Tukaj je čudovit način za sprostitev čutov med nosečnostjo
V vašem življenju sta dve stopnji, ko boste pod stresom kot nikoli prej: nosečnost in zgodnje materinstvo. Še huje, ne morete se zanašati na dober nočni spanec, spontani izlet ali dan v spa, ki vam bo pomagal razbremeniti. Ker ste ženska, se od vas pričakuje, da skrbite ne samo za vašega otroka, ampak tudi za vse ostale v vaši družini. In nimate nobenih pomislekov glede tega - ne samo, da je to ena od vaših prednosti, ampak tudi nekaj, kar prostovoljno ljubite! Vendar pa sredi vsega tega pozabite poskrbeti zase in sčasoma izgoreti in uničiti.
Ne skrbi; ni vam treba sprejeti stresa in skrbi kot neizogiben del vašega življenja. Za vašo hišo je hitra rešitev: aromaterapija. Še več, to je ena izmed redkih tehnik, ki so primerne za vsako mamo v vsaki fazi materinstva. Vendar pa so prednosti aromaterapije za nosečnice in nove mame najbolj daljnosežne.
Kaj je Aromaterapija?
Ali vdihnete globoko, ko vonjate naravni vonj, kot je jasmin ali rose? Ali vas to ne pomirja in se takoj počutite bolje? Ne da bi se tega zavedali, se prepustite aromaterapiji!
V nasprotju s splošnim prepričanjem, aromaterapija ni moderna terapija. To je starodavna tradicija, ki jo vidimo v kulturah po vsem svetu - celo v naši lastni Indiji. Vaidyas ali ayurvedski zdravniki so bili znani po tem, da zdravijo družino z aromatičnimi masažnimi olji. Tudi takrat so zagotovo vedeli, kako pomembno je biti sproščen in imeti zdravo razpoloženje! Tradicionalno so se uporabljale dišeče eterična olja, kot so sivka, vrtnica in jasmin, ki so se ukvarjali s tremi dozami ali silami narave - vata (prostor in zrak), pitta (ogenj in voda) in kapha (zemlja in voda). V skladu z Ayurvedo ima vsaka oseba vsako od teh treh sil znotraj njih, različne kombinacije pa določajo vašo naravo, dobro počutje in vaš tip kože.
Ženska s primarno Vata ustavo ima lastnosti prostora in zraka. To je razlog, zakaj so tipi Vata na splošno tanki, hitro se premikajo, razmišljajo na nogah in imajo suho kožo. Sivka jih pomiri, kot nič, in dela čudeže za suho kožo tako, da lajša srbenje in zagotavlja zadostno vlago. Oseba s primarno Pittino ustavo ima lastnosti ognja in vode. Pitta tipi so ponavadi ognjeni, osredotočeni, lahko poudarjeni in imajo občutljivo kožo. Rose pomaga ohladiti njihovo vznemirjenost in stres ter nudi nežno pomirjujočo nego. Nazadnje, oseba s primarno Kaphino ustavo ima lastnosti zemlje in vode. Tako vrste Kapha so ponavadi mirne, zanesljive in občasno lene in imajo mastno kožo, ki se nagiba k prebijanju.
Aromaterapija za mame in mame
Od vseh načinov uporabe aromaterapije vam priporočamo lepo, pomirjujočo masažo. Nič ni učinkovitejšega od masaže, da bi vaša kri bolje krožila. Vendar, kot pričakovana ali nova mamica, komaj imate čas ali voljo, da se odpravite na masažo. Ali ne bi bilo lepo, če nekaj, kar uporabljate vsakodnevno, prav tako dobro kot masažno olje? Nekaj, kar lahko uporabite sami, ne da bi za to morali plačati bombo? Nekaj, kar bi lahko uporabili brez skrbi, da je varen za vašega otroka? No, dobri ljudje v Himalaji so zagotovo brali vaš um, ko so prišli do tega masla za telo z aromatičnimi koristmi samo za vas!
Od vseh načinov uporabe aromaterapije vam priporočamo lepo, pomirjujočo masažo. Nič ni učinkovitejšega od masaže, da bi vaša kri bolje krožila.
Blažilno maslo za telo Himalaya FOR MOMS je idealna za sproščujočo masažo brez maščobe. Na voljo v sivki, vrtnici in jasminu, za vsako doše- lovanje je nekaj posebnega. Ker je debelejši in gladkejši od običajnega vlažilnega sredstva, ga je enostavno masirati na koži. Rezultat je sproščen, energiziran s svilnato gladko in mladostno kožo. Za najboljše rezultate je priporočljivo, da maslo rahlo segrejete z drgnjenjem rok pred nanosom. Medtem ko nabirate maslo za materinstvo, zagotovite, da je formulacija naravna, brez škodljivih kemikalij in nima nobenih stranskih učinkov za vas ali vašega otroka.
Zdaj, ko ste oboroženi z znanjem o tej starodavni zdravilni terapiji, poskrbite, da boste kar najbolje izkoristili to zdravljenje. Medtem ko masažo telesa lahko masirate na kožo sami, zakaj ne dobite svojega zakonca, da to stori za vas? To je odlično tako za kožo kot tudi za vašo vez z možem. Čudovita koža, energija in sprostitev - s temi neverjetnimi koristmi v eni močni terapiji, kaj ni všeč?