28 tednov noseÄa z dvojÄki ali veÄkratniki
V tem Älenu
- Rast dojenÄkov pri 28 tednih
- KakÅ”na je velikost dojenÄkov?
- Skupne telesne spremembe
- Simptomi NoseÄnosti Twin pri 28 tednih
- NoseÄnost dvojic - trebuh pri 28 tednih
- NoseÄnost v dveh tednih - ultrazvok
- Kaj jesti
- Nasveti za nego noseÄnosti
- Kaj morate kupiti za
Celotno potovanje noseÄnosti je prepredeno z razliÄnimi mejniki, ki delujejo kot odliÄen naÄin za spremljanje dojenÄkov in napredovanje matere. Nositi dvojÄka pri 28 tednih v maternici je eden od kljuÄnih v zvezi s tem, saj za vas uradno pozdravlja tretje trimeseÄje. Tudi vaÅ”i zdravniki bi se lotili igranja in se zaÄeli intenzivneje osredotoÄiti na razliÄne vidike vaÅ”ih otrok, pri Äemer naj bi bili najboljÅ”i, ko bodo priÅ”li v pravi svet. Od samega razumevanja njihovega položaja do izbire, kako jih uspeÅ”no izpeljati, se ta teden zaÄne veliko sprejemati odloÄitve. Vse te toÄke so pomembne za ublažitev vseh usodnih tveganj, s katerimi se lahko otroci sreÄujejo v teh zadnjih mesecih, in poveÄajo možnosti, da boste z veseljem držali zdrave dojenÄke v rokah.
Rast dojenÄkov pri 28 tednih
ZaÄetek tretjega trimeseÄja oznaÄuje Å”e eno stopnjo v razvoju vaÅ”ih otrok v vas. To ponavadi ne vpliva veÄ na dolžino dojenÄkov, temveÄ se osredotoÄa predvsem na to, da se njihova teža poviÅ”a do oznake in da so njihova telesa popolnoma zaÅ”Äitena. Z popolnoma razvito skeletno strukturo, ki se Å”e veÄ mesecev utrdi, se maÅ”Äobne plasti zaÄnejo poveÄevati in zaÄnejo vaÅ”e malÄke debele in srÄkane.
VaÅ”i otroci Å”e nimajo popolnoma razvitih pljuÄ in tisti, ki bodo Å”e naprej napredovali korak za korakom vsak teden. Placenta, ki je zagotavljala vse prehranske in snovi, potrebne za preživljanje, se konÄa tudi z velikostjo potreb otrok. Tudi sam bi bil težak kot kilogram.
Dejavnosti vaÅ”ih najmlajÅ”ih se bodo nadaljevale s poveÄano intenzivnostjo. Gibanje in utripanje oÄi se bo pogosteje poveÄalo, saj se bodo vaÅ”i dojenÄki postavili v cikel spanja in prebujenja, kot je primerno za njih. Razvoj možganske konvolucije se bo nadaljeval z veÄjo obÄutljivostjo na razliÄne dražljaje. Amnionska tekoÄina, ki je povsem obdaja vaÅ”e dojenÄke, se bo postopoma zmanjÅ”evala. To se bo nadaljevalo, saj bodo dojenÄki zaužili veÄino prostora v maternici, tako da bo do konca noseÄnosti zelo malo amnijske tekoÄine.
KakÅ”na je velikost dojenÄkov?
NaslednjiÄ, ko boÅ” priÅ”el v supermarket in kupil zelenjavo za hiÅ”o, si dobro oglejte jajÄevce, ki jih tam hranijo. To je precej veliko, koliko so vaÅ”i otroci v vas. Njihova dolžina se v tem tednu obiÄajno ne poveÄa precej, pri Äemer je približno 37 centimetrov, merjeno od glave do prstov. Vendar pa bi njihova teža skoÄila precej malo, tako da bi bil vsak otrok skoraj 850-900 gramov.
Skupne telesne spremembe
Vse, kar poÄnejo vaÅ”i dojenÄki v tem tednu veÄji del Äasa, je zgolj obleÄenje ogromne koliÄine maÅ”Äobe in enakomerno pridobivanje teže. To je toÄno tisto, kar potrebuje vaÅ”e telo, da se prilagodi in se podreja spremembam.
- Dejavnosti, ki jih vaÅ”i otroci sodelujejo v svojem Äudovito domaÄem domu, vam omogoÄajo, da se v razliÄnih oblikah poÄutite s svojo prisotnostjo. Matere so zaÄele doživljati udarce, udarce in tone drugih akrobacij, ki jih otroci izvajajo v njih. Å e en dodatek k temu Äudnemu obÄutku je, ko se dojenÄki zaÄnejo izogibati kolcanju. Ker jemljejo amnijsko tekoÄino v velikih koliÄinah kot dejanje dihanja, teÄejo hitro skozi diafragmo, kar povzroÄa kolcanje. Medtem ko morda ne boste sliÅ”ali zvokov ali jih izkusili na zunaj, ko se to zgodi, so obÄutki, ki jih Äutite v sebi, mnogi noseÄnice oznaÄili za nekaj najbolj prijetnih in zabavnih trenutkov v vaÅ”i noseÄnosti.
- Oteklina bi bila dejavnik, s katerim se veÄinoma ženske navadijo, ko nastopi tretje trimeseÄje. Äeprav ti niso ves Äas boleÄi, bi se pojavili primeri, ko se pojavijo krÄi naenkrat. Matere so vedele, da se pritožujejo zaradi nenavadnega obÄutka v nogah, zlasti v regiji okoli telet, ki se poÄuti kot krÄi. ObiÄajno se pojavijo, ko ležite v majhnem odmoru ali mirno spite v postelji. Zdravniki se Å”e ne bodo zaklenili v doloÄeno stanje, ki bi lahko povzroÄilo krÄe, vendar pa Å”tevilne spremembe, ki se pojavijo v telesu, otežujejo to. Kljub temu lahko preprosto upogibanje ali raztezanje stopal in nog, kot tudi stoji na hladnem tleh povzroÄi, da krÄi izginejo.
- Obstaja nekaj fantastiÄnega in Äudovitega glede dejstva, da maternica precej naredi velik prostor zase v vaÅ”em telesu, ne da bi povzroÄala veliko boleÄine v katerem koli delu. BoleÄina je vzrok za skrbi, zlasti v predelu medenice, kjer se maternica primarno nahaja. Toda veÄino Äasa je tu samo obÄutek pritiska. To se zaÄne veliko bolj specifiÄno za obmoÄje in je oÄitno v poznejÅ”ih fazah noseÄnosti, ker se dojenÄki velikansko poveÄujejo. Äe je usmerjenost otroka taka, da glava poÄiva v predelu medenice, je mogoÄe obÄutiti, da je pritisk viÅ”ji od tistega, ki ga obiÄajno poÄnete. Kadarkoli se to zgodi, je pomembno poÄivati āānekaj minut, dokler se tlak ne umiri.
Simptomi NoseÄnosti Twin pri 28 tednih
RazliÄni simptomi, ki jih doživite v 28. tednu noseÄnosti, se zdijo izjemno moÄni v primerjavi s precej mirnimi tedni, ki ste jih imeli že pred Äasom.
- VaÅ”a noseÄnost se bo nenadoma znaÅ”la kot sinonim za dolgoÄasno boleÄino, ki na sploÅ”no pokriva celotno telo. Vzrok se lahko razlikuje od težkih dojenÄkov v trebuhu do hormonov, ki povzroÄajo opustoÅ”enje v razliÄnih delih telesa. V kombinaciji s stresom noseÄnosti lahko boleÄina hitro vpliva na vas. Vaje za sprostitev in dihanje so bile vedno najboljÅ”i naÄin za prepreÄevanje.
- Äe ste med noseÄnostjo delali, bodo ti tedni za vas zaÄeli izvajati obsežne premike. Velikost dojenÄkov bo neizogibno pritiskala na organe, ki so odgovorni za uÄinkovito dihanje. Z manjÅ”o koliÄino dihanja in poslediÄno vdihavanjem kisika je povsem naravno, da se zlahka poÄutite izÄrpane. Poleg tega lahko nakljuÄne kontrakcije, ki lahko prizadenejo vsak trenutek dneva, povzroÄijo, da se ustavite in nadzorujete, preden se pravilno izniÄijo. Te manjÅ”e kontrakcije in kratko sapo lahko vÄasih pustijo obÄutek dezorientiranosti in frustracije.
- NaraÅ”ÄajoÄa velikost vaÅ”ih prsi bi dosegla svoj vrh v prejÅ”njih tednih, vendar bi priÅ”lo do trenutka, ko bi naenkrat na koncu puÅ”Äali mleko ali rumeno kolostrum. To utegne lahko celo v koliÄinah, zaradi Äesar boste namakali vaÅ” nedrÄek in na žalost tudi vaÅ”a oblaÄila. To je normalno, vendar je vsekakor treba poskrbeti.
NoseÄnost dvojic - trebuh pri 28 tednih
Z 7. mesecem noseÄnosti na tebi bi bil trebuh velik, kot nikoli prej. Okrogla ukrivljenost bi bila izrazito izrazita, raztezki pa bi lahko postali moÄnejÅ”i, glede na to, kako intenzivno se mora koža raztegniti. Zaradi tega se lahko pojavi srbenje.
DoloÄene kreme, geli ali olja lahko zmanjÅ”ajo znake in pomiri obÄutek srbenja. Med noseÄnostjo so ponavadi varne in otroku ne Å”kodujejo.
NoseÄnost v dveh tednih - ultrazvok
Ženske, ki imajo normalno noseÄnost ali loÄene dvojÄke, ponavadi Å”e niso pregledane. VeÄina zdravnikov ponavadi opravi ultrazvoÄni pregled v 28. tednu noseÄnosti, Äe so odkrili kakrÅ”nekoli zaplete pred noseÄnostjo ali Äe bi ženska v maternici imela identiÄne dvojÄke. Tudi ti posnetki so obiÄajna rutina za spremljanje napredka.
Skenira na tej stopnji ne razkriva veliko o dojenÄkih, razen nekaj trepalnic, ki bi lahko postale oÄitne v prihodnjih tednih.
Kaj jesti
VeÄina zdravnikov bi vas prosila, da se držite specializirane prehrane, ki se osredotoÄa na mater, ki ohranja svojo zdravje, in otroke, ki se dajo na težo Äim hitreje. PriporoÄa se lahko tudi dietetik, ki bi doloÄil vsako posamezno hrano in njeno koliÄino. Pogosti obroki so naÄin, da gremo ven ven ven. Skoraj 6 obrokov na dan je popolno Å”tevilo. VeÄje kalorije morajo vstopiti v telo v jutranjih urah, medtem ko se zveÄer spuÅ”Äajo. Porabo soli je treba zmanjÅ”ati, da se zmanjÅ”ajo kakrÅ”ni koli napadi otekanja. Posebne prehranske prilagoditve bodo morda potrebne, Äe ima ženska sladkorno bolezen.
Nasveti za nego noseÄnosti
Zagotavljanje nekaj osnovnih navad in nasvetov lahko ohrani vaŔo varnost in zdravje na optimalno raven.
Dos
- Äe imate kakÅ”ne zdravniÅ”ke preglede, jih rezervirajte vnaprej
- ZaÄnite slediti otrokovim udarcem in jih zabeležite
Ne
- Izogibajte se pitju kofeinskih pijaÄ, saj lahko to moti otrokov napredek
- Ne odpravljajte vaj popolnoma iz urnika
Kaj morate kupiti za
Ko veste, da imate veÄ dojenÄkov, lahko zanje kupite doloÄene izdelke, kot so:
- Ujemanje dvojnih enodelnih oblek
- Avtomobilski sedeži izrecno izdelani za dvojÄke ali trojÄke
Mama, ki je noseÄa 28 tednov z dvojÄkom, bi imela veliko stvari v mislih, medtem ko Å”e naprej uravnava svoje razpoloženje in zdravje, da je v njeni najboljÅ”i moÄi. Podprite jo in ne bojte se ponuditi pomoÄi, ki bi ji omogoÄila boljÅ”i in lažji Äas.
PrejÅ”nji teden : teden noseÄnosti dvojic