Palačinka zajček

Vsebina:

V tem členu

• Sestavine
• Metoda
• Prehranske informacije

Vsi otroci morajo priti teči na jedilno mizo, da bi jedli te okusne in privlačno pripravljene palačinke v obliki zajčka. Naredite jih za vaš velikonočni zajtrk in cela družina jih bo uživala. Bodite prepričani, da bodo vaši otroci mislili, da ste najbolj kul mama.

Čas pripraveČas kuhanja15 minut20 minut

Služi

4 osebe

Sestavine

• 1 skodelica moke za vse namene (ali polnozrnate bele moke)
• 1 žlica pecilni prašek
• 1 žlica sladkorja
• 2 žlički olja kanole
• 1 jajce, rahlo pretepeno
• 3/4 -1 skodelico mleka
• 1 žlička izvlečka vanilije Maslo

Za Pan Toppings

• 2 rezine banan
• Stepeno smetano
• Mini čokoladni čipi

Metoda

Korak 1

V veliko posodo za mešanje dodamo moko, pecilni prašek in sladkor. Dobro premešaj.

2. korak

Dodajte olje in jajca ter premešajte, da jih združite.

3. korak

Dodajte mleko malo naenkrat, dokler ne naredite tankega testa.

4. korak

Vmešajte ekstrakt vanilije.

Korak 5

Postavite nelepljivo posodo na srednjo toploto. Dodajte maslo v ponev, da enostavno rahlo prekrijemo površino.

6. korak

Padec testa 1 žlica naenkrat v ponvi.

7. korak

Flip samo enkrat in služijo takoj v obliki zajčka. Za to naredite eno veliko okroglo palačinko (telo), eno majhno okroglo palačinko (glavo), dve dolgo oblikovani ušesi in dva majhna ovala za noge. Vrh s sadjem in čokoladnimi čipi na nogah kot na sliki in uživajte!

Prehranske informacije

Velikost serviranja 193, 3 g

256Kalorije iz maščob14416, 0 g 25%Nasičena maščoba3, 7 g 18%0, 0 gHolesterol194 mg 65%240 mg 10%Kalij447 mg 13%15, 7 g 5%Prehranske vlaknine3, 5 g 14%5, 2 gBeljakovine14, 4 g191%Vitamin C17%18%Železo11%

Kalorije

Skupaj Fat

Trans maščobe

Natrij

Skupni ogljikovi hidrati

Sladkorji

Vitamin A

Kalcij

* Temelji na prehrani kalorij 2000

Podrobnosti o hranilni vrednosti so ocena in se lahko uporabijo le kot vodilo za približevanje.