7 najboljših tekalnih iger za otroke

Vsebina:

V tem členu

• Zakaj bi morali spodbujati otroka, da teče?
• Tekmovalne igre za otroke

Večina otrok radi teče naravno, vendar jih z namenom, da bi vadili, tečejo po stezi samo zaradi vadbe. Zato prihaja do organiziranih iger, ki jim bodo omogočile vožnjo, kar je odličen način, da svoje otroke naredite nekaj vaje.

Zakaj bi morali spodbujati otroka, da teče?

Tek je dobro za zdravje, otroci pa ga imajo radi. Vendar pa obstajajo številne koristi. Spoznajte, kaj so:

• Tek je zabavno! Otroci radi tečejo posebej, ko tečejo v skupini. Tek ni samo rezultat nebrzdane radosti, temveč vodi tudi k njej. Zakaj ne bi izkoristili energije in jo usmerjali v dejavnost?
• Tek je poceni, za razliko od drugih visoko energetskih športov. Vsi otroci potrebujejo dober par športnih copat in nobene druge modne opreme ali vpisa v razred.
• Tek je najlažji šport. Ni pravil, ki bi jih bilo treba upoštevati, razen splošne varnosti in bontona. Vse kar morajo storiti je, da ostanejo v pasu, da vezajo vezalke in tečejo, ko jih prosijo za to.
• Tek je najbolj osnovno gibanje v mnogih drugih športih. Torej biti dober tekač pomaga otrokom graditi jedro mišice, ki sodelujejo v drugih športnih in excel v njih preveč.
• Vsak lahko teče. Otroci, ki ne želijo igrati drugih iger, se lahko najdejo v svojih conah udobja. Konkurenca ni, saj je potreben samo tek po lastnem tempu.
• Maratonsko tekmovanje in sprinti so odličen primer za prikazovanje otrokom in razvoj njihovega zanimanja za tek. Uči jih vzdržljivost in vztrajnost.

Tekmovalne igre za otroke

Tukaj je nekaj iger na prostem za otroke, ki jih lahko poskusite:

1. Zajemite zastavo

To je odlična igra, ki deluje na ekipni trud in vključuje veliko tek. Najboljše je, če je na voljo 8 ali več otrok in velika tla.

Kako igrati

Razdelite otroke v dve ekipi z enakimi igralci. Označite središče polja z več storži ali drugimi označevalniki in namestite zastave dveh različnih barv, ki pripadata vsaki ekipi na nasprotnih straneh polja, tako da so zastave vsaj 50 centimetrov od središča. Ko piha piha, otroci hitijo na nasprotno stran, da zgrabijo zastavo druge ekipe. Če igralec dobi oznako na nasprotni strani polja, gredo v zapor (določeno mesto na igrišču stran od igre). Zaprti igralec se lahko vrne v igro samo, ko jih izžene moštveni kolega.

2. Kje teči naprej?

To je precej intenzivna tekma in vse, kar je potrebno, so kosi papirja, na katerih so napisane lokacije.

Kako igrati

Igra se mora igrati na prostem, po možnosti okrog velikih parkov, kjer lahko izbirate med številnimi lokacijami ali v šolskih prostorih. Trener ali odrasla oseba, ki nadzoruje igro, piše imena različnih lokacij in znamenitosti v bližini, kot so vodnjak, lopa za opremo, cvetlični vrt, peskovnik in tako naprej. Papirji so vrečki, da jih nihče ne vidi. En fant izvleče papir naključno in bere lokacijo. Potem morajo vsi igralci teči do lokacije. Ko vsi dosežejo lokacijo, drugi otrok izvleče papir in prebere naslednjo lokacijo, vsi pa zaženejo tam.

3. Lov na sladkarije

Zabavna igra za majhne otroke, ki vključuje pridobivanje bonbonov.

Kako igrati

Otroke odpeljite na odprto polje in razporedite veliko posamično zavitih bonbonov na travo. Igra je, da teče od izhodišča, najde sladkarije in teče nazaj z njo. Otrokom je dovoljeno, da se vrnejo s samo eno bonboni naenkrat in jo spustijo na štartno linijo. Ko to storijo, lahko zberejo nazaj, da dobijo še eno sladkarijo. Otrok, ki prinese največ bonbonov, zmaga igro.

4. Puzzle igra

Igra vključuje vznemirjenje lovskih paketov, ki vsebujejo sestavljanke in na koncu sestavijo sestavljanko.

Kako igrati

Velika večplastna sestavljanka, ki vsebuje približno 40 kosov, se namesti v več ovojnic in postavi na različne razdalje od podnožja. Ko piščalka piha, otroci zberejo in najdejo eno ovojnico naenkrat nazaj v bazo. Da bi zbrali vse ovojnice, morajo opraviti več potovanj na različne lokacije. Nazadnje, koščki so sestavljeni za dokončanje sestavljanke.

5. Vodni balon

Igre z vodo so vedno zabavne. In vsaka igra, ki vključuje vodne balone, je eksplozija! Za to boste potrebovali veliko vodnih balonov in vedro, ki jih boste imeli.

Kako igrati

Igra se igra podobno kot običajni rele, razen s sloshy vodnimi baloni namesto palic. Otroci morajo hitro teči, medtem ko uravnavajo balon, pazite, da ga ne pustite. Če je ena padla, lahko tečejo nazaj v vedro in poberejo drugo in se vrnejo na kraj, kjer so ga spustili, da bi nadaljevali vožnjo. Zmagovalna ekipa dobi en vodni balon za vsakega tekača in 30 sekund, da vpije izgubljeno ekipo.

6. Marathon Challenge

Tekmovalci na dolge razdalje začenjajo mladi.

Kako igrati

Otroci niso fizično opremljeni za vožnjo do 10 ali 20 km v enem odseku. Zato je razdalja razdeljena na segmente, ki jih je mogoče doseči vsak dan. Hranite dnevnik razdalj za vsakega otroka in pustite, da vsak dan tečejo kolikor je mogoče. Ko dosežejo ravni, kot so 3 ali 5 km, jim dajte izkušnje kot v borilnih veščinah. 2km lahko beli pas, 4 km - rumeno in tako naprej. Ko je maraton končan, jim dajte majico z maratonskim izzivom.

7. Morski psi in minnows

Zabavna vožnja igre, kjer morajo otroci teči, ne da bi dobili označene.

Kako igrati

Otroci so razdeljeni v dve skupini in začnejo z obeh strani polja. V središču polja je otrok, ki je morski pes, ostalo pa so minnows. Ko piha piha, minnows sprint čez polje, da dosežejo nasprotno stran, ne da bi označen s strani morskega psa. Če je označen gobec, postane morski pes in gre za drugimi piščanci. Zadnji preostali minnow je zmagovalec.

Tekalne igre ne samo povečujejo telesno pripravljenost otrok, temveč so tudi zabavne in bogate, saj se naučijo igrati kot ekipa in se držijo pravil.

Tekalne igre pomagajo otrokom pri delu na fizični moči, telesni mobilnosti in vzdržljivosti; in so PERFECT za telesno pametno usmerjene otroke. Če želite izvedeti več o drugih "pametih" vašega otroka in se prepričati, da je njegov razvoj v vseh pogledih, poskusite Intellikit - aktivno učenje za najmlajše.