Banana Pineapple Mocktail

Vsebina:

V tem členu

• Sestavine
• Metoda
• Prehranske informacije

Iz številnih načinov za pripravo mocktail si naredite banan in ananas ter uživajte v potovanju tropov. Ta dober za vas mocktail ima občutljivo ravnotežje sladkega, a tangijega okusa iz obeh plodov. Tako rekoč, ta užitek je lep in zdrav poletni užitek.

Služi	Čas priprave	Čas kuhanja
2 osebi	5-10 minut	10-15 minut

Sestavine

• 200 g kosov ananasa
• 100 g banane, narezano
• 50 g ananasa, sesekljan
• 2 žlici medu
• 30 g ledenih kock
• 2 žlički ananasovega soka, koncentrirano

Metoda

Korak 1

V posodo za mešanje dodajte koščke ananasa, narezane banane in med. Mešajte, dokler ne postane gladka celuloza.

2. korak

Prenesite pulpo v posodo in v isti posodi mešalca, zmešajte kocke ledu in koščke ananasa.

3. korak

V steklu mocktail prenesite kocke ledu iz mešalnika, ki ji sledi celuloza, izdelana v 1. koraku.

4. korak

Lepo ga premešajte s pomočjo mešala.

Korak 5

Zmešajte nekaj medu in ga okrasite s klinom ananasa in kosmiči banane.

6. korak

Postrezite takoj.

Prehranske informacije

499 Kcal0, 8 g0, 2 g126, 6 gm0 mg55 mg238 mg

Kalorije

Beljakovine

Skupaj Fat

Skupni ogljikovi hidrati

Holesterol

Natrij

Kalij

Nasvet - Banane lahko zamenjate z jagodami po vaši izbiri.