24 tednov nosečnica: kaj pričakovati
V tem členu
- Rast vašega dojenčka med nosečnostjo - 24. teden
- Kaj je Baby Size?
- Skupne spremembe telesa
- Simptomi nosečnosti v 24. tednu
- Trebuh na 24 tednih nosečnosti
- 24 tednov Ultrazvok in drugi testi
- Kaj jesti
- Nasveti in nega
- Kaj morate kupiti za
- Zaključek
Drugo trimesečje nosečnosti se bliža koncu in zdaj ste na robu tretjega trimesečja. Dojenčeva rast dobro napreduje in vaš naraščajoč trebuh je dokaz sprememb, ki se dogajajo z vami in dojenčkom, zato jih moramo podrobno razumeti.
Rast vašega dojenčka med nosečnostjo - 24. teden
V 24. tednu je vaš otrok vsak teden nenehno pridobil približno šest unč in tehta okoli 1, 32 funtov in je skoraj dolg. Večina teže otroka je posledica mišic, kosti, maščob in rastnih organov. Otroški obraz je izredno majhen, vendar se približuje popolni formaciji s svojimi lasmi, obrvi in trepalnicami, ki ustvarjajo lep videz. Dlake vašega dojenčka še niso razvile nobene barve, ker se pigmenti še ne pojavijo. Koža vašega dojenčka je zelo nežna in zelo prosojna, natančnejši pogled pa bo pokazal tudi kosti, krvne žile in njene organe.
Kaj je Baby Size?
Zelo si boste želeli vedeti, kako raste vaš dojenček. V 24 tednih nosečnosti je velikost otroka zdaj skoraj enako velika (ali majhna) kot zrno koruze, merjeno od glave do pete, kar je približno 11, 8 palca. Vaš otrok zdaj trenira dihanje skozi nosnice in se pripravlja na resnični svet. Vendar pa se sedaj namesto zraka vdiha plodna voda.
Skupne spremembe telesa
Številne telesne spremembe med nosečnostjo, ki jih boste doživeli, ko vstopite v 24. teden, vas bodo vznemirjali, vendar bodite potrpežljivi in tudi to bo minilo. Področje okoli trebuha in prsi bo postalo suho in srbeče, ko se koža razteza čez njega. Tudi vaša maternica se bo počutila tesno, kar je posledica kontrakcij Braxton Hicks, ki jih doživite v tem obdobju.
Simptomi nosečnosti v 24. tednu
Ko vstopite v 24. teden nosečnosti, boste verjetno imeli naslednje simptome, zato preberite naslednje:
Backaches
Ta simptom se verjetno nadaljuje že od prej in se slabša z dnevi. Tvoja maternica ustrezno raste z vašim otrokom in to potisne maternico proti hrbtenici, s čimer se jo napne in pregiba. Zapomnite si tudi, da mora vaš hrbet delovati, da je težje prenašati rastočega otroka in to vodi v bolečino.
Otekanje stopal
To je pogost simptom v tem obdobju nosečnosti in je posledica presežka tekočin v telesu. Oteklina je običajno na gležnjih, stopalih in rokah. Vendar pa morate paziti, če se oteklina razširi na druge dele telesa, kot so obraz, dlani in prsti. Tudi huda oteklina na eni nogi in nobena na drugi ne more biti znak preeklampsije, še en nevaren zaplet nosečnosti.
Krči
Krči v nogah so lahko znak dehidracije, zato pijte veliko vode čez dan, raztegnite noge pogosto in pojdite na sprehode, da jih zadržite. Krči so lahko tudi posledica prehranske pomanjkljivosti, ki bi jo morali najprej kupiti zdravniku.
Trebuh na 24 tednih nosečnosti
Pri 24 tednih nosečnosti boste doživeli nekoliko močnejše in bolj izrazite brce kot prej. Tudi vaš partner lahko čuti otroka, ki se giblje in brca. Za zdravo nosečnost boste morali nadzorovati pridobivanje telesne teže, vendar je normalno doseči 6 do 7 kilogramov do 24. tedna, zato ne skrbite. To je nenadno povečanje telesne mase v nekaj tednih, ki bi vas moralo skrbeti in bi ga morali kupiti zdravniku.
24 tednov Ultrazvok in drugi testi
V tem času nosečnosti vam bo zdravnik predlagal ultrazvočni test in videli boste, kako se je začela tvorba maščob, zaradi česar je koža vašega otroka neprozorna. Zaradi tega notranji organi in krvne žile ne bodo več vidni. Poleg tega bo načrtovan tudi peroralni test tolerance na glukozo ali test za glukozo, ki bo preveril prisotnost gestacijskega diabetesa, ki se pojavi zaradi povišanih ravni nosečih hormonov.
Kaj jesti
Obstaja dovolj teorij in napačnih predstav o tem, da vas pustite zmedeno o tem, kakšna naj bo vaša nosečnost v 24. tednu nosečnosti.
- V vašo dieto vključite veliko hrane z visoko vsebnostjo vlaknin, kot so polnozrnati rotis, dalia (razpokana pšenica), polnozrnati kruh, sveže sadje in suho sadje / oreški.
- Ne pozabite piti vode, da jo absorbirajo vlakna in pomagate pri zaprtju.
- Korenje, pomaranče, sladki krompir in palak (špinača) so čudoviti viri vitamina A v obliki beta karotena in bi morali biti del te prehrane v tem času.
- Med prehranjevanjem v restavracijah pazite na natovorjene sladkorje, kalorije in maščobe, ki se skrivajo v običajni hrani. Najboljši način je, da malo pojedete doma, tako da v restavraciji ne boste prišli lačni in se ne morete odpraviti skozi jedi, ki vas vabijo. Peščica orehov ali rezina vašega najljubšega sadja je idealna za uživanje pred jedjo.
Nasveti in nega
Ali je
- Da bi zmanjšali otekanje stopal, jih držite na povišani ravni, medtem ko sedite.
- Ustvarite lahkotno rutinsko vadbo kot kratek sprehod, da ohranite dobro držo in bolečine v hrbtu.
- Za suhe in suhe oči uporabite kapljice za oči po posvetu z zdravnikom.
Ne
- Preden se posvetujete z zdravnikom, ne uporabljajte krem, raztegljivih in barv za lase ali vlažilcev kože.
- Dlje časa ne spite na hrbtu, ker lahko to omeji dotok krvi v placento.
Kaj morate kupiti za
Ko vnesete 24. teden nosečnosti, morate nekaj stvari začeti nakupovati. Nosečnost za nosečnost bi morala biti na vrhu seznama nakupov, saj se vaš naraščajoč trebuh ne sme prilegati starim oblekam in hlačam. Poskusite oblečeno obleko, da bo vaše udobno in stilsko laskanje za vaše cvetoče telo ali tuniko. Prinesite domače ušesne čepke in očesne zaplate, saj vam bodo pomagali bolje spati in se zbudili počutili počitek. Če načrtujete otroško sobo, začnite s počasnim in enakomernim načinom pridobivanja stvari (čeprav je pretirana uporaba otroških stvari zelo pogosta) in okrasite prostor, preden razglasi njegov prihod.
Zaključek
Vsak dan in vsak prehodni teden bo drugačen za prihodnjo mamo, 24. teden pa bo prinesel svoje izzive in majhne skrbi. Toda z malo samozavesti in samozavesti vam lahko pomagamo pri premostitvi teh začasnih vprašanj.
Prejšnji teden: 23 tednov nosečnica
Naslednji teden: 25 tednov noseča