6 Opozorilni znaki toplotnega udara pri otrocih in kako se jim izogniti
V tem členu
- Kaj je toplotni udar?
- Predhodni simptomi, ki vodijo v toplotni udar
- Pogosti simptomi toplotnega udara
- Prva pomoč za toplotni udar
- NE uporabljajte ledu - pomemben nasvet
- Preprečevanje je boljše kot zdravljenje
Otrokom je v poletnih mesecih nemogoče zadržati otroke. Po tem, ko so se končno ustavili v šoli in domači nalogi, si želijo le poiskati ves dan. Ampak kot starš, je očitno, da vas bo skrbelo njihovo zdravje, še posebej gledanje, kako vroča poletja postajajo z vsakim letom. Poletja so lahko kruta do telesa - povzročajo potenje, izgubijo apetit in prinašajo številne alergije in bolezni. Eden takšnih resnih težav je „toplotni udar“.
Kaj je toplotni udar?
Toplotni udar je, kadar dolgotrajna izpostavljenost ostrem soncu - zlasti v poletnih popoldanskih urah - povzroči propad sistema za uravnavanje temperature v telesu. Običajno lahko človeško telo samodejno uravnava svojo temperaturo kot odgovor na dvig ali padec temperature okolice. Zato se poleti znojimo (ohladimo telo) in jedemo več hrane med zimami (ker prebava hrane v telesu proizvaja toploto in vas ohranja toplo). Vendar ima ta naravna "termostatska" sposobnost telesa zgornjo mejo - to telo ne more storiti v zelo velikem razponu zunanje temperature. Zato lahko dolgotrajna izpostavljenost poletni vročini povzroči propad naravnega termostata v telesu, kar povzroči toplotni udar.
Predhodni simptomi, ki vodijo v toplotni udar
Ključna beseda, ki jo je treba navesti v zgornji razlagi, je „podaljšana“. Udar toplote se nikoli ne pojavi nenadoma. Vedno je posledica dolgih ur izpostavljenosti soncu. Zato je mogoče preprečiti toplotni udar. Vse kar morate storiti je, da ugotovite predhodne znake in simptome toplotnega udara.
Preden vaš otrok dejansko trpi zaradi toplotnega udara, lahko pokaže naslednje simptome
- Toplotna izčrpanost - omotica; občutek šibkosti ali šibkosti; da se ne more koncentrirati, zaznati ali razumeti, kaj se dogaja
- Toplotna sinkopa - omedlevica zaradi pretirane izpostavljenosti toploti
- Toplotni krči - krči mišic, ki jih povzroča prekomerna izguba vode (zaradi izpostavljenosti ostremu soncu)
Pogosti simptomi toplotnega udara
Toplotna kap je zelo hudo stanje, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Vendar pa je pomembno, da lahko ugotovite, da ima vaš otrok toplotni udarec, da bi poiskal pomoč za to. Tukaj so značilni znaki toplotnega udara:
1. Pomanjkanje potenja
Običajno se znojimo, ko smo v vročem poletnem soncu. Oseba, ki je sredi vročinskega udara, se ne bo potila. To je prvi, najbolj opazen in lahko prepoznavni znak toplotnega udara.
2. Hitro, plitvo dihanje
To je še en znak, ki ga je lahko prepoznati. Vdihavanje žrtve toplotne kapi bo plitvo, moteno in oživljeno.
3. Vroča, suha, goreča koža
Eden prvih organov, ki jih prizadene toplotna kap, bi bila koža. Rdeča, vroča in zelo suha.
4. Zmedenost
Otrok, ki trpi zaradi toplotne kapi, bo videti zmeden, v stanju omotice; Njegova gibanja bodo videti razporejena, kot da ni prepričan, kam gre in kaj počne. V skrajnih primerih se morda ne bo mogel odzvati, ko bo klical ali postavljal preprosta vprašanja, kot je njegovo ime.
5. Napadi
Lahko se sooča z nenadnimi, pretiranimi, grčevitimi, nenamernimi krči, ki povzročijo, da telo preide v nekontrolirane krče.
6. Nezavest
Končno, otrok, ki trpi zaradi toplotne kapi, lahko zgubi zavest in se onesvesti.
Prva pomoč za toplotni udar
Pomembno je, da otroku dajte pravilno prvo pomoč, ko trpi zaradi vročinskega udara. Prva stvar, ki jo želite storiti, je, da pokličete rešilca. To ni vedno potrebno, vendar je za bolnike, ki trpijo zaradi toplotne kapi, običajno, da so hospitalizirani. Medtem ko čakate na dostavo rešilca, storite naslednje:
- Odpelji ga od sonca. Premaknite otroka na senčno območje (če je na prostem) ali ga peljite v zaprt prostor.
- Pomagajte otroku, da se ohladi - obrnite se po telesu, odstranite oblačila in uporabite trakove hladne vode, da obrišete njegovo telo.
- Dajte mu gobo kopel s hladno vodo.
- Nanesite hladno vodo na dele telesa, ki so bogati s krvnimi žilami - in sicer pod pazduho, dimeljami, hrbtom in vratom. Dejstvo, da so te regije bogate s krvnimi žilami, omogočajo telesu, da se hitro ohladi.
NE uporabljajte ledu - pomemben nasvet
To lahko zveni zmedeno - ledena kopel je lahko najhitrejši način za znižanje telesne temperature. Pravzaprav se pogosto predlaga kot prva pomoč v primeru toplotnih udarcev. Vendar pa se lahko ta metoda izkaže za precej zapleteno in nevarno za majhne otroke in dojenčke. Razlog za to je, da se telo majhnih otrok in dojenčkov ne more spopasti z nenadnim in ekstremnim padcem temperature. Lahko se izkaže za usodno. Torej, karkoli naredite - NE uporabljajte ledu.
Preprečevanje je boljše kot zdravljenje
Pomembno je, da se zavedamo, da so: dojenčki, majhni otroci in starejši ljudje še posebej nagnjeni k toplotni kapi in drugim vprašanjem, povezanim s toploto, kot so dehidracija, omotica itd. odrasli lahko. Zato se je treba nujno izogniti toplotnemu udarcu za vsako ceno.
Tukaj je nekaj preprostih ukrepov, ki jih lahko sprejmete, da boste sebe in svojega otroka ločili od toplotnega udara:
- Preizkusite se in se izogibajte koračanju na prostem od 11.00 do 16.00, zlasti med poletji. Sonce je v teh urah na vrhuncu. Prestavite dejavnosti in ustrezno načrtujte dan.
- Ko izstopite iz hiše, vedno nosite steklenico vode in hranite nekaj sladkarij (palice granole, čokolade, datumi itd.).
- Držite glavo pokrito, ko stopite ven. Uporabite šal ali širok klobuk. (Mimogrede - izgleda tudi modno in modno!)
- Nosite udobno, ohlapno obleko, po možnosti iz naravnih vlaken, zlasti bombaža. Takšna oblačila bodo omogočila, da vaše telo ostane prezračeno, bo omogočilo dihanje in preprečilo ujetje toplote.
- Uporabite dobro kremo za sončenje ali losjon z minimalnim SPF 30.
- Če se vi ali vaš otrok ukvarjate s športom, zagotovite telesu elektrolite in ne samo vode. Raje sadne sokove nad običajno vodo. Klasični nimbu pani lahko deluje kot eliksir - telo zagotavlja sol, sladkor in vodo.