5 stvari, ki jih bo vaš dojenček naredil, ko boste ustavili spanje
Od takrat, ko sem se rodila najstarejša, sem bila ponosna spanja, dokler naša štiričlanska družina ni več mogla udobno spati v isti sobi. Če sem pošten, je bilo malo preteklosti, ko nismo več spali udobno. Če tudi vi ali vaš otrok delite sobo ali posteljo, verjetno začnete skrbeti za stvari, ki jih bo vaš otrok naredil, ko boste prenehali s spanjem, tudi če še niste pripravljeni na prehod.
Ne bi se smeli počutiti krivega, ker ste pripravljeni imeti svoj prostor nazaj, še posebej, če imate več kot enega otroka v svoji sobi ali če ste spali več let. Razširjeno sočasno spanje deluje za nekatere družine, vendar je lahko obremenitev za druge. Ker otroci, ki spijo, ponavadi mislijo na svoje mame kot na odprto noč, lahko vse jedo bifeje, povsem normalno je, da si želite povrniti svojo posteljo in telo ter spet spraviti v zavetišče.
Morda bo potrebno nekaj dela, vendar je možno, da bo vaš otrok spal v svoji sobi. Kaj lahko pričakujete od prehoda? Tukaj je nekaj stvari, ki se lahko zgodijo, ko se odločite, da ne boste več spali.
1 Vaš otrok se lahko upira
Bodite pripravljeni na možnost, da boste morda morali najprej vstati, da boste otroka večkrat umirili. Če ste se odločili, da ne boste več spali, boste morali biti potrpežljivi in ga odložiti, dokler vaš otrok ne začne spati skozi noč. Kot je Craig Canapari, pediater z otroške bolnišnice Yale-New Haven, napisal na svoji spletni strani, "če se sprostite celo enkrat v času med vzpostavljanjem novega vzorca spanja, boste okrepili vedenje, ki ga poskušate ugasniti."
2 Vaš dojenček bo morda potreboval Night Wean
Če vaš otrok ne potrebuje več hranjenja čez noč, vendar to še vedno počne zaradi enostavnega dostopa, ki ga zagotavlja so-spanje, boste morda želeli razmisliti o odvzemu ponoči. Kim West, pooblaščeni klinični socialni delavec in otrok ter družinski terapevt, spodbujata doječe matere, da preživijo noč pred odhodom otroka v svojo posteljo. Dojenčki, ki ne pričakujejo, da bodo jedli ponoči, bodo bolj verjetno ostali v postelji in spali čez noč.
3 Vaš dojenček potrebuje Lovey
Če vaš otrok ne uporablja komfortnega predmeta, kot je na primer polnjena žival ali blazinica, je morda čas, da ga uvedete. Kaj morate pričakovati, priporočamo, da otroka spravite z eno od vaših majic ali nočne obleke, da boste otroku pomagali, da se počutite kot da ste še vedno v bližini.
4 Vaš otrok lahko potrebuje nova združenja za spanje
Združenja spanja so stvari, za katere misli, da jih potrebuje vaš otrok, da lahko zaspi. Lahko je zibanje, dojenje, uspavanke ali celo preprosto ležanje v postelji poleg mame. Ko se boste odločili, da prenehate s spanjem, boste morali otroka naučiti nove asociacije spanja, s katerimi ste pripravljeni slediti. Ne vnašaj zibanja, če ne boš mogel slediti. Ključno, glede na The Baby Sleep Site, je, da se otroku omogoči, da zaspi na enak način, kot se bodo zbudili čez noč. Če se zbudijo in ugotovijo, da vas ni več, ali pa se je gibanje ustavilo, ali pa jim manjkajo pacii, bodo jokali kot način, da pokličejo pomoč.
5 Vaš otrok je lahko povsem hladen z gibom
Čeprav so redki, se nekateri dojenčki spijo sami in brez težav. To še posebej velja, če je vaš otrok spal v posteljici ali jaslih v vaši sobi in ne v postelji. Prehod vašega otroka ali malčka iz postelje v posteljo za otroško posteljico ali otrokovo posteljo, ki jo imate v svoji sobi, lahko olajša premikanje vašega otroka v svojo sobo, ker bo že navajen, da bo spal v tej postelji.