9 načinov Vsak odrasli možje lahko pomagajo svojemu partnerju, da se prilagodi materinstvu

Vsebina:

Ko sem bila nova mama, sem potrebovala vso pomoč, ki sem jo lahko dobila. Medtem ko je večina mojega časa in energije potekala proti mojemu novemu otroku, ostaja dejstvo, da postajanje matere lahko tudi velika prilagoditev. Kljub dejstvu, da imamo približno štirideset tednov za pripravo, in vsak čas, ki ga preživimo ob upoštevanju starševstva pred nosečnostjo, se lahko še vedno počuti, da je bil vaš svet obrnjen na glavo.

Osebno sem najmlajša v svoji družini in nisem preživela veliko časa za varanje otrok ali, veš, druženje z dojenčki. To je, dokler ni prišel moj. Mislim, moji prijatelji so imeli otroke in občasno sem imela otroke, ki so povedali, vendar so bolnišnične sestre pokazale mojemu partnerju in meni, kako spremeniti plenico. V redu, tehnično so pokazali mojemu partnerju, ko sem lagal v postelji in gledal od daleč, potem pa mi je partner kasneje pokazal (ko nisem bil tako izčrpan). To je bil prvi od neštetih načinov, kako mi je pomagal moj odrasli partner partnerja in mi pomagal pri prilagajanju materinstvu. Tudi dejstvo, da tudi on ni bil nered z hormoni, ki je šel skozi porod in porod, se je izkazalo za zelo priročno, saj se njegov prehod na starševstvo ni prekrival z okrevanjem od obeh stvari.

Ker je partner, ki ni noseča, ki ne dela, vedno bolj malo energije (in ni neverjetno boleča po rojstvu), so v edinstvenem položaju, da mami pomagajo pri prilagajanju starševstvu. Torej, ko je to povedal, je to, kar lahko pričakujete od odraslega človeka, ko bo njegov partner prvič postal mama:

Pomaga ji fizično kot zdravi

Včasih je to lahko tako preprosto, kot da ponudite roko, da ji pomagate s kavča. Včasih ji lahko preda blazino za nego ali pripravi steklenico, tako da ji ni treba vstati. Ali, morda, jemanje otroškega nosilca v avto, ker so pretežke . Ne gre za zatiranje njene neodvisnosti, temveč za to, da ji damo prostor, da jo ponovno pridobi, medtem ko se telo povrne.

Spodbuja

Čeprav vsi ne potrebujejo afirmacij, kot jih nekateri delajo (* kašelj *), ne poznam nikogar, ki ne ceni pravega komplimenta, čeprav je to nekaj takega: "Wow, res sem navdušen nad tem, da ste uspeli dobiti Danes je to pomembna misel.

Opominja jo, da nihče ni popoln in da naj bi bil trden

Če je kdo tam zunaj, ki ni imel nobenih težav, in ni našel zgodnjih tednov starševstva, da je zemeljsko razburljivo izziv, me pokliči. Imam poslovni predlog za vas (alarm za spojler: bodite moj življenjski trener za vedno).

On je na straži za poporodno depresijo, anksioznost in druge resne izzive

Poporodna depresija prizadene eno od sedmih žensk in po porodu anksioznost prizadene eno od desetih. V lastnih izkušnjah je težko vedeti, kaj so naravni odzivi na hormone in spremembe ter kaj potrebuje zdravniško pomoč. Podpora skrbnega partnerja lahko pomaga vsaki novi mami, da to razume.

On se ukvarja s potrebami za dojenčke

Kot vsi starši vedo, obstaja precej vedno plenica, ki jo je treba spremeniti, nekaj, kar je treba storiti, čas trebuha, ki ga je treba nadzorovati, ali uspavanko, ki jo je treba peti. Razen, če ste vi delali resno delitev dolžnosti (vem, da so nekateri od vas tam zunaj), pravim, da očetje lahko in morajo pravkar skočiti.

Pomaga ji, da spi nekaj

Ko že govorimo o stvareh, ki jih je treba vedno narediti, se zdi, da ima vse ostalo prednost pred spanjem. Vendar pa lahko odrasel človek prepričuje svojega partnerja za počitek, saj je v najboljšem interesu vseh, da imajo zdrave starše.

Sodeluje v gospodinjskih opravilih

To bo vredno, ko boste videli videz na njenem obrazu, ko boste rekli: »Pravkar sem naredil tri obremenitve perila.« Zaupajte mi.

Spodbuja jo najti čim več podpornih omrežij, ki jih potrebuje

Za nekatere mame je to mama skupina ali dekleta noč ali vaja razred. Za druge je to lahko spletni forum ali besedilni pogovor z BFF. Ne glede na to se bo verjetno bolje počutila, če bi vedela, da ni sama.

On je bolnik

Vsakdo je edinstven in vsak je drugačen in ne, ne govorim samo tega, ker iščem kakovostno otroško zabavo za svojega sina. To pravim zato, ker je res, in skupaj s to izjavo prihaja zamisel, da je vsak rojstvo in okrevanje drugačno, in vsakomur prilagoditev materinstvu je drugačna, in verjetno ne bo videti tako, kot to pričakuje eden od staršev. Odrasel človek bo to vedel in dejstvo, da svojega partnerja ne bo držal v nekem vnaprej določenem standardu, ki je pošteno verjetno v najboljšem primeru izmišljen.