2. mesec nosečnosti - razvoj otroka, kaj jesti in več

Vsebina:

V tem členu

• Najpogostejši simptomi nosečnosti za dva meseca
• Katere druge neprijetne občutke boste doživeli?
• Kaj se dogaja v telesu?
• Kako boste gledali?
• Škodljive okužbe med nosečnostjo
• Fetalni razvoj v drugem mesecu nosečnosti
• Preskusi 2 mesece noseče ženske
• Prehrana med 2. mesecem nosečnosti
• Nasveti za To-Be-Dads
• Nasveti za matere

Za večino matere se resničnost začne v drugem mesecu nosečnosti. Doživijo se lahko novi in ​​zanimivi simptomi, ki so lahko tudi davčni in čudni. Čeprav se vam zdijo vse te spremembe presenetljive, je pomembno omeniti, da ste na poti rasti novega življenja v svojem telesu.

Najpogostejši simptomi nosečnosti za dva meseca

V drugem mesecu nosečnosti se pri večini budnih mater pojavlja veliko simptomov, ki so znak za začetek novega otroka.

1. Slabost ali jutranja bolezen

Ta tipičen izraz, ki ste ga slišali, da ga vsakdo vrže naokrog. Vendar pa so skoraj vse ženske odkrile, da izraz ni ravno takšen, kot se sliši. Občutek slabosti je lahko viden zjutraj, vendar še naprej ostaja ves dan v različnih stopnjah moči. Na biološki ravni nima nobenega negativnega vpliva na otroka ali vaše zdravje. Vendar pa lahko konstanten občutek, da želite povrniti navzgor, povzroči nenehno motnjo in neuspeh pri osredotočanju na delo. Morda boste prav tako čutili, da se vaš partner zdaj počuti drugače kot vi. Po drugi strani pa so mnoge matere trdile, da jih ta občutek slabosti včasih razveseljuje o otroku in bolj skrbi zase.

2. Nenavadna nihanja razpoloženja

Tudi to je res, ko gre za začetne mesece nosečnosti. Nori hormoni začnejo prevzeti vaše telo, naredijo vas navdušeni in srečni eno minuto, naslednji pa razdraženi in letargični. Morda se boste začeli počutiti kot otrok sami, trmasti in nerazumni, in začeli ste se spraševati, če bi lahko skrbeli za svojega otroka. Drugi vidiki družine in dela se zdijo monstruozni in stresni. Večina nihanj razpoloženja je predvsem posledica progesterona in estrogena, kar povzroči premik kemične sestave možganov.

3. Pogosti izleti v Loo

Večina matere začne kopalnico poklicati kot svoj drugi dom. Občutek uriniranja začne prevladovati in nenehno se boste morda počutili, kot da boste ušli. Tudi to je posledica izločanja hCG, hormona, imenovanega humani horionski gonadotropin, in bo žalostno ostal z vami ves čas nosečnosti. Zato je hidracija najpomembnejša prednost za vsako novorojeno mamo.

4. Povečanje velikosti in oblike prsi

V enem lepem jutru boste morda opazili, da vam modrc ne ustreza tako udobno, kot je nekoč. In vaše prsi se zdijo večje kot ponavadi. Prav tako so precej občutljivi kot običajno in zelo odzivni na dotik. Z nosečnostjo, ki povzroča progesteron in estrogen, ki pomaga telesu pri soočanju z materjo, povečata tudi maščobne zaloge v telesu, vključno z dojkami.

5. Cravings za različne sestavine hrane

Znano je, da so nosečnost bolj navdušeni kot nihanje razpoloženja. Različni predmeti, ki so jih matere želele, segajo od običajnih okusnih sladoledov ali burgerjev velikosti do absolutno čudnih, kot dišeči radirki in cigaretni pepel. Prehranska pomanjkljivost ga lahko še poslabša. Podleganje tem lakom je v redu, dokler niso škodljive in je mogoče rešiti bolj zdravo alternativo.

Katere druge neprijetne občutke boste doživeli?

Tukaj je še nekaj simptomov nosečnosti, ki jih lahko doživite.

• Prekomerno sline
• Hudo zaprtje
• Zgaga
• Prebavne motnje in prevrnjen želodec
• Izguba običajne intenzivnosti apetita
• Glavobol in omotica
• Zatemnjeni areoli in bradavičke
• Anksioznost, strah, občutljivi na jok
• Krčne žile
• Otekline v različnih delih telesa in spremembe v strukturi kože

Kaj se dogaja v telesu?

Tudi vaše telo gre skozi hitre spremembe. Nekatere med njimi so.

1. Povečana salivacija v ustih

Večina žensk ima običajno več sline kot ponavadi. Lahko je povezana s hormoni ali celo z jutranjo slabostjo, vendar ni nobenega prepričljivega dokaza. To na kakršen koli način ne škodi otroku ali materi.

2. Povečana žeja

Z nosečnostjo prihaja pogosto uriniranje in tudi povečanje volumna krvne tekočine. Zato je za ohranjanje prave ravni v telesu potrebno več vode. Poleg vas potrebuje tudi otroka veliko količino tekočine v amnijski vreči, ki je razvita z uporabo vode iz vašega telesa. Ta povečana potreba po tekočinah se kaže kot povečana žeja.

3. Sprememba vaginalnih izločkov

S številom sprememb, ki jih doživlja matere, se lahko vaginalni izločki, ki jih ženska ponavadi, spremeni okoli 2. meseca nosečnosti. Barva je lahko drugačna, izločki so lahko debelejši ali tanjši kot običajno, lahko pa tudi več. Te spremembe so običajno normalne, razen če imajo čuden vonj ali imajo neprijeten vonj.

4. Boleča napetost v maternici

Dojenček raste v telesu in znaki za 2 mesece nosečnosti v razvoju otroka so natančno tisti, kjer začne maternica narediti prostor za otroka. Ta rast povzroči, da se območje napne, kar povzroči bolečino.

Kako boste gledali?

Fizične spremembe so prvi znaki, ki kažejo na začetek nosečnosti. Proti koncu dveh nosečih mesecev raste plod do dolžine približno 3 cm, zaradi česar je vaš pas večji kot običajno. Obleke, ki bi vam udobno prilegale, bi bile nekoliko strožje kot prej. Prsi se povečajo v velikosti, zaradi česar se boste morali odločiti za nove bombažne izdelke. Stopala lahko kažejo znake otekanja in vaša koža je lahko suha zaradi povečane dehidracije. Te niso hitro opazne in vas bodo doživele intimno, dokler ne boste razglasili nosečnosti svetu.

Škodljive okužbe med nosečnostjo

S številnimi spremembami v telesu postane rahlo dovzeten za zunanje okužbe. Tipični virusi in gripa lahko dosežejo vaš plod skozi posteljico. To lahko povzroči kritično škodo za mladiče. Zato je treba okoli zime zahtevati dodatne varnostne ukrepe. Najbolje je, da se izogibate javnemu prevozu, tako da ste stran od množic in naključnih ljudi. V primeru, da še vedno delate, uporabite kapljice za nosno mast, kot so oksolin, olje česna in čebula. Ti lahko oddajajo močan vonj, vendar so velika obramba pred vdihavanjem virusov. Poskrbite, da bo vaše delovno mesto higiensko, čisto in brez bolnih sodelavcev.

Fetalni razvoj v drugem mesecu nosečnosti

Vaš dojenček, ki je noseča pri dveh mesecih, je ravno v začetnih fazah jemanja človeškega telesa. 2 meseca noseča ultrazvok na tej stopnji bo razkril vašo ljubljeno osebo, da se ne bo razlikovala od ekstrazemeljskega z drugega planeta. Običajno so podobne ukrivljeni cevki z glavo na enem koncu in zadnjico na drugi. Ta cev je mesto, kjer se začne razvijati hrbtenjača skupaj s posteljico. Kako majhna se zdi, da je dojenčkova rast v 2. mesecu nosečnosti skoraj deset tisočkrat večja od prve faze njegovega obstoja. Značilnosti obraza, vključno z očmi, nosom in ušesi, se začnejo počasi pojavljati na glavi, čelo pa ostane ogromno. Zdravnik vas bo morda prisluhnil srčnemu utripu vašega otroka okoli 6. tedna nosečnosti. V tem obdobju se pojavljajo tudi genitalije in okončine, čeprav so komaj razpoznavne. Večina organov v telesu se je že začela razvijati do te faze.

Preskusi 2 mesece noseče ženske

Do začetnih mesecev nosečnosti veliko matere, ki se jemljejo, obiščejo svojega zdravnika ali porodnišnico. Vaša teža in krvni tlak se preverjata predvsem zaradi normalnosti. Temu sledi zbiranje vzorcev krvi in ​​urina za splošno analizo. Ti vključujejo preverjanje sladkorja in beljakovin, pa tudi bolezni, kot so AIDS in sifilis. Lahko se opravi tudi telesni pregled, pa tudi pregledi zdravnikov ORL, zobozdravnikov in drugih. Vaš ginekolog vas bo vprašal za pregled vaginalnega brisa.

Ti testi in nekateri drugi so potrebni za preverjanje normalnega napredka nosečnosti. Preverjanje hemostaze zagotavlja normalno delovanje krvi. Izvajali se bodo tudi fizični pregledi oteklin in krčnih žil. Če vi in ​​vaš mož spadate v določeno kombinacijo krvnih skupin, boste morda potrebovali dodatni analitični test za imunoglobuline. Če imate težave s ščitnico, je to tip, s katerim se srečate z endokrinologom in preverite.

Prehrana med 2. mesecem nosečnosti

V vašem drugem mesecu nosečnosti je treba vedno odgovoriti s tem, kar jesti, s čim več hranilno hrano. Mit o prehranjevanju za dva človeka je treba zavreči v korist zdrave in uravnotežene prehrane. Zelenjava, sadje, veliko število tekočin, žita, posebne vrste mesa so vse sestavine, ki se lahko združijo in oblikujejo popoln prehranski načrt za vas. Poleg prehrambenih izdelkov obstajajo tudi nekatere vitalne hranilne snovi in ​​vitamini, kot so kalcij, folna kislina, cink, železo, jod in vitamin D, ki imajo veliko prednosti in koristi. Zelena zelenjava in agrumi se pojavljajo v folni kislini, mlečni izdelki pa so odličen vir kalcija. Poleg teh, večina zdravnikov priporoča prehranska dopolnila za isto, saj so ti bistveni pri preprečevanju vsakršnih prirojenih napak v začetnih fazah rasti.

Nasveti za To-Be-Dads

Tako kot ženska sama ne zanosi, na enak način tudi nosečnost ne more biti področje ženske. Očetje imajo pomembno vlogo pri pomoči novim materam pri spopadanju s spremembami in zahtevami nosečnosti. Začetni meseci so še posebej zahtevni za oba. Zagotoviti, da bo mati, ki se je začela jesti prehrano, ki je natančno sestavljena, uravnotežena in zdrava ter hkrati okusna, bi morala biti odgovornost za skrb. Razumevanje zelenjave in živil, ki se jih prinese, skupaj s tistimi, ki zagotavljajo potrebna hranila, je lahko zelo koristno pri pripravi obroka. Hrepenenja in nihanje razpoloženja lahko predstavljajo še eno vrsto izzivov in matere imajo lahko težave pri spoprijemanju z njimi. Čim prej bodo očetje lahko zagotovili, da bodo še naprej prisiljeni, da se počutijo ljubljene in podporne na tem potovanju in da bodo ravni stresa minimalne. Okolje varnosti in oskrbe je bistvenega pomena za otroka, tudi če raste znotraj matere.

Nasveti za matere

Z navedenimi predlogi se lažje vključite v nosečnost.

1. Nova udobna prsi

S povečanjem velikosti prsi boste potrebovali nedrček, ki ne bo le dobro oblikoval njihove oblike, temveč jim bo prav tako nudil ustrezno podporo. Bombažni modrček dela čudeže, saj bodo na tej stopnji vaše prsi nežne in občutljive.

2. Izogibajte se bolezni

Nihče ne zboli namerno, vendar je odlično sprejeti vse potrebne previdnostne ukrepe, da bi se izognili. Pravilno umivanje rok s sredstvi za razkuževanje in čisto vodo pred jedjo ali pripravo hrane je zelo pomembno za ohranjanje zdravja. Potrebno je tudi izogibanje množicam in območjem, ki so dovzetni za različne klice in organizme. Uporaba pršil za nos ali nekaterih olj vam lahko pomaga vzpostaviti prvo obrambno linijo.

3. Zdrava prehrana

Prišlo bo do hrepenenja, vendar je treba paziti, da se izognemo zgago ali prebavnim težavam. Konzumiranje čokolade, sokov citrusov, gorčice in ocvrte hrane je kaznivo. Dojenček že povzroča slabost in uživanje te snovi ga bo še poslabšalo.

4. Pravilnost

Pravočasne obroke in rutine so nujne. To ohranja vaše telo obveščeno in vam pomaga pravilno delovati v času. Vključitev vode in vlaknastih živil zmanjša zaprtje in postavi cikel gibanja črevesa ob pravem času.

5. Nega kože

Nosečnost prinaša povečano dehidracijo, zato je mila najbolje zamenjati z vlažilnimi geli ali kopelnimi olji. V primeru uporabe kemičnih krem ​​za zdravljenje kožnih stanj je najbolje, da se pogovorite s svojim zdravnikom in poiščete naravne alternative.

6. Veliko počitka

Ker se v vašem telesu dogaja toliko stvari, potrebuje veliko počitka kot običajno. Sproščeno telo in sproščen um sta bistvena za ohranjanje nizke stopnje stresa in nadaljnjega razvoja otroka.

Lepota nosečnosti se je pravkar začela in zagotovo prinaša svoj izziv. Začetni meseci so predvsem zahtevni in vznemirljivi za oba starša. Z ohranjanjem pravilnih nasvetov v mislih in z upoštevanjem previdnostnih ukrepov v drugem mesecu nosečnosti se bo pot otrokove rasti začela na desni strani in nadaljevala brez težav.