Rojstvo do 4 mesecev Old Baby Food Ideas & Feeding Tips

Vsebina:

V tem členu

• Katere hranilne snovi so pomembne za otroka na tej stopnji?
• Hranjenje vašega otroka: rojstvo do 4 mesecev
• Koliko in kako pogosto bi morali dojiti?
• Koliko in kako pogosto bi morali Formula-Feed?
• Nasveti za hranjenje novorojenčka do 4-mesečnega otroka

Večina pediatrov nakazuje, da je najbolje, da nahranite dojenčka samo prvih šest mesecev po rojstvu. Za nekatere pa je morda potrebno dopolniti formulo. V prvem letu rojstva bodo dojenčki trikrat povečali svojo telesno težo. Tako postane nujno, da dobijo vse potrebne hranilne snovi že od rojstva.

Katere hranilne snovi so pomembne za otroka na tej stopnji?

Vaš otrok potrebuje naslednje hranilne snovi za rast in razvoj:

1. Folati - to je bistvenega pomena za delitev celic v telesu otroka.
2. Kalcij - pomaga pri zagotavljanju, da ima vaš otrok močne zobe in kosti.
3. Železo - poleg krepitve krvnih celic, pomaga pri razvoju možganov. Zdravnik vam bo morda predlagal dodatke železa, če je vaš dojenček izključno dojen.
4. Fat - zagotavlja zdravo dlako in kožo, hkrati pa zagotavlja zaščito pred okužbami. Uporaben je tudi pri razvoju možganov in zagotavlja energijo.
5. Cink - spodbuja obnovo in rast celic.
6. Ogljikovi hidrati in beljakovine - potrebni so za zagotovitev, da vaš otrok dobi potrebno energijo in rast ostane na pravi poti.
7. Vitamini - različne vrste vitaminov, kot so A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E in K, so prav tako bistvenega pomena za olajšanje in izboljšanje normalnega delovanja možganov, imunskega sistema, živčnega sistema in krvi. strjevanje.

Začetne formule za dojenčke so običajno obogatene, da zagotovijo, da so čim bolj podobne materinemu mleku. Poleg zgornjih hranil lahko nekatere formule vsebujejo tudi esencialne maščobne kisline, kot so DHA in ARA, nukleotidi, prebiotiki in probiotiki.

Hranjenje vašega otroka: rojstvo do 4 mesecev

Pomembno je spodbujati zdrave prehranjevalne navade vašega otroka že od samega začetka. Načrti za hranjenje dojenčkov se običajno lahko na splošno razvrstijo v tri načrte, ki jih vodijo otroci, vzorce krmljenja s starši in kombinirani načrti hranjenja. Izraz kaže, da časovni razpored za otroka določi vaš dojenček in je ponavadi nestrukturiran. Roditeljske rutine so tam, kjer obstajajo posebni časi za prehranjevanje, igranje in spanje. Kombinirani načrti prehranjevanja so ponavadi prilagodljivi in ​​čeprav jih starši določijo, lahko v določeni meri upoštevajo otrokove želje. Določiti morate, katera od teh je najboljša za vašo družino glede na otrokove potrebe in vaše vsakdanje življenje.

Koliko in kako pogosto bi morali dojiti?

Ko bo dojenček starejši, se bo število krmljenja zmanjšalo. Vaš otrok bo verjetno dlje spal in imel manj črevesja. Vaš otrok bo v povprečju vsak dan hranil približno šest do osemkrat. Če je vaš otrok buden, srečen, aktiven, telesno težo, se dobro razvija, omili in umuti zadostno število plenic vsak dan, je verjetno, da bo vaš otrok dobil dovolj hrane. Ampak, če se vaš otrok zdi nesrečen po vsaki krmi in želi še naprej hraniti ali je razdražljiv in veliko joka, je lahko to posledica neustreznih virov.

Koliko in kako pogosto bi morali Formula-Feed?

Prsno mleko je lažje prebavljivo kot formula. Tako se bodo dojenčki na formuli najverjetneje hranili manj pogosto kot tisti, ki so dojeni. Ko bodo starejši, se bo število virov še bolj zmanjšalo. Pomembno je, da pazite, da ne boste prehiteli otroka, ker je dojenčkom lažje piti iz steklenice kot dojke.

Nasveti za hranjenje novorojenčka do 4-mesečnega otroka

Prehranske potrebe dojenčkov se bodo razlikovale, saj dve dojenčki nista enaki.

Navaja, da je vaš dojenček lačen

• Vaš otrok začne odpreti usta in obrne glavo proti prsi ali steklenici.
• Dojenček začne sesati prste ali roke.
• Dojenček je zelo živčen in jokal s stisnjenimi pestmi.

Znaki zadovoljnega otroka

• Dojenčka se ne zanima več za prsi ali steklenico.
• Spi takoj po hranjenju.
• Roke so sproščene in sesajo zelo počasi.

Druge stvari, ki si jih morate zapomniti

• Dojenčki so nagnjeni k rasti, za nekatere pa je lahko na začetku drugega tedna in ponovno med tri in šest tednov.
• Pri mladičih so pogoste rabe pljuvke, ker je mišični ventil, ki povezuje požiralnik in želodec, nezrel. To omogoča, da se nekaj vsebine želodca vrne navzgor.
• Črevesna gibanja so lahko tako pogosta kot po vsaki krmi ali celo enkrat na dan ali enkrat v treh dneh. To se bo razlikovalo od otroka do otroka in dokler se vaš otrok drži svojega urnika, mora biti vse v redu.
• Za 1-mesečnega otroka bo hrana vse tekočine. Izogibajte se dajanju trdih živil dojenčkom, dokler niso stari vsaj šest mesecev.
• Ko dojite, se prepričajte, da ste na sredi prsi. Na ta način boste zagotovili stalno dobavo mleka in se izogibali prelivanju. Vašemu otroku lahko vzamete od pet do 15 minut, da izpraznite eno dojko. Preveč hitro spreminjanje prsi lahko otroku odvzame bogato zadnjico, ki je izjemno hranljiva in polna.
• Bodite prepričani, da otroka otresite vsakič, ko preklopite prsi. Dojenčke, ki veliko pljuneta, je treba pogosteje raztrgati.

Za 2-mesečnega otroka je izbira hrane omejena. To velja tudi, če gre za 3-mesečnega otroka. Hrana je idealno materino mleko ali formula za dojenčke do šest mesecev. Če iz nekega razloga morate zagnati trdne snovi, lahko dobite 4-mesečni urnik za otroško hrano po posvetu z zdravnikom.

Ker imajo dojenčki majhne trebuščke, jih je treba pogosto hraniti, da bi izpolnili njihove mejnike rasti in razvoja. Ker dojenčki preživijo samo mleko, bodisi materino mleko ali formulo, je v prvih štirih mesecih življenja pomembno zagotoviti, da so to prehranske. Doječe matere morajo jesti zdravo prehrano, saj se to prenaša na otroka. Ko izberete formulo, izberite cenjeno znamko, ki je ustrezno obogatena.

Opozorilo: Te informacije so samo vodilo in ne nadomestek za zdravniški nasvet kvalificiranega strokovnjaka.

Pogosti prebavni problemi pri dojenčkih
Predstavitev vode otrokom
Ideje za hrano za stare 4 do 6 mesecev