KomarÄek za dojenÄke - koristi, previdnostni ukrepi in recepti
V tem Älenu
- Je komarÄek varen za dojenÄka
- Prehranska vrednost komarÄka
- Zdravstvene koristi komarÄka za dojenÄke
- Previdnostni ukrepi, ki jih je treba vzeti, ko otroku predate Äaj komarÄku
- Recepti komarÄka za dojenÄka
Morda je bilo veliko primerov, ko ste sliÅ”ali matere, ki so za dojenÄke uporabljali olje iz navadnega komarÄka, da bi zdravili nekatere prebavne težave ali izboljÅ”ali njihovo zdravje. Koristi koromaÄa so znane že kar nekaj Äasa, vendar njegova uporaba za dojenÄke Å”e vedno lahko povzroÄi veliko starÅ”ev, saj se obiÄajno skrbi, ali je koromaÄ resniÄno varen za otroka.
Je komarÄek varen za dojenÄka
Dajanje vaÅ”ega malega koromaÄa je popolnoma varno, dokler je koliÄina nadzorovana. ObiÄajno je najboljÅ”i naÄin, da se za dojenÄke pripravi voda iz komarÄka, vendar obstajajo tudi druge metode. Ni priporoÄljivo da semena komarÄka dajemo neposredno dojenÄkom.
Prehranska vrednost komarÄka
Prehranske koristi, ki jih zagotavljajo semena komarÄka, so precej obsežne. Samo 100 g komarÄka je sestavljeno iz porazdelitve hranil, kot je opisano spodaj.
Hranilo | KoliÄina
Vitamin A | 136 ie
Vitamin B6 | 0, 5 mg
Niacin | 6 mg
Riboflavin | 0, 35 mg
Tiamin | 0, 4 mg
Vitamin C | 21, 5 mg
Cink | 3, 5 mg
Natrij | 87 mg
Kalij | 1, 7 g
Fosfor | 490 mg
Magnezij | 390 mg
Železo | 18, 5 mg
Kalcij | 1, 2 g
Vlakno | 40 g
Ogljikovi hidrati | 52 g
Lipidi | 15 g
Beljakovine | 16 g
Energija | 346 kilokalorij
Voda | 9 g
Zdravstvene koristi komarÄka za dojenÄke
Morda ste med Å”tevilnimi drugimi naleteli na koristi Äaja komarÄka za dojenÄke. Na sploÅ”no velja, da semena komarÄka nudijo Å”tevilne koristi za zdravje dojenÄkov na razliÄne naÄine.
1. ZaÅ”Äita pred mikrobi
DojenÄki se vedno sooÄajo s tveganjem okužbe zaradi razliÄnih bakterij in gliv. Znano je, da semena komarÄka vsebujejo razliÄne lastnosti, ki so protimikrobne. Te zagotavljajo zaÅ”Äito pred Å”tevilnimi patogeni in pomagajo varovati dojenÄke.
2. ZmanjŔanje težav z dihanjem
Za dojenÄke, ki trpijo zaradi stalnih dihalnih težav in bolezni, kot so bronhitis, astma, pogosti kaÅ”elj itd., So semena navadnega belega navadnega blagoslova. VeÄino Äasa se listi rastline komarÄka uporabljajo za pridobivanje soka in ga dajo otroku. V zvezi s tem ima podoben uÄinek tudi Äaj komarÄka.
3. OlajŔajte zaprtje
Veliko dojenÄkov Å”e vedno povzroÄa zaprtje, kar povzroÄa veliko težav in draženje. To opažamo tudi pri dojenÄkih, ki se hranijo s steklenico, saj Å”irjenje nalezljivih bakterij ne puÅ”Äa prostora za dobro bakterijo, ki lahko uspeva v Ärevesju, kar povzroÄa prebavne težave. Ker je komarÄek naravni odvajalec, daje vaÅ”emu otroku nekaj Äaja navadnega komarÄka, ki pomaga pri spodbujanju Ärevesnega gibanja in lažjega ÄiÅ”Äenja Ärevesja.
4. Zdravljenje motenj v prebavnem sistemu
VaÅ” dojenÄek lahko nenehno prdi ali trpi obÄutek napihnjenosti v želodcu, kar vse kaže na nepravilno delovanje prebavnega sistema. Namesto, da se odloÄite za katerokoli zdravilo, dajte svojemu otroku nekaj vode navadnega komarÄka, tako da v njem zavržete semena in jih napnete. UÄinki so trenutni in zelo uÄinkoviti
5. Odpravljanje kakrŔnih koli kolik
Ko je v želodcu prisoten plin, lahko zaÄne povzroÄati krÄe v otroku, ki so precej boleÄe. Äe otrok ne more prenesti prdec, lahko zaÄne nekontrolirano jokati. V takem primeru sta voda iz navadnega komarÄka ali olje navadnega komarÄka lahko zelo uÄinkovita pri zmanjÅ”anju Å”tevila takÅ”nih težav s kolikami.
6. PoveÄana dojenje in posredne koristi
Za matere, ki so zaskrbljene za svoje otroke, ki jemljejo komarÄek neposredno, lahko delujejo kot kanal za posredovanje koristi semen komarnika posredno, s pitjem Äaja navadnega komarÄka ali s samim uživanjem semen komarÄka / olja. Mali bo dobil najboljÅ”e dele neposredno iz mleka. Poleg tega so semena komarÄka povezana tudi s poveÄanjem laktacije pri dojeÄih materah.
Previdnostni ukrepi, ki jih je treba vzeti, ko otroku predate Äaj komarÄku
Äeprav lahko Äaj komarÄka za novorojenÄke prinaÅ”a nekatere koristi, obstajajo nekateri previdnostni ukrepi, ki jih morate sprejeti, da bi se izognili neželenim uÄinkom, ki bi lahko Å”kodovali otroku.
1. Preverite prisotnost alergij
Kot pri vseh drugih živilih, ki jih boste morda predstavili svojemu otroku, je treba Å”e pred tem preveriti, ali ima alergijsko reakcijo na zdravilo, preden ga nadaljuje. Najprej zaÄnite z majhno koliÄino in poÄakajte nekaj dni, da preverite morebitne znake alergij, kot so izpuÅ”Äaji ali vnetje kože. Äe se vse zdi v redu, lahko Å”e naprej dajete otroku koromaÄ v obliki Äaja ali olja.
2. Ustrezno pripravite semena komarÄka
Pri pripravi vode iz navadnega komarÄka je potrebno seme raztopiti v raztopini, vendar temperatura ne sme biti prevroÄa. VreliÅ”Äe na velikem plamenu lahko povzroÄi izhlapevanje antioksidantov v semenih. Uporabite majhen plamen in poÄasi pustite, da voda vre.
3. Nikoli ne dajajte semenov navadnega komarÄka
Äeprav ni neposredne Å”kode pri podajanju semena vaÅ”emu malÄku, obstajajo možnosti, da bi se vaÅ” otrok pri požiranju lahko zaduÅ”il. Zato je uporaba teh semen za pripravo vode ali Äaja komarÄka najboljÅ”i naÄin in zelo priporoÄljivo je, da se jih zmeÄka v tem procesu.
Recepti komarÄka za dojenÄka
Ko poskrbite, da bo vaÅ” otrok dobil najboljÅ”e prednosti komarÄka, lahko uporabite nekaj preprostih receptov, ki so posebej prilagojeni za dojenÄke.
1. Äaj komarÄka
Z Äaj komarÄka Äaja lahko zaprtje otrok postane stvar preteklosti in skupaj z njim prinaÅ”a veliko koristi za zdravje.
Sestavine:
- Draga
- Dandelion listi
- Voda
- Semena komarÄka
Postopek:
Evo, kako narediti Äaj komarÄka za dojenÄke na pravi naÄin.
- Vzemite skodelico vode in jo dobro zavrite.
- Zbiramo liste regratov in zdrobimo seme koromaÄa in jih prelijemo z vodo. Pustite to toploto približno 10 minut.
- Precijedimo in dodamo malo medu za nekaj okusa.
2. Voda iz komarÄka
Voda komarÄka za dojenÄke s kolikami je zelo priporoÄljiva, saj lahko skoraj nemudoma olajÅ”a boleÄine. Priprava vode navadnega komarÄka je zelo enostavna in je sestavljena iz prepuÅ”Äanja semena komarÄka v vroÄo vodo Äez noÄ. Pripravljena voda navadnega komarÄka je na voljo tudi na trgih.
Äaj komarÄka za novorojenÄke skupaj z vodo in oljem lahko razbremeni Å”tevilna vpraÅ”anja in izboljÅ”a zdravje otroka. PriporoÄilo vaÅ”ega zdravnika je nujno potrebno, preden nadaljujete z kakrÅ”nim koli zeliÅ”Änim zdravilom za vaÅ”ega otroka.