9 znakov, da ima vaš otrok tesnobo, in ni bradavica
Tako kot odrasli ima lahko vsak otrok občasen primer zaskrbljenosti. Ne glede na to, ali se v šoli pojavlja velik preizkus, bodo na odru, ali pa jim ni všeč spremembe, življenje je povsem naravno. Toda kdaj je to nekaj več kot samo malo previdno? Če imate otroka, ki se nagiba k počutju fretful, se lahko sprašujete, kaj so nekateri od znakov vaš otrok ima tesnobo. Kot starš ima vedno na razpolago dobro počutje vašega otroka, zato je pomembno vedeti, kakšna je razlika med naključnim primerom živcev in resničnim poslom.
Čeprav je težko razbrati, kdaj so določena vedenja le prehodna faza, in ko bi morali poiskati podporo za situacijo, se zdi, da obstajajo nekateri univerzalni kazalci, da je strah vašega otroka pravzaprav strah. Osebno vem, da se ne morem spraševati, če je moj sin sramežljiv pred novimi ljudmi ali če obstaja globlje vprašanje socialne anksioznosti.
Torej, če ste upravičeno mislili, da je vaš otrok več kot le malo stiski ali ste proaktivno radovedni, preverite nekatere od teh znakov, ki jih ima vaš otrok zaskrbljenost in ni samo zaskrbljen.
1 Vedno se zdijo navzdol
V nasprotju s tem, kar si morda mislite, anksioznost pri otrocih ne predstavlja samo risanke, ponarejenega vedenja. Glede na Ameriško združenje za anksioznost in depresijo (AADA), "ni neobičajno, da se otrokom diagnosticira depresija in anksiozna motnja." Torej se zavedajte, če se vaš otrok zdi bolj kot le malo navzdol na odlagališčih.
2 Oni so "lepljivi"
Ljudje pogosto uporabljajo besedo "lepljivo", da opišejo otroka, ki kaže nujno potrebo, da ostane s svojim staršem ali zaupanim posameznikom. Dr. Rachel Busman, klinični psiholog in direktor zdravstvenega centra Westchester, je za Inštitut za otroke v mislih (CMI) povedal, "da pri mlajših otrocih s tesnobo lahko opazite zamrznitev in objemajoče obnašanje." Poleg tega ga lahko resnično prepoznate kot tesnobo, če ima vaš otrok, "tantrumi in popolne zlomi", ko se ne držijo, je dodal Busman.
3 Njihova tesnoba ima fizične učinke
Morda mislite, da vaš otrok samo poskuša preskočiti šolo, če pa se dosledno pritožujejo nad določenimi boleznimi, je lahko kriva tesnoba. Po podatkih Nemoursovega 'Kids Health informativnega spletnega mesta, lahko otroci z anksioznostjo' imajo fizične simptome, kot so glavoboli, želodčne mišice, napetost mišic ali utrujenost. Če ste v dvomih, se posvetujte z zdravnikom o teh simptomih.
4 Osredotočeni so na pogubo
Ali se zdi, da je vaš otrok utrujen, ko se bo zgodila naslednja naravna nesreča? Ali so nenehno zaskrbljeni zaradi svojega zdravja? Glede na anksioznost BC, kanadsko spletišče za duševno zdravje, otroci z anksioznostjo, "se pretirano in nenadzorovano skrbijo za vsakodnevne dogodke in pogosto dobijo vzdevke" zaskrbljujoče bradavice ". gonilna sila.
5 Ne morejo kriti
Če se vaš otrok boji šole, nastopov ali preprosto odhaja v javnosti, je to lahko več kot značilna bojazen. Po mnenju staršev, "če je otrok pretirano zaskrbljen, da bi ga bilo nerodno ali da bi ga negativno ocenili, imajo lahko socialno anksiozno motnjo." Vedno je dobra ideja imeti odprto komunikacijo z vašim otrokom, tako da lahko poskusite ugotoviti korenino njihovih strahov.
6 Bori se v šoli
Vsak otrok se vsaj enkrat v življenju pošlje v pisarno ravnatelja, če pa so pogovori iz šole pogost pojav, je to lahko znak za nekaj globljega. Dr. Nancy Rappaport, profesorica zdravstvenega varstva na Harvardu, je za CMI povedala, da "lahko otroci s hudo anksioznostjo motijo v šoli." Kaj povzroča to vedenje? Rappaport je pojasnil, "da so zahteve in pričakovanja pritisk na njih, da ne morejo ravnati." Torej, če se zdi, da je šola preveč, bi lahko bila vzrok za to tesnoba.
7 Potrebujejo potrditev
Čeprav je za otroka povsem normalno, da želijo potrditev od staršev, če postane stalna potreba, je morda nekaj drugega. V skladu z ADAA, "otroci z generalizirano anksiozno motnjo težijo k stalnemu odobravanju ali zagotovilu drugih." Ne pozabite, da je večina teh vedenj le moteča, če se zdijo pretirana ali negativno vplivajo na življenje vašega otroka.
8 Ne morejo spati
Veliko otrok se spopade s spanjem, a nezdrava situacija pred spanjem je lahko rdeča zastava. Po besedah Worry-Wise Kids so težave s spanjem, razdražljivost in utrujenost znaki tesnobe pri otroku. Ko je njihov um preobremenjen s strahom, imajo lahko težave s padanjem in spanjem.
9 Počutijo se brez dotika
Sanjarjenje in ustvarjalnost sta značilnost otročja v otroštvu. Vendar občutek, ki ga premaga svet domišljije, dejansko kaže na tesnobo. Po mnenju Mreže anksioznosti otrok, pri otrocih s hudo anksioznostjo, "simptomi vključujejo občutek, kot da je nekdo v sanjah in dogodki se zdijo nerealni." Kot vedno, če vas skrbi, da bi bil vaš otrok zaskrbljen, se pogovorite z zdravnikom za pomoč in podporo.