35 tednov NoseÄnice z dvojÄki ali veÄkratniki
V tem Älenu
- Rast dojenÄkov pri 35 tednih
- KakÅ”na je velikost dojenÄkov?
- Skupne telesne spremembe
- Simptomi NoseÄnosti Twin pri 35 tednih
- Twin NoseÄnost - trebuh pri 35 tednih
- NoseÄnost pri 35 tednih - ultrazvok
- Kaj jesti
- Nasveti za nego noseÄnosti
- Kaj pa dvojÄka, rojena 35 tednov
- Kaj morate kupiti za
Ko ste 35 tednov noseÄa z dvojÄki, je vaÅ”a ciljna Ärta pred vami. To neverjetno potovanje se bo konÄno konÄalo in kmalu boste na poti materinstva. StatistiÄni podatki so pokazali, da je veliko žensk, ki so bile noseÄnice z dvojÄki ali veÄ otroki, uspeÅ”no opravile ta teden. To lahko povzroÄi tudi vaÅ”e obÄutke v viÅ”jo prestavo, kar vas opozori na najmanjÅ”e znake, ki se zgodijo v maternici. Visoko obÄutljive matere bi lahko bile navduÅ”ene zaradi najlažjega udarca, najmanjÅ”e boleÄine ali zelo manjÅ”ih krÄev, ki priÄakujejo, da bodo svoje otroke takoj opazovale. Njihova rast se Å”e vedno dogaja v notranjosti, toda da, zdaj bodo na poti.
Rast dojenÄkov pri 35 tednih
Morda je to 35. teden noseÄnosti in morda priÄakujete, da bodo dojenÄki pripravljeni na zaÄetek svojega gibanja proti rojnemu kanalu. Da, morda priÄakujete njihov prihod zdaj, vendar to ne pomeni, da so popolnoma pripravljeni; vaÅ”i dojenÄki Å”e vedno rastejo, Äeprav ne veliko, ampak naj se pripravijo.
Äe boste imeli dvojÄka ali trojÄka, za katere se Å”teje, da so enaki, se bo to pravzaprav zaÄelo ujemati. KakrÅ”ne koli dobave na tej stopnji vam morda ne bodo takoj pokazale, da so si podobne. Dajte jim nekaj tednov in njihova identiÄna narava se bo zaÄela zdeti neverjetna.
VeÄina napredka, ki ga dojenÄki opravijo na tej stopnji, je v smislu njihovega gibanja in usmerjenosti. To je zdaj zelo pomembno kot katera koli rast, saj je njihov pravilen nastanek iz rojstnega kanala prednostna naloga. Idealni položaj se imenuje, ko imajo dojenÄki glave obrnjene navzdol, noge pa na glavo. Nekateri dojenÄki si lahko vzamejo Äas, da pridejo v ta položaj, in mati bo morala narediti majhne poskuse, da bi spodbudila svoje dvojÄke, da to storijo. Å tevilne vaje, kot je gibanje kolka na vseh Å”tirih, zibanje in odbijanje svetlobe na vadbeni krogli, med mnogimi drugimi, lahko to uresniÄijo.
Äeprav vaÅ”i otroci potrebujejo veÄjo težo in rastejo do doloÄene viÅ”ine, da dosežejo tisto, kar je medicinsko poimenovano kot polnopravni otrok, so v precej dobrem stanju za preživetje brez kakrÅ”ne koli medicinske pomoÄi, Äe jih boste rodili v ta teden. Lahko ostanejo v istem prostoru kot vaÅ”a in na sploÅ”no lahko dihajo brez podpore. Kljub temu bi zdravniki in medicinske sestre pogosto opazovali vaÅ”e dojenÄke, da bi spremljali njihovo rast izven maternice. Zato zdravniki raje, da otroci preživijo Å”e en teden v maternici, dokler ne dosežejo ustrezne vrednosti teže in viÅ”ine.
KakÅ”na je velikost dojenÄkov?
Do 35. tedna noseÄnosti bi bili vaÅ”i dvojÄki ali trojÄki velikosti srednje velike melone. Njihova teža in viÅ”ina se bosta Å”e naprej poveÄevali, kar bo poveÄalo njihove možnosti za preživetje zunaj maternice. Äe bi izmerili svoje dojenÄke od njihove krone do stopal, bi se njihova dolžina do sedaj izkazala za 43-45 centimetrov. Podobno njihova teža doseže veliko vrednost, ki se giblje od 2, 2 do 2, 5 kilograma.
Skupne telesne spremembe
VeÄina sprememb v telesu, ki ste jih doživeli v tem tednu noseÄnosti, so preprosto trajni uÄinki noseÄnosti, ki je bila vse težja od preteÄenega tedna in je poslediÄno povzroÄila precejÅ”en davek na vaÅ”e telo.
- VaÅ” trebuh bo zdaj prevelik. Poleg tega je treba upoÅ”tevati tudi lastno težo skupaj s težo velikih dvojÄkov ali trojÄkov, ki so nameÅ”Äeni v njem. Veliko te obremenitve nosijo vaÅ”e noge skozi celotno potovanje. Ta pritisk se lahko vÄasih preplavi, kar zaÄne izvajati silo na živce in na žile, ki prenaÅ”ajo kri na noge. Te žile lahko zaÄnejo boleti in se tudi izstopajo bližje koži, zaradi Äesar so vidne v obliki temno modrih vzorcev po vaÅ”ih nogah. To imenujemo krÄne žile, ki so pogosta pritožba Å”tevilnih noseÄnic, zlasti tistih, ki priÄakujejo dvojÄka ali veÄ dojenÄkov. Da bi si lahko sprostili noge in jih ohranili poviÅ”ane, lahko to stanje zmanjÅ”ate.
- Seveda so vaÅ”i dojenÄki pripravljeni na dostavo, vendar to ne pomeni, da so se zaÄeli zmanjÅ”evati razliÄni procesi, ki jih ohranjajo v maternici. Ravno nasprotno, so na vrhuncu svojega delovanja in skrbijo, da vaÅ”i dojenÄki dobijo vso podporo, ki jo potrebujejo v teh zakljuÄnih fazah. Krvni obtok je moÄno okrepljen in se Ärpa v maternico, kar ji omogoÄa, da uÄinkovito podpira te popolnoma odrasle otroke. Tako velik del krvi najde pot nazaj v dlesni, kar vodi k ponovni prisotnosti krvavitvenih dlesni. V tem Äasu je treba zagotoviti ustrezno zobno higieno. V vaÅ”o prehrano morate vkljuÄiti tudi jedi, bogate z vitaminom C.
- Treba je vedeti, da nosite dojenÄke, ki imajo približno 2 kilograma, skupaj s težo maternice in placente, vse znotraj majhnega dela vaÅ”ega telesa. SrediÅ”Äe gravitacije se je premaknilo za veliko koliÄino, kar zelo enostavno vpliva na vaÅ”o hojo. To lahko pripelje do Äasov, ko ne morete pravilno oceniti lastnih gibov, saj lahko tudi vaÅ” trebuh blokira vaÅ” pogled od stopal. Predmeti, ki so nerodno padli iz vaÅ”ih rok, po nesreÄi udarjajo po vratih ali mizah, so lahko pogosto ponavljajoÄi se pojav. Da bi bili varni v tem Äasovnem obdobju, je vsekakor potrebna posebna skrb.
Simptomi NoseÄnosti Twin pri 35 tednih
Vzemite vse predhodne simptome noseÄnosti, s katerimi ste dobro seznanjeni. Pomnožite njihovo intenzivnost in prav to boste doživeli v 35. tednu noseÄnosti z veÄ otroki.
- Tvoja naravna narava in nagnjenost, da se nerodno gibljeÅ”, se boÅ” poÄutila kot da ostaneÅ” v enem položaju in mirno poÄiva. Kakor je resniÄno koristno, bodo taki redki trenutki. Do konca Äasa boste nenehno hodili na straniÅ”Äe. VaÅ” mehur bo pod velikim pritiskom zaradi težke maternice. NajmanjÅ”a koliÄina pee, ki je shranjena v mehurju, bi povzroÄila, da boste pogosto obiskali WC.
- V tem Äasu se bodo vaÅ”e kontrakcije zelo hitro zaÄele pojavljati. Spet je treba vedeti, ali so te kontrakcije Braxton Hicks, ali dejanske kontrakcije, ki signalizirajo vaÅ”o dostavo. VaÅ”e telo je precej blizu prakticiranju postopka dostave in se pripravlja na pravo stvar. Zato je intenzivnost krÄenja lahko po naravi podobna. NajpomembnejÅ”i vidik, ki si ga morate zapomniti, je, da bodo kontrakcije dela redne, intenzivne narave in bodo imele doloÄeno frekvenco.
Twin NoseÄnost - trebuh pri 35 tednih
Tvoj trebuh bi imel ta teden posebno obliko, ki bi bila po naravi Å”e vedno zaokrožena. Medtem ko lahko maternica celo doseže vaÅ” prsni koÅ”, bodo dojenÄki primarno v spodnjem predelu. Ta ekspanzija trebuha lahko moÄno raztegne kožo in povzroÄi obÄutek srbenja ali celo izpuÅ”Äaj na njej, ki se pojavi v obliki majhnih rdeÄe obarvanih papul. Te so popolnoma benigne in ne Å”kodujejo vaÅ”im dvojÄkom ali trojÄkom.
NoseÄnost pri 35 tednih - ultrazvok
UltrazvoÄni testi v tem tednu bodo spremljali pregledi, ki bodo iskali prisotnost kakrÅ”nekoli bakterijske okužbe v vagini. Vsi normalni pregledi bodo Å”e naprej pozorno spremljali vaÅ”e otroke. Velikost zarodka, srÄni utrip, pretok krvi, koliÄina amnijske tekoÄine, stanje materniÄnega vratu, postavitev popkovine so le nekateri od parametrov, ki jih zdravniki pozorno opazujejo s skeniranjem. Do tega tedna se bodo vaÅ”i dojenÄki zaÄeli odzivati āāna visok zvok.
Kaj jesti
Ohranjanje vaÅ”e teže v pregledu je izjemno pomembno v tem tednu in vaÅ” zdravnik bi priporoÄil nekatere prilagoditve prehrane v skladu s tem. Poleg tega morate Å”e naprej vkljuÄevati ogljikove hidrate, beljakovine in maÅ”Äobe v vaÅ”i prehrani. VkljuÄiti je treba tudi živila, bogata s kalcijem in železom. Lahko nadaljujete tudi z vitamini.
Nasveti za nego noseÄnosti
Tukaj je nekaj nasvetov, ki jih lahko poskusite v tej fazi, ko boste kmalu dostavili svoje dojenÄke.
Ali je
- Razumite razliko med kontrakcijami in obiÅ”Äite zdravnika, Äe je boleÄina intenzivna.
- Preverite, ali je izcedek iz nožnice znan, ali je to obiÄajno ali Äe se med noseÄnostjo lomi.
Ne
- V tem tednu se držite stran od morskih sadežev, saj lahko visoka vsebnost živega srebra na dojenÄke brez težav vpliva.
- Izogibajte se ostajanju budnih za dolge ure, ker lahko nespeÄnost pusti nizko raven energije.
Kaj pa dvojÄka, rojena 35 tednov
DvojÄki ali trojÄki, rojeni v tem tednu, obiÄajno ne zahtevajo nobene zdravniÅ”ke pomoÄi. Vse, kar je treba storiti, je zagotoviti, da bo njihovo poveÄanje telesne mase Å”e naprej na pravi poti. Morda bodo lahko takoj dojili ali pa bodo morda potrebovali teden ali dva. Shranjevanje prvega mleka je lahko v takÅ”nem scenariju dobra odloÄitev.
Kaj morate kupiti za
Ker bodo vaÅ”i otroci vsak dan zunaj, se prepriÄajte, da imajo vse, kar potrebujejo, na primer:
- OtroŔka formula z vsemi utrjenimi elementi.
- Hranilnik za novorojenÄke.
Položaj dvojÄkov v maternici po 35 tednih ima kljuÄno vlogo pri zagotavljanju varne in zapletene dostave. Zaupajte svojemu zdravniku, da bo za vas sprejel prave odloÄitve in da sreÄno pozdravite svoje otroke v realnem svetu.