ki je olajšala bolečine v mišicah, ki so jih vedno sledile.
Nočni dostop
Halo Bassinest Swivel Sleeper, 250 $, Amazon
Bolečine prihajajo v vseh oblikah in oblikah, in čeprav obstaja veliko stvari, ki vam lahko povzročijo fizično bolečino med dojenjem, je tudi psihološka bolečina, da se iz sredi noči izvlečete iz vašega toplega in udobnega ležišča - in to je bolečina, ki se povečuje z vsakem naslednjem bujenju. Ta pameten bassinet omogoča vašemu otroku varno spanje tik ob vas za lažje hranjenje. Vaš dojenček dobi mleko in ostaneš v postelji, kar je včasih najboljši zdravilo.
lahko prejme del prodaje od izdelkov, kupljenih iz tega člena, ki je bil ustvarjen neodvisno od uredniških in prodajnih oddelkov.