7 presenetljivi razlogi, da ne dosežete orgazma
Raziskave kažejo, da od večine žensk le 10 odstotkov zlahka doseže vrhunec, medtem ko drugi zamudijo priložnost za orgazem. To je resnično spodrsljaj! Preberite, da boste odkrili razloge, zaradi katerih bi tudi vi morda imeli težave pri doseganju orgazma.
Mnoge ženske težko dosežejo vrhunec med seksom. Še več je, da se vklopimo kot predigra. Vaš um mora biti sproščen in osredotočen na ljubezen. No, spoznajte, kako lahko dosežete ta izmuzljiv orgazem z nekaj storitvami in ne.
Nekateri razlogi, zaradi katerih ni orgazma
1. Sedenje za daljša obdobja
Če sedite za mizo več ur hkrati, lahko skrčite mišice medenice, kar lahko povzroči bolečine v medenici in povzroči težave z orgazmom. Pojdite po vsakih 30 minut, tudi če ste zelo zaposleni in raztegnite mišice.
2. Biti zaskrbljeni zaradi svojega telesa
Vedno se počutite lepo in samodejno boste izgledali lepo. Ne bodite obremenjeni zaradi vaših strij, vrhov kolačev in krčnih žil. Namesto tega se preveč navdušite nad tem, kar najbolj ljubite, in graciozno sprejmite, kar pogosto zavračate.
3. Prepogosto nosite visoke pete
Kolikor pogosto lahko poskusite držati ravne čevlje. Visoke pete niso dobre za mišice medenice in psoas, ki se povezujejo z genitalijami in medeničnim dnom. Povzročajo krčenje medeničnega dna in napetost mišic. Torej, kaj naj vas vzburja, ne.
4. Preveč sramežljiv, da uživate v seksu
Sprostite sramežljivost in objemite svojo spolnost. Ne boste mogli uživati v ljubljenju, če niste udobni in samozavestni. Vzpostavite stik s svojim partnerjem. To še dodatno povečuje senzualnost in intimnost.
5. Preveč pijte
Vaše telo potrebuje dovolj vode, da ostane hidrirano in orgazem, ne alkohol. Če ste preveč popili, verjetno ne boste uživali v seksu. Ker je alkohol depresiven za osrednji živčni sistem, se vam bo težko zbuditi in doseči vrhunec.
6. Na zdravilih ste
Glavni krivci za težave z orgazmom pri ženskah so kontracepcijske tablete, zdravila za zdravljenje krvnega tlaka in antidepresivi. Če jih morate vzeti, preživite veliko časa s predigro, prepustite se svojim fantazijam in naredite vse, kar je v vaši moči, da bi seks uživali.
7. Ni vam veliko estrogena
Nivo estrogena se začne zmanjševati, ko ženska doseže 40 let in s tem povzroči nižji libido. Prav tako lahko vidi manj podmazano vaginalno tkivo, ki lahko včasih povzroči nelagodje med spolnim odnosom in posledično pomanjkanje ženskega vrhunca. Hormonsko nadomestno zdravljenje ali maziva delujejo čudovito kot spolni pripomočki v takšnih situacijah.
8. Ne prevzamete vodilne vloge
Včasih vas delovni pritisk in stres lahko prikrajšata za spolne užitke. No, prevzamite vodstvo in vzburite svojega človeka skozi čutne masaže in predigro. Vodite ga med delom in mu povejte, kaj vas obrne. Zadovoljen bo, da vas zadovolji!
Noben orgazem med seksom ni vedno velik problem. Pravzaprav je za mnoge pravzaprav dejanje in ne konec. Ampak, če ne morete orgazma in vas moti, poskusite odpraviti te neuspehe in vključite več odmerkov. Bolj boste lažje zgraditi vzburjenost in končno vrhunec.