Mišljenje trebuha - Kako povedati položaj vašega otroka
V tem členu
- Kaj je preslikava trebuha?
- Kaj pomeni položaj otroka?
- Kdaj narediti preslikavo trebuha?
- Koraki za preslikavo trebuha
- Nasveti, da dobite otroka iz neprimernega položaja
- Kaj se bo zgodilo, če je vaš otrok v napačnem položaju?
Končni položaj nerojenega otroka pred porodom lahko vpliva na porod in porod. Najboljši položaj za otroka, da je pred rojstvom, je z glavo navzdol, obrnjen proti hrbtu. Ženske lahko ugotovijo, v kakšnem položaju je dojenček s pomočjo tehnike, imenovane preslikava trebuha.
Kaj je preslikava trebuha?
Preslikava trebuha je proces določanja položaja vašega otroka za rojstvo na začetku tretjega trimesečja. To naredimo tako, da se dotaknemo trebuha in predvidimo položaj otroka na podlagi gibanj, ki jih čuti prihodnja mama. Ta postopek kartiranja trebuha je pionirska ženska po imenu Gail Tully v sedemdesetih letih.
Kaj pomeni položaj otroka?
Nerojeni otrok spreminja položaj v maternici, ko raste. Pred porodom dojenček pride v položaj, ki je idealen za naravni porod. To se imenuje okcipito-anteriorni položaj. V tem položaju je dojenčkova glava navzdol blizu materničnega vratu in ona je obrnjena proti hrbtu. Hrbet je proti tvojemu trebuhu. Zaradi tega je otrok lažje potiskati skozi porodni kanal med porodom. Otrok je lahko v različnih položajih v maternici. Nekatere od teh so:
1. Pojdite navzdol
Približno 48 do 49 dojenčkov od 50 bo v spuščenem položaju pri 37 tednih nosečnosti tik pred porodom. Po začetku dela se lahko otrok celo obrne v položaj navzdol. Položaj navzdol je, ko je dojenčkova glava obrnjena proti rojnemu kanalu.
2. Breeched
Položaj zaponke ni idealen položaj za porod, saj je dojenčkova glava obrnjena navzgor in dojenčkovo dno ali noge so obrnjene navzdol. Obstajajo različne vrste položajev zaponk, ki vključujejo križne noge, spodaj navzdol in noge. Če se med načrtovanjem trebuha najde pozicija prsnega koša, lahko mama, ki jo želi, poskusi spodbuditi otroka, da se obrne z določenimi vajami.
3. Spredaj
Sprednji položaj je, ko je dojenček obrnjen proti materinemu hrbtu, in dojenčkovo hrbet je proti maminemu trebuhu. Če se med načrtovanjem trebuha ugotovi položaj sprednjega dela glave navzdol, to pomeni, da je otrok v pravilnem položaju za normalno dostavo.
4. Zadnja
Zadnji položaj je, ko je dojenček obrnjen proti materinemu trebuhu, in dojenčkov hrbet je obrnjen proti materinemu hrbtu. Ta položaj je zelo pogost, vendar ni idealen za običajno dostavo. Če se med ugotavljanjem trebuha pojavi zadnji položaj, lahko matere poskusijo vaje, da bi otroka spodbudile, da se obrne.
Kdaj narediti preslikavo trebuha?
Presnovo trebuha je treba opraviti v tretjem trimesečju po 30 tednih nosečnosti. To je treba storiti po dogovoru z zdravnikom. Na ta način se lahko od zdravnika naučite, kje je otrokova glava in kako je nameščena.
Koraki za preslikavo trebuha
Spodaj so na voljo ukrepi, s katerimi lahko določite položaj vašega otroka:
- Zberite materiale: Potrebovali boste ravno kavč ali posteljo, da ležite, velik list papirja in svinčnik ali svinčnik. Prav tako lahko narišete položaj otroka na koži vašega nosečnega trebuha, za kar potrebujete netoksične barve ali označevalce.
- Poiščite otrokovo glavo: Ležite ravno na hrbtu ali v delno položenem položaju. Globoko vdihnite in se sprostite. Prstom zelo rahlo pritiskajte na zgornji del medenice nad sramno kostjo. Če čutite nekaj trdega in okroglega, je to otrokova glava. Če čutite nekaj okroglega in mehkega, bi lahko bilo otrokovo dno. Če ste občutili kolcanje v spodnjem delu trebuha, to pomeni, da je glava otroka navzdol. Lahko poskusite natančno določiti lokacijo glave s pomočjo smeri otrokovih gibov. Močni brcni in zvitki so iz nog in kolen, toda lahkotna gibanja so roke ali prsti. Ko najdete glavo, jo označite na trebuhu z oznako ali na papirju.
- Poiščite otrokov hrbet : Naprej, poskusite najti otroka nazaj. Če roke premaknete navzgor od otrokove glave. Če čutite gladko, trdo maso, je to otroška hrbet. Če ne morete najti hrbta, je to lahko zato, ker je otrok v zadnjem položaju, kjer je hrbet obrnjen nazaj.
- Označite Položaj na papirju ali vaši koži: Nato narišite velik krog na papirju ali na trebuhu. Razdelite ga na štiri kvadrante, da boste lažje ugotovili položaj otroka. Označi glavo in hrbet.
- Uporabite lutko Prop: Uporabite lutko za dojenčke, da zrcali položaj dojenčkove glave in hrbta, da ugotovite, kje so roke in noge. Uporabite silo in smer gibanja otroka, da poiščete položaj rok in stopal. Ko končate, označite to tudi na trebuhu ali na papirju, da boste dobili položaj otroka.
Nasveti, da dobite otroka iz neprimernega položaja
Preden se lotite teh vaj, se posvetujte s svojim zdravnikom. Tukaj je nekaj preprostih vaj, ki jih lahko poskušate spodbuditi, da se otrok spremeni v idealno mesto za rojstvo:
- Karcele zlezde: To morate storiti, ko začutite, da se otrok premika. Spusti se na vse štiri (roke in kolena) in pet minut nazaj. To lahko ponovite trikrat na dan. To lahko spodbudi otroka, da se premakne na glavo navzdol, sprednji položaj.
- Butterfly: Sedite na tla. Vaše dno se mora dotakniti tal. Sedaj postavite noge, da poravnajte podplate, ko se dotikajo. Dvignite kolena in stegna navzgor in navzdol nekajkrat, kot so leprta krila metulja. To je dobro za spodnji del hrbta in medenico. To lahko spodbudi otroka, da spremeni položaj.
- Hoja in čepenje: Hoja je dobra za vas in otroka. Pomaga, da se dojenček potegne navzdol z ustvarjanjem zibanja in z uporabo gravitacijske sile. Čepi pomagajo okrepiti mišice medeničnega dna, ki so ključnega pomena za potiskanje med porodom. Čepi tudi odpirajo medenico, da otroku omogočijo več prostora, da se spusti v glavo navzdol.
- Vaja Ball: Sedenje na vaja žogo bo pomagala okrepiti medenico in jedro mišice. Sedite na kroglo z boki, ki so višji od kolen.
- Naprej nagnjena: Inverzija, usmerjena naprej, lahko pomaga spodbuditi otroka, da se obrne na ocipito-prednji položaj, ki je idealen za porod. Pokleknite na kavču in spustite roke na tla, tako da se bodo vaše roke dotikale tal in glava visela navzdol. Dvignite dno in poravnajte hrbet. Ostanite tako in se potem dvignite.
Kaj se bo zgodilo, če je vaš otrok v napačnem položaju?
Z uporabo kartiranja trebuha med nosečnostjo lahko najdete položaj otrokovega rojstva in ukrepate, da ga popravite, če otrok ni v optimalnem položaju za porod. Pojavijo se zapleti, povezani z rojevanjem dojenčkov, ki so v posteriornem ali zadnjem položaju. Matere, ki dobijo posteriorne dojenčke, imajo lahko daljše delo in lahko med porodom doživijo solzenje presredka. Perineum je mehka membrana, ki ločuje vagino in anus. Matere imajo lahko tudi večje tveganje za hude poporodne krvavitve in imajo pomoč pri vaginalnem izročku ali v nujnem presledku. Dojenčki, ki so rojeni obrnjeni navzgor, bodo morda morali nekaj časa preživeti v neonatalni intenzivni negi. Prsni dojenčki se običajno dostavljajo preko c-odseka, ker ne morejo preiti skozi rojski kanal, če so na dnu prvi ali prekriženi.
Kartiranje trebuha je preprost postopek za določitev položaja vašega otroka. Sprejeti ukrepe, s katerimi boste otroka spodbudili, da pridejo v optimalen položaj za rojstvo otroka, vam bodo pomagali pri nemotenem delu in naravnem porodu. Posvetujte se s svojim zdravnikom, preden naredite katero od vaj, omenjenih v tem članku.