Motnje hranjenja pri otrocih
V tem členu
- Kaj so motnje hranjenja?
- Kakšne so vrste motnje hranjenja pri otrocih?
- Kaj povzroča motnje hranjenja pri otrocih?
- Znaki in simptomi motenj hranjenja pri otrocih
- Škodljivi učinki motenj hranjenja pri otrocih
- Kako je motnja hranjenja diagnosticirana pri otrocih?
- Kako se zdravi motnja prehranjevanja?
- Kako preprečiti motnje hranjenja pri otrocih?
Pogostnost motenj hranjenja pri otrocih je zaskrbljujoč trend, otroke vseh starostnih skupin pa lahko prizadenejo motnje hranjenja. Razvoj motenj hranjenja pri majhnih otrocih je lahko še posebej zaskrbljujoč za daljnosežen vpliv, ki ga lahko ima na njihovo rast in zdravje. Poleg tega se lahko v primeru majhnih otrok stanje hitro izloči iz rok, kar lahko povzroči trajne razvojne poškodbe ali smrtne izide. Na srečo je na voljo veliko zdravil, ki lahko pomagajo otroku izterjati motnje hranjenja.
Kaj so motnje hranjenja?
Motnje v prehranjevanju so lahko kakršnekoli duševne in čustvene motnje, kot so bulimija, anoreksija, ki jih zaznamujejo nenormalne težave pri prehranjevanju. Motnje hranjenja pri otrocih ne smemo zamenjevati z otroci, ki so sitni ali izbirčni glede tega, kar jedo. Otroku lahko diagnosticiramo, da ima motnjo prehranjevanja, če razvije nezdrav odnos do hrane, ki lahko škoduje njegovemu zdravju in splošnemu počutju.
Kakšne so vrste motnje hranjenja pri otrocih?
Pogoste vrste motenj hranjenja pri otrocih so:
1. Anoreksija
Anoreksija je stanje, v katerem otrok ne uživa dovolj hrane zaradi iracionalnega in intenzivnega strahu pred preveliko težo. Otrok si lahko začne predstavljati, da je predebel, čeprav je lahko tanek. Lahko se zateče k ekstremni dieti, telesni vadbi ali prisili, da po jesti hrano.
2. Bulimija
Bulimija nervoza je motnja, pri kateri otrok prekomerno začne prenajedati ali prežgati hrano. Potem lahko hrano izvrže z bruhanjem ali z uporabo odvajalnega sredstva, da se prepreči povečanje telesne mase.
3. Prenajedanje
Motnje prehranjevanja pri otrocih vključujejo prehranjevalne navade, zaradi katerih lahko otrok v kratkem času uživa velike količine hrane in se počuti neudobno. Vendar pa prežvekovalci ne sprejemajo čiščenja in lahko postanejo debeli ali predebeli.
4. Pica
Otroci z motnjami v prehranjevanju s pico razvijejo željo po materialih za žvečenje, ki nimajo hranilne vrednosti, kot so barva, glina, zemlja, papir, led. Začnejo uživati v teksturah nekaterih neprehrambenih izdelkov, ki so pogosto psihološki problemi.
5. Nered motenj
To je motnja, pri kateri otrok večkrat vrača delno prebavljeno hrano in jo prežvekuje, preden jo ponovno pogoltne, čeprav jo lahko občasno tudi izpljune. Sindrom obstrukcije je običajno podzavestno vedenje in ne zavestno dejanje.
6. Izogibanje ali omejevanje motnje vnosa hrane
Izogibanje ali restriktivna motnja v vnosu hrane vključuje uživanje selektivnih živil, ki temeljijo na vonju, okusu, videzu, strukturi, predstavitvi ali blagovni znamki hrane.
Kaj povzroča motnje hranjenja pri otrocih?
Vzrok za pojav motenj hranjenja pri otrocih ni jasen. Pogosteje kot motnje hranjenja je mogoče povezati z osnovnimi čustvi. Otrok ima lahko težave pri obravnavanju različnih socialnih, razvojnih, čustvenih težav, kot so nasilje, draženje, stres, ki lahko povzroči motnjo prehranjevanja. Razlike v obnašanju v zvezi s hrano so lahko otroški občutek v določenem nadzoru nad različnimi dogodki v njegovem življenju. Otroci z nizko samozavestjo, anksioznimi motnjami, zlorabo drog so prav tako izpostavljeni večjemu tveganju za razvoj motenj hranjenja.
Še več, takšen vpliv, ki ga imajo socialni mediji na mlade, vtisljive otroke, skupaj s trendi slave in otroki s pop kulture, se pogosto počutijo pod pritiskom in se lahko odločijo za nesmiselno dieto ali razvijejo zmedeno dojemanje tega, kar izgleda dobro.
Znaki in simptomi motenj hranjenja pri otrocih
Nekateri znaki in simptomi otroške motnje hranjenja so lahko:
1. Izguba teže
Otrok, ki izgublja telesno maso s progresivno stopnjo, je znak, da nekaj ni. Lahko skuša skriti hitro hujšanje z ohlapnimi oblačili.
2. Socialni umik
Otrok lahko kaže nepripravljenost za sodelovanje v družabnih dejavnostih in se zdi, da se umakne v lupini.
3. Pretirano vadbo
Otrok lahko vzame nepotrebno vadbo kljub temu, da je nevarno tanek.
4. Čudne prehranjevalne navade
Otrok lahko razvije nenavadne prehranjevalne vzorce, kot so izogibanje obrokom, spremljanje vsakega ugriza, hranjenje skrivaj, uživanje le selektivnih živilskih izdelkov v majhnih ukrepih.
5. Ekstremna dieta
Otrok se lahko obrne na neupravičeno dieto, čeprav je izčrpan.
6. Skrb za telesno podobo
Otrok lahko postane zelo samokritičen zaradi izkrivljene podobe telesa.
7. Kopičenje ali skrivanje hrane
V primeru, da otrok začne kupovati ali shranjevati velike količine hrane, obstaja možnost, da se kasneje skriva za popivanje in čiščenje.
8. Sprememba osebnosti
Otrok lahko redno izkazuje čustva, kot so jeza, razdražljivost, žalost, tesnoba brez očitnih razlogov ali hiperaktivnost, kot je tresenje nog, težave pri mirnem sedenju.
Škodljivi učinki motenj hranjenja pri otrocih
Otroci potrebujejo uravnoteženo in hranljivo prehrano za ustrezno rast in razvoj. Motnje hranjenja pri otrocih lahko povzročijo številne zdravstvene težave. V primeru, da otrok v svoji rastni fazi ne uživa pravilno, je verjetno skokovit rast, ki lahko obsega njegovo višino. Če uživate nezadostno hrano, lahko poškodujete glavne organe, kot so srce, možgani in ledvice. Otrok s slabimi prehranjevalnimi navadami lahko trpi zaradi nizkega krvnega tlaka, zmanjšanega srčnega utripa, nepravilnega srčnega utripa in redčenja kosti in las. Pomanjkanje ustrezne prehrane pri otrocih lahko vodi do neravnovesja elektrolitov, občutljivosti na mraz, pogostih glavobolov, pomanjkanja koncentracije, omotice.
Kronično bruhanje lahko povzroči, da želodčne kisline poškodujejo zobno sklenino, vnetje požiralnika in povečajo žleze slinavk v ustih. Motnje hranjenja pri otrocih lahko negativno vplivajo tudi na njihovo osebnost, saj povzročajo nenehne nihanje razpoloženja, povečano razdražljivost, depresijo. Nadaljnja motnja prehranjevanja pri otrocih lahko povzroči resne zaplete, ki se lahko izkažejo za usodne.
Kako je motnja hranjenja diagnosticirana pri otrocih?
Motnje prehranjevanja pri malčkih so lahko težke za diagnosticiranje, ker se lahko prehranske potrebe, telesna teža in rast rastlin za otroke razlikujejo. Ključ do učinkovitega zdravljenja je zgodnje odkrivanje znakov motnje prehranjevanja pri otroku. V primeru staršev, ki imajo tudi najmanjši dvom glede njihovega otroka, ki trpi zaradi motnje prehranjevanja, se morajo takoj obrniti na zdravnika, ki lahko po pregledu ustrezno diagnosticira problem. Zdravnik lahko oceni družinsko anamnezo v zvezi z vsemi duševnimi ali prehranjevalnimi motnjami, primeri debelosti ali depresije v družini. Nadalje lahko oceni prehransko in duševno stanje otroka in opravi fizični pregled, da preveri njegovo težo, višino, srčni utrip, krvni tlak, spremembe las in kože. Prav tako lahko priporoči nekaj laboratorijskih testov, kot je analiza urina in krvna slika.
Kako se zdravi motnja prehranjevanja?
Zdravljenje motnje prehranjevanja lahko vključuje:
1. Psihološka obravnava
Psihološko zdravljenje se v glavnem nanaša na zdravljenje na osnovi družine (FBT), ki je intenzivna ambulantna obravnava, pri kateri otrok ni dolžan ostati v bolnišnici. FBT je sestavljen iz izobraževanja in motiviranja staršev, da postanejo proaktivni s sprejetjem pozitivnih ukrepov za ureditev otrokovega vedenja in prehranjevalnih navad. Primarni cilj zdravljenja je obnoviti normalne prehranjevalne navade in zdravo telesno težo otroka.
Psihološko zdravljenje lahko vključuje tudi kognitivno vedenjsko terapijo (CBT), ki se osredotoča na iskanje in obravnavanje različnih vedenjskih težav in motenj hranjenja otroka, ki so posledica čiščenja in binging vedenja. CBT vključuje zasebne in osebne interakcije z otrokom.
2. Zdravljenje
Zgodnje otroške motnje hranjenja lahko pri otroku vodijo do številnih zdravstvenih težav, kot so nizka gostota kosti, počasna rast, nenormalen krvni tlak, težave s srcem. Otrok, pri katerem je ugotovljena motnja prehranjevanja, lahko za zdravljenje in testiranje načrtuje redne sestanke z zdravnikom. V primeru hude depresije vam lahko zdravnik predpiše tudi antidepresivna zdravila. Otrok s hudimi zdravstvenimi zapleti se lahko pojavi tudi v bolnišnici in dobi intravensko hranjenje.
3. Prehransko posvetovanje
Če je potrebno, se lahko zdravniška ekipa, ki upravlja zdravljenje vašega otroka, obrne na dietetičnega zdravnika. Dietetik lahko otroku za zdravo rast oblikuje ustrezno hranilno prehrano.
Kako preprečiti motnje hranjenja pri otrocih?
Tukaj je nekaj koristnih nasvetov, ki vam lahko pomagajo preprečiti motnje prehranjevanja pri otrocih:
- Poskušajte ustvariti zdrav odnos do uživanja vseh vrst hranljive hrane v hiši z osebnimi predstavitvami.
- Izogibajte se označevanju živil kot slabega, pitanje, saj to lahko povzroči občutek sramu in krivde pri otrocih, ko se zgodi, da jih jedo.
- Izogibajte se pogovorom o dieti, selektivnem prehranjevanju in slikanju telesa v hiši, da ne bi odvrnili neugodnega vtisa na mlade.
- Ne upirajte se z uporabo hrane kot kazni, podkupnine ali nagrade.
- Poskrbite, da bo družina sedla in skupaj jela. Načrtovani družinski obroki zagotavljajo otrokom dobro strukturo in jim lahko pomagajo, da cenijo pomen dobrega prehranjevanja.
- Poskusite in vzpostavite odprto komunikacijo v hiši, tako da otroka spodbudite, da se svobodno izrazi, da bi preprečil zatiranje čustev, ki lahko povzročijo težave pri prehranjevanju otrok.
- Ne bodite kritični in ne obsojate občutkov, vedenja, fizičnega videza, uspešnosti in ocen vašega otroka. Namesto tega povečajte njegovo samozavest in samozavest s sprejemanjem.
- Spodbujajte otroka, da proslavlja raznolikost in modelno sprejemanje različnih videzov, velikosti in oblik telesa.
- Nikoli ni dobra ideja, da primerjate svojega otroka z drugimi otroki, saj lahko to sproži negativne občutke v vašem otroku.
- Motivirajte svojega otroka, naj se ukvarja s športom in aktivnostmi na prostem za zdrav duševni in telesni razvoj.
Za starše je lahko zelo zaskrbljujoče, da se zavedajo, da je njihov otrok razvil motnjo prehranjevanja. Toda z uporabo terapevta, prehranjevanja in podpore družine in prijateljev se lahko otrok z motnjami hranjenja izboljša.