37 tednov noseča: kaj pričakovati

Vsebina:

V tem členu

• Rast vašega otroka med nosečnostjo - 37. teden
• Kaj je Baby Size
• Skupne spremembe telesa
• Simptomi nosečnosti v 37. tednu
• Kaj so znaki dela?
• Spodbujanje dela pri 37 tednih
• Po 37 tednih nosečnosti
• 37 tednov ultra zvok
• Kaj jesti
• Nasveti in skrb
• Kaj potrebujete za nakupovanje
• Zaključek

Z delom tik za vogalom, do začetka 37. tedna, je otrok zrel večina svojih organov in lahko brez težav preživi zunanji svet.

Rast vašega otroka med nosečnostjo - 37. teden

Nekateri dogodki, ki so se zgodili z vašim otrokom, vključujejo:

Toenails

Do sedaj naj bi nožne nogice narasle dovolj, da bi popolnoma pokrile prst. Ti bodo še naprej rasli, tako da lahko vedno pričakujete, da bo vaš otrok pri rojstvu rahlo zaraščen.

Otekanje mlečnih žlez

Hormoni placente pošiljajo kemične signale noseči materi, da začnejo laktacijski proces. Tudi ti placentni hormoni najdejo pot do otroka, katerega mlečne žleze se bodo začele nabrekati. To se bo normaliziralo, ko bodo izven maternice.

Oborožena s protitelesi

Popkovnica začne črpati otrokovo telo s protitelesi, ki mu pomagajo pri boju proti boleznim in okužbam po rojstvu. To je dopolnjeno z dojenjem, ko je otrok iz maternice.

Popolnoma oblikovana pljuča

Otrok je pripravljen, da pride ven, saj so pljuča do takrat popolnoma funkcionalna. Podpirali bodo otroka, ki diha zunanji zrak, z izdelavo lipoproteina, imenovanega surfaktant.

Kaj je Baby Size

Ko ste 37-tedensko noseča, je velikost otroka približno enaka velikosti soline. Dolga je približno 19, 1 cm in je verjetno dosegla težo 2, 8 kilograma. To je približno enako težo kot otroški kenguru!

Skupne spremembe telesa

Skupne telesne spremembe med nosečnostjo v 37. tednu vključujejo:

Braxton Hicks kontrakcije

To so krčenja v praksi, ki povečujejo frekvenco za 37. mesto

Amnionska tekočina

Obstaja zmanjšanje amnijske tekočine, saj je velikost otroka izničila večino tekočine.

Simptomi nosečnosti v 37. tednu

Nekateri simptomi, ki jih ženske doživljajo v tem času, vključujejo:

Heart Burn

Ker se je maternica razširila, da sprejme otroka, pritiska na številne notranje organe v telesu, kot je želodec. To lahko povzroči stres v prebavnem sistemu, kar lahko povzroči težave, kot je zgaga.

Spotting

Ugotovitev ali krvavitev je nekaj, kar je običajno v 37. tednu nosečnosti zaradi povečane občutljivosti materničnega vratu. Morda je prišlo do krvavitve zaradi draženja v regiji ali celo zaradi spolnega odnosa.

Nespečnost

Nespečnost je nekaj, kar lahko prizadene vse nosečnice v nekem trenutku med nosečnostjo. Razlogi za to so pogosto želja po uriniranju, neprijeten položaj spanja in tesnoba.

Kaj so znaki dela?

Začetek poroda se bo verjetno zgodil okoli 37. tedna, otroka pa se šteje za otroka. Nekateri znaki, ki vam lahko pomagajo ugotoviti, kdaj je čas:

Redne kontrakcije

Redne kontrakcije se začnejo pred porodom, vendar jih lahko pogosto zamenjamo z lažnimi kontrakcijami, ki so bolj znane kot kontrakcije Braxton Hicks. Čeprav so te po intenzivnosti lahko podobne, je najboljši kazalnik za krčenje dela dosledna kontrakcija. Če so nepravilne ali izginejo, če počivate, so verjetno kontrakcije Braxton Hicksa.

Razbijanje vode

To je lomljenje / trganje zaščitne amnijske vreče, ki je ves čas držala vašega dojenčka. Vsaka ženska ima drugačne izkušnje, ko se voda zlomi, saj je odvisna od velikosti in površine solze. Na podlagi tega je lahko količina plodovnice, ki prihaja iz materničnega vratu in vagine, kapljica ali izliv.

Vtič za sluz

To je vrsta sluznice materničnega vratu, ki ima antimikrobne lastnosti za zaščito otroka pred okužbo z bakterijami. Ko se to zgodi zaradi padca otroka, se večina žensk porodi v naslednjih 12 urah.

Spodbujanje dela pri 37 tednih

Če želite spodbuditi delo, lahko preizkusite spodnje tehnike, da se stvari odvijajo. Preden preizkusite spodnje metode, se posvetujte s svojim zdravnikom, saj lahko priporočijo najprimernejšo tehniko glede na vaše stanje.

Spodbujanje bradavic

To je časovno preizkušen način spodbujanja poroda, saj stimulacija bradavic sprosti oksitocin, ki pomaga pri spodbujanju poroda. To je močna metoda za doseganje kontrakcij, saj so verjetno močnejše in daljše v naravi.

Spolni odnos

Spolna intimnost lahko pomaga, da se žogica kotla, saj moški ejakulacija vsebuje prostaglandine, ki pomagajo spodbuditi porod. Za nekatere ženske je to težko opraviti zaradi velikosti trebuha. Uporabite lahko spolne položaje, kot so žlička, zadnji vhod ali ženska na vrhu, da sprožite delo.

Po 37 tednih nosečnosti

Do takrat boste doživeli nekaj, kar se imenuje spuščanje. To je pojav, ko se dojenček spusti v medenično regijo v pripravah na delo. Vendar tega "padca" ne more nihče vizualno opaziti.

37 tednov ultra zvok

Med 37. tednom nosečnosti se ultrazvok izvede predvsem zato, da se ugotovi, da je otrok v spodnjem položaju. V tem času je mogoče spremljati tudi druge dogodke, kot sta hitrost srčnega utripa in stanje maternice. Določanje spola otroka na tej točki je težko, saj se otrok od tu naprej skorajda ne premika.

Kaj jesti

Ko vstopite v 37. teden nosečnosti, morate razvrstiti živila na podlagi treh dejavnikov. Prvič, ker se nosečnost šteje za polno obdobje, lahko začnemo jesti živila, ki povzročajo prehrano in vključujejo ricinusovo olje, majhne količine začinjene hrane, liste maline in olje jagode. Drugič, ker telo še vedno doživlja zgago, se je treba izogibati sprožilnim živilom, kot so alkohol, mastna živila in mastna živila. Nazadnje, otrokove možgane hitro napredujejo v smislu razvoja. Za to je treba jesti živila, bogata z beljakovinami, kot so ribe, jajca in mleko.

Nasveti in skrb

Spodaj so navedene nekatere stvari, ki jih morate upoštevati pri 37. tednu nosečnosti:

Ali je

• Izračunajte pot, ki jo lahko peljete v bolnišnico, ki ima najmanj prometa.

Ne

• Faza gnezdenja je čas, ko noseče matere pričakujejo, da bodo kmalu imele novorojenčka in se odpravile na čiščenje. Medtem ko tega ni treba ukinjati, je gibanje okrog težje, zato je treba počivati. Kot alternativo lahko nekdo drug opravi delo za vas!
• Omejite vnos kofeina, ker bo le poslabšal nespečnost.

Kaj potrebujete za nakupovanje

Ker ste polni mandat pri 37. tednu nosečnosti, je tukaj nekaj stvari, ki jih lahko kupite za:

Dojenček je prišel

Otrok ne bo nosil kovčka, ko bo prišel, tako da boste morali kupiti nekatere osnovne potrebščine. To so otroške blazinice, plenice, odeja in unisex otroška oblačila.

Vaše udobje

Postopek dostave lahko traja nekaj časa in je lahko neprijetno, zato se lahko oborožite s knjigami, udobno blazino in lastnim toaletnim priborom.

Zaključek

Do takrat ste skoraj ob koncu nosečnosti. Najpomembnejša stvar, ki jo je treba na tej točki narediti, je paziti na znake dela.

Prejšnji teden: 36 tednov nosečnica

Naslednji teden: 38 tednov noseča