Zadržite se: Rebecca Minkoff nam pokaže svoj črpalni predal
Ko pomislite na Rebecco Minkoff, obstaja velika verjetnost, da boste pomislili na odlične torbice, dodatke in elegantno modo v mestu. Kaj si ne mislite takoj, je mati treh za blagovno znamko, bolj znana kot "Becky" svojim neposrednim prijateljem in družini. Za drugo izdajo Contain Yourself smo skočili na priložnost, da si ogledamo črpalko Rebecce Minkoff. Ne samo, da je bila zamisel o črpalni predal resnično fascinantna, ampak nam je omogočila, da smo iz prve roke pogledali za zaveso rutine te matere in potrebo po organizaciji med kaosom vzgoje treh majhnih otrok, mlajših od 8 let. Črpališče je bilo potrebno, ko je spoznala, kako resno ni srčkan, ko so se pojavile vse zaloge, ki so se raztezale na kuhinjskem pultu.
"Največ časa preživimo tam, kjer kuhamo, pripravljamo kosila zjutraj in takrat črpam, ko sem doma, " pravi Minkoff, ko smo po elektronski pošti spraševali o lokaciji kuhinje ladje. "Ponoči je, ko otroci spijo in jaz pripravljam čaj ali jemljem vitamine, tako da je vse blizu." En pogled na Minkoffovo moderno kuhinjo v črni in kromirani notranjosti njenega doma Brooklyn, New York, takoj ne kriči "črpanje" palače. Toda, ko vidiš oblikovalca v udobju njenega naravnega življenjskega prostora s svojim sinom Nico Valentinom, ki bo v februarju 1, bodo kosi začeli padati na svoje mesto. Plus, Minkoff nas je prepričal, da ne, vse njene predale niso tako urejene in popolne. Kot je pojasnila: "To je res. Če bi odprli moje druge predale, bi videli delovno mamo treh otrok."
Opazili boste tudi, da ima Minkoff mini zamrzovalnik, kjer je založila impresivno zalogo mleko za Nico. Kot delovna mama je bilo to zanj pomembno - in pojasnjuje, zakaj je zelo podrobno opisana v nadaljevanju.
Kako lahko organizirate črpalni predal?
Običajno ga organiziram ob koncu tedna, tako da vzamem čas, da ostane čist in pripravim zaloge. Črpanje ni enostavno in da ostanete predani, sem želel predal, ki bi me razveselil in me spodbudil, da nadaljujem tako dolgo, kot lahko.
Ali se je vaša splošna organizacija po otrocih izboljšala ali poslabšala?
Nikoli ni bilo super. Resnično se moram zahvaliti moji varuški, ki moj dom ohranja v redu. In po treh, je roller coaster. Večino časa je blag kaos. Potem se bomo konec tedna »zmešali« in očistili svoj kraj kot norci. Ljubim čiščenje in sem dober v tem, ko se lahko osredotočim.
Katere so vaše bistvene potrebe? Ali ste sami odkrili te blagovne znamke / predmete ali so jih predlagale druge mame itd.?
Nekako sem odkril črpalko freelig in jo vlekel, ker je prostoročno in z baterijami. Da bi lahko nadaljevala s črpanjem na delovnem mestu, sem morala imeti možnost, da grem na sestanek, sestanem z mojo oblikovalsko ekipo in se lahko sprehajam, ne da bi me skrbelo vtičnica. Potem je prišel moj Balboa Baby pokrov. Čeprav ni najbolj elegantna, je žica spremenila vse, da bi lahko videla, kaj počnem, in tudi, ko sem dojila. Nič več se ne držite glave v pokrovu, da vidite, ali je črpalka vklopljena ali če je otrok zaskočen. Lahko samo pogledate dol in nihče drug ne more videti! Prav tako s seboj vzamem ročno črpalko, ko potujem samo v primeru, da imam težave z baterijami ali da vtaknem varovalko na mednarodni ravni (to se je zgodilo že prej). Moj doula mi ga je prinesel, ko sem bil pri delu. Imel sem velike dvome o moči ročne črpalke, vendar MAN deluje. Dodatki, ki sem jih videl na Instagramu, so jih preizkusili. Svojo oskrbo so skoraj takoj spodbudili in vse nove mame povem o njih.
Ali imate kakšne nasvete ali trike / nasvete za črpanje, ki ste jih dobili sami ali ste jih sami ugotovili?
Torej. Veliko.
Če želite EBF (nahraniti otroka izključno z materinim mlekom) ali EP (izključno črpalko), izkoristite priložnost, ko je otrok doma in ko pride mleko, da »prelisiči« vaše telo, da bo še več. Izčrpala sem vse odvečno mleko, ko so bili moji dojenčki premajhni, da bi celo začeli uporabljati vse in začeli skladiščiti mleko. Zame je bilo zjutraj in zjutraj po tem, ko je dojenček pojedel, zato nisem jemal hrane. Ali pa, ko sem se na začetku počutil napeto (opomba: prvič mame - nisem bil tako dober prvič, ker je SO veliko, da ugotovim in sem bil tako utrujen). Toda začel sem razčistiti to z otrokom številka dva, in to je postalo res dobro pri otroku številka tri. Moj cilj je bil, da sem zapustil vsaj 300 vrečk mleka, ko sem se vrnil na delo (tri vrečke po pet unč na dan) in dobil tri mesece. Ne samo, da je otrok potem še dober za dodatne tri mesece, vendar mi ni bilo treba še enkrat poudarjati, da je moja oskrba potopljena (kar je tudi storila) in vedno vem, da imam doma veliko stvari.
Moj nasvet za delo je, da mnogi mame niso prepričani, kako se pogovoriti o časih črpanja in ne želijo tvegati presoje ali manjkajočih ključnih srečanj. Moje odvzemanje je naslednje: ali se vsi začnemo vstati in narediti spremembe na našem delovnem mestu, da bodo ljudje občutljivi na to, ali pa to naredimo na naših prekletih sestankih. Ne bo prišlo do zamenjave sistema, ki bi ga naredil v redu, zato zahtevajte to pomembno srečanje, izstopite iz urnika in načrtujte to pred vračanjem na delo ali pa uporabite črpalko za prostoročno telefoniranje, pokrov in črpalko, šef na vseh srečanjih. Sem, in to sem storil v sobah moških in sestankov odbora. Večinoma zato, ker sem moral, ampak tudi dajem zgled, kako delamo in dobivamo mleko.
In nenazadnje, ali spreminjate prehrano med črpanjem?
Voda! Voda je ključnega pomena za več mleka. In ne omejujte svojih kalorij - vendar to ne pomeni, da sem jedel krofe in piščančja krila. Za celoten porodniški dopust ni bilo prehrane, potem, ko sem se želel vrniti v oblačila, sem začel sprejemati bolj zdrave izbire in se vrniti k boljšemu življenjskemu slogu. Pri dojenju / črpanju vzamem ribje olje in moje prenatale in številne druge vitamine, ker ne želim, da bi izčrpala svoje telo in še vedno želim, da moj otrok dobi tudi dobre hranilne snovi. Mame, me prosim DM na Instagramu za LONG seznam!
Kot gospa opomba: Če se to zdi presenetljivo in neobvladljivo, samo vem, da sem moral vse to ugotoviti. Bilo je veliko testiranja in učenja. To je dober začetek za vas, da začnete potovanje, ki je tako dragoceno za vašega otroka, kot je to za vas. Toplo priporočam!
INSPO:
Freestyle Breast Pump
325 $
Medela
KUPITE AMAZONNursing Cover V mornariških listih
36 $
Balboa Baby
KUPITE AMAZONOrganski dodatki za dojenje
20 $
Princesa črpalke
KUPITE LEGENDAIRKO MLEKOSakana 13, 75-palčna visokokakovostna vaza iz stekla
76 dolarjev
Zodax
KUPITE NA WAYFAIRSonce emajl na jeklo 1, 5 Quart Zen čaj Kettle
97 $
Le Creuset
KUPITE AMAZONRočna prsna črpalka s stimulacijskimi in ekspresijskimi načini
20 $
Lansinoh
KUPITE AMAZONVrečke za shranjevanje mleka za dojke
$ 15
Medela
KUPITE AMAZONBlazinice za dojenčke za enkratno uporabo (60 št.)
7 $
Medela
KUPITE AMAZONBistro Tea Towel
35 $
SENO
KUPITE NA VSAKDANSKE POTREBE