Indeks telesne mase (BMI) za otroke

Vsebina:

{title}

V tem členu

  • Kaj je BMI?
  • Kako se izračuna BMI za otroke?
  • ITM-za-starost in grafikon rasti za dekleta:
  • ITM-za-starost in grafikon rasti za fante:
  • Kako slediti BMI vašega otroka?
  • Kaj je BMI Percentile in kako ga je treba razlagati?
  • Kaj je normalni BMI za otroke?
  • Kako se BMI uporablja za otroke?
  • Je BMI interpretiran enako za otroke, kot je za odrasle?
  • Kategorije teže za otroke
  • Zdravstvena tveganja zaradi visokega in nizkega BMI v odstotkih

Debelost je danes vse večji razlog za skrb staršev po vsem svetu. Zdravo telesno težo v otroštvu je potrebno za zdravo delovanje srca in za preprečevanje kakršnih koli bolezni srca in ožilja. Bolezen srca ni edino tveganje, povezano z debelostjo. Debelost lahko povzroči tudi druge bolezni, kot so sladkorna bolezen tipa 2, astma, apneja v spanju in psihološke težave zaradi družbene stigme videza.

Kaj je BMI?

Indeks telesne mase (BMI) je masa osebe v kilogramih, deljena s kvadratom višine, merjene v metrih. Za otroke in mladostnike je BMI starostno in spolno specifičen in se imenuje ITM-za-starost. Prekomerna telesna teža in premajhna telesna teža v otroštvu lahko predstavljata tveganje in lahko vodita do zdravstvenih težav.

Kako se izračuna BMI za otroke?

Indeks telesne mase je izračun otrokove telesne teže glede na njihovo višino, da oceni telesno maščobo in diagnosticira morebitne težave, povezane s težo. Izračunavanje indeksa telesne mase za otroke vključuje sledenje ITM drugim otrokom istega spola in starosti v grafikonih za predstavitev podrobne slike v določenem časovnem obdobju. Gladka krivulja odraža zdravo rast. Sledite napredku, vendar se prepričajte, da se posvetujte z zdravnikom, da redno merite BMI. Ko končate računanje, uporabite grafikon BMI za otroke, da boste lahko sledili napredku.

ITM-za-starost in grafikon rasti za dekleta:

Vir: //www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41l024.pdf

ITM-za-starost in grafikon rasti za fante:

Vir: //www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/about_childrens_bmi.html

Kako slediti BMI vašega otroka?

Vaš zdravnik bo določil rutinske preglede ITM, odkar je vaš otrok star 2 leti. Te meritve bodo prikazane na karti, da jih primerjate z otroki istega spola in starosti. Zdravniki načrtujejo BMI otrok na standardnih grafikonih rasti, ločenih za dečke in dekleta. To prispeva k razlikam v stopnjah rasti in količini telesne maščobe, ko starost dozori.

Informacije, zabeležene na zdravstvenem kartonu vašega otroka, se bodo spremljale in spremljale, da bi se videl napredek pri več obiskih. Te informacije pomagajo identificirati otroke in mladostnike, ki jim grozi prekomerna telesna teža, ko starajo. Z natančnim spremljanjem teh otrok lahko zdravniki sprejmejo potrebne ukrepe, da preprečijo kakršna koli vprašanja, ki se lahko pojavijo v prihodnosti.

Kaj je BMI Percentile in kako ga je treba razlagati?

BMI, izračunan za otroke in najstnike, je izražen kot percentil, prikazan na grafikonih rasti, da se doseže percentilno razvrstitev. Percentili se pogosto uporabljajo kot indikator za ocenjevanje velikosti in vzorcev rasti otrok. Percentil je primerjalno merilo za druge otroke iste starosti in spola. Teža in višina se spreminjata med rastjo in razvojem, prav tako pa tudi njihov odnos do telesne maščobe.

Kaj je normalni BMI za otroke?

Številke BMI za različne starosti in spolov imajo različne interpretacije. Primerjava z drugimi otroki je obvezna, saj otroci s starostjo razvijajo mišice, fantje pa imajo več mišic kot dekleta. Zdrav BMI za otroke v percentilu leži med 5. percentilom in 85. percentilom. Normalen razpon BMI za otroka se giblje od 13.8-16.8 za petletnega, 14.2 - 19.4 za 10-letnega in 6.5-23.4 za 15-letnega. Normalen razpon BMI za dekleta se giblje od 13, 6 do 16, 7 za 5-letnega, 14–19, 5 za 10-letnega in 16, 3–24 za 15-letnega.

Kako se BMI uporablja za otroke?

ITM ni diagnostično orodje za otroke, temveč merilo presejanja za vse težave, povezane s težo. Če otroški graf kaže na visok indeks telesne mase, bodo zdravniki priporočili nadaljnje neposredne ukrepe, kot so meritve debeline kožnega nabora, ocene prehrane in druge zdravstvene preglede, da bi ugotovili, ali je odvečna maščoba problem.

Je BMI interpretiran enako za otroke, kot je za odrasle?

Čeprav se BMI izračuna na podlagi teže in višine, ter njihovega odnosa do telesne maščobe, mora biti izražen glede na druge otroke istega spola in starosti. Pri otrocih je treba to opraviti na primerjalni osnovi, saj se otroci z leti razvijajo in zrejo. Za odrasle se ITM razume kot kategorije teže, ki so neodvisne od spola in starosti.

Kategorije teže za otroke

{title}

Takoj, ko se ugotovi otroški indeks telesne mase, je mogoče videti, kje spada v pričakovano območje. Kategorije teže so navedene spodaj:

  • Premajhna teža - kategorija, kjer je ITM manjši od 5-ega percentila.
  • Normalna teža - kategorija, kjer je BMI med petimi percentili do 85. percentila.
  • Prekomerna teža - kategorija, kjer je BMI več kot 85. percentil pod 95. percentilom.
  • Debeli - kategorija, kjer je BMI večji ali enak 95. percentilu.

Zdravstvena tveganja zaradi visokega in nizkega BMI v odstotkih

Tveganja, povezana z debelostjo

  • Visok krvni pritisk
  • Visok holesterol
  • Sladkorna bolezen tipa 2
  • Apneja v spanju in astma
  • Bolezni jeter
  • Težave v sklepih in mišicah
  • Stres, depresija in druge vedenjske težave zaradi nizke samozavesti

Tveganja, povezana s prekomerno težo:

  • Bolezni dihal
  • Slab imunski sistem
  • Nagnjeni k poškodbam
  • Prehranske pomanjkljivosti

ITM ni mogoče uporabiti za diagnosticiranje zdravstvenega problema, vendar je učinkovito orodje za pregledovanje, da bi poglobili globino, da bi preverili temeljne težave. Zagotavlja vpogled v vprašanja, ki se nanašajo na težo, ki jih ima ali bi lahko bil v prihodnosti otrok.

Prejšnji Članek Naslednji Članek

Priporočila Za Mame‼