7 načinov za pripravo postelje za spanje
Čeprav se nekateri starši lahko pomolijo ob pomisleku, da bodo ponoči s seboj pripeljali novega otroka v posteljo, obstajajo tudi drugi, ki podpirajo spanje. To lahko storijo za udobje, da bi te grozne pozno nočne obroke postale lažje, ali za priložnost, da se malo podaljšajo s svojimi malčki. Če pa se odločite za spanje z otrokom, je varnost najpomembnejša stvar, ki jo je treba upoštevati. In vse se začne z načini, kako pripraviti posteljo za spanje.
Če še nikoli niste pomislili, da bi ustvarili družinsko posteljo, obstaja nekaj koristi. Po reviji Mother lahko souporaba poveča raven mleka, ki proizvaja horomon, prolaktin, ki lahko pomaga pri dojenju. In v nasprotju s tem, kar morda mislite, lahko pomaga tudi pri zmanjšanju otrokove anksioznosti in vodi k boljšemu nočnemu spancu, ki je v neposredni bližini staršev. Vendar pa obstajajo nekatera tveganja, povezana s sočasnim spanjem, vključno s povečanim tveganjem za SIDS ali druge poškodbe. Zato morate, če želite poskusiti spanje, zagotoviti, da ste ustvarili varen prostor.
Če želite poskusiti s spanjem, poskrbite, da boste imeli vse, kar potrebujete, da se prepričate, da je vaš otrok čim bolj varen - in oba bosta na poti do sladkih sanj.
1 Nadgradite vzmetnico
Če še vedno spiš v dvojni postelji, jo vrzi. Po besedah dr. Searsa je večja postelja varnejša za otroka. Najboljša je kraljica ali velika kraljica.
2 Premakni se na zid
Ustanovljena dr. Sears tudi ugotavlja, da bi morali vzmetnico potisniti proti steni ali položiti ograjo na rob postelje, da se prepričate, da se otrok ne umakne z roba.
3 Investirajte v trdni vzglavnik
Znebite se gomile puhastih blazin v postelji. Ena trdna blazina je najvarnejše okolje za dojenčka, glede na Babble.
4. Obdržite svojo posteljnino in svetlobo
Če hočete spati, Cafe mama priporoča, da se odpravite z obsežno posteljnino, saj več odej poveča možnosti, da se bo otrok poškodoval. Investirajte v tesno prilegajoče se plošče in v zimskih mesecih oblačite topleje.
5 Dodajte vzglavnik za dojenje za podporo
Babble prav tako predlaga, da si malo podprete med temi poznimi večernimi dojkami, tako da postavite vzglavnik za dojenje pod vaše, vendar.
6. Investirajte v dobro spanje
Če želite spati s sabo, a želite svojo posteljo za sebe, je spalna soba odlična možnost. Naredite svoje raziskave na mestih, kot je Luciejev seznam, in poiščite najboljše in najvarnejše kopalnice za vas in vašega otroka.
7 Dodajte Pad za pomoč pri Mess
Zaščitite svoje ležišče pred neizogibnimi nočnimi napadi z blazinico za enkratno uporabo, ki jo lahko pritrdite na posteljo z varnostnimi zatiči, predlaga Alpha mama.