7 Miti o spanju ne bi smeli verjeti
Kot vsak starš starš, sem slišal svoj pošten delež mnenj o tem, kaj storiti in kaj ne storiti, če hočem igrati igro starševstva. Večino te modrosti so prenesli prijatelji in družina, ki so pred mano ustvarili pot za starševstvo. Čeprav se je nenaročeno mnenje razlikovalo od osebe do osebe, je bilo na tid-bit, ki se je vedno pojavljalo: nikoli ne pripeljite otroka v posteljo. Ne da bi vedel bolje, so mnogi ljudje začeli govoriti o mitih o sočasnem spanju, ki jih ne bi smeli verjeti. Še vedno pa sem začel misliti, da je za mojega otroka zelo pomembno, da ima v svoji sobi svojo posteljico.
Z slepim zaupanjem sem vzel vabo in se pripravil, da sem po prihodu iz bolnišnice svojega otroka dal v svojo sobo. Ker nisem imela nobene raziskave, da bi podprla svojo odločitev, sem bila prepričana, da je to smer, ki jo je treba sprejeti. Vendar, ko je prišlo do tega, nisem mogel prenesti te misli. Če bi si vzel čas, da bi se poglobil v to, kar imajo strokovnjaki za povedati o so-spanju, bi se v moji odločitvi našel tolažbo, namesto da bi se čutil sramotno, kot da sem naredil nekaj narobe.
Želim si, da bi mi nekdo povedal, da so miti o sočasnem spanju lažna prepričanja, potem bi lahko res dobro počival. Na srečo, sem tu, da enkrat za vselej razblinim mite.
Mit # 1: Spanje je nevarno
Dokler se držite nekaterih varnostnih pravil, lahko nevarnosti, povezane s sočasno spanjem, odpravite. V skladu z Laboratorijem za spanje Mother-Baby Sleep na Univerzi Notre Dame lahko ustvarite varno okolje za spanje s spoštovanjem smernic, kot je dajanje otroka ob posteljo odrasle osebe na ločeno površino in neuporaba zdravil med spanjem se ne odziva.
Mit št. 2: Spanje v spanju Otroci
Dojenčki potrebujejo in so odvisni od svojih staršev, da skrbijo za njih, in izpolnjevanje otroških potreb je ne razvaja. Kot je raziskovalcu in strokovnjaku za spanje James McKenna povedal The Bump, "se otroci naselijo, ko so zraven svoje matere, ne glede na to, ali mama spi ali samo drži otroka."
Mit # 3: Otroci ne bodo nikoli zapustili vaše postelje
Če je mamin posteljo super udoben, bo vaš otrok kdaj želel oditi? Čeprav je to pomembna skrb, samo zato, ker se odločite za sočasno spanje, ko je vaš otrok mlad, ne pomeni, da bodo za vedno želeli spati blizu vas, kot je poudarila spletna stran dr. Searsa.
Mit št. 4: Vaš otrok bo imel preveč nadzora
Nekateri ljudje trdijo, da omogočanje, da vaš otrok spi v vaši postelji, ustvarja igro moči. Vendar, kot je poudarila revija Natural Child, ni raziskanih dokazov, ki bi podpirali trditev, da sočasno spanje ustvarja čustvene ali psihološke težave.
Mit # 5: Nihče ne
Spomnim se, koliko ljudi mi je reklo, naj svojega otroka nikoli ne pustim v posteljo, zaradi česar sem se počutil, da je to precej tabu. Vendar pa je Baby Center poročal, da je so-spanje naraščajoč trend, saj vedno več družin vsako leto izbere to možnost.
Mit # 6: Vsakdo bo slabo spal
Zdi se naravno, da lahko domnevamo, da lahko število ljudi v sobi vpliva na kakovost spanca, vendar to ne velja za vse družine, ki spijo. Dejstvo je, da starši, ki spijo skupaj, ocenjujejo svojo celotno srečo, ki je enakovredna toparents s posteljico, v skladu s spletno stranjo What To Expect.
Mit # 7: Vsakdo lahko to stori
Kolikor nekateri ljudje želijo, da sočasno spanje dela za svojo družino, to preprosto ni univerzalno. Po mnenju revije Parenting sočasno spanje ni za vsakogar, različne pa tudi za vsako družino. Prepričajte se, da se vi in vaš partner strinjate, preden začnete spati s svojim otrokom.