16 Popolnoma normalne stvari, ki so vse noseče ženske panike, a verjetno ne potrebujejo
Nosečnost je poleg tako dobrih in slabih stvari dolg trenutek norosti za vaše telo. Vsaj tako sem se počutil. Nikoli ne bo časa, ko se vaše telo spremeni bolj dramatično in v tako kratkem času. Seveda je težko držati korak z vsemi razlikami med telesom, ki ga poznaš vse življenje, in na videz popolnoma drugačno telo, s katerim se zdaj ukvarjaš. In potem je tu še igra za večno ugibanje o tem, kaj je normalno in kaj ni
zabavno je! Ugh. Ne, ampak res je lep čas. (Pomoč.)
Bilo je stvari o moji prvi nosečnosti, zaradi katerih sem bila prestrašena, kar me je poslalo k babici v blage panike (ali vsaj globoko zmedo). Vedno mi je zagotavljala, da je vse, kar doživljam, povsem normalno in da me skrbi, ali je normalno ali ne, normalno in da sem v bistvu nor, vendar je bilo to povsem normalno. (Stranska opomba: Ali ni smešno, kako preživimo večino naših življenj, da bi bili edinstveni in drugačni, razen, ko smo pri katerem koli zdravniku, na kateri točki hočemo slišati, kako popolnoma smo dolgočasni in neznačilni?)
Torej, ko sem zadel drugo nosečnost, sem mislil, da ga imam v torbi. Ampak seveda sem kmalu naletel na veliko novih stvari, ki so se dogajale z mojim nosečnim telesom, ki me je popolnoma prestrašilo, in babica me je morala spet umiriti . Izkazalo se je, da bo vaše telo, ne glede na to, kolikokrat ste bili noseči, vsakič reagirali vsaj na nekaj novih in presenetljivih načinov, nobena nosečnica pa ni imuna na paniko (ali vsaj skrbi). Pravzaprav, če je kaj bolj zaskrbljujoče, kot da se vaše telo prvič odzove na nosečnost, misli, da veste, kako se vaše telo »normalno« odziva na nosečnost - in potem, ko je videlo, da je popolnoma drugače.
Kar me je resnično presenetilo med obema nosečnostjo, je bilo, koliko bizarnih stvari je bilo za žensko v teh devetih mesecih popolnoma normalno . Mislim, pogosto uriniranje v daljšem časovnem obdobju na kateri koli drugi točki življenja? Stalna zgaga? Vsi znaki težav za nepokvarjene ljudi. Čakaj, noseča si? Potegni ga. To je vaša nova norma, vsaj 8 mesecev.
Tukaj je nekaj stvari, ki ponavadi dvigujejo rdeče zastavice za nosečnice, vendar ponavadi niso nič takega. Tela so le čudna in nosečnost je intenzivna. (Ampak, če ste zaskrbljeni, nerazumno ali ne, pokličite svojega zdravnika ali babico! Plačani so, da vas pokličejo, kolikor vam dostavijo zdravega otroka!)
Braxton Hicks
To so v bistvu krči, ki se počutijo in delujejo kot kontrakcije delovne sile, vendar
niso. Zabava, kajne? Vso neugodje, noben od ljubkega otroka na koncu? Ja, zanič. Ti mladički se za vse počutijo drugačni in se med nosečnostjo spreminjajo, vse bolj pa se konča devet mesecev. Moja prva nosečnost ni bila boleča, vsaj ne do konca. Drugič? Ustavili bi me v mojih skladbah od drugega trimesečja naprej. So 100% normalne in se gibljejo za rahlo nadležno in povsem boleče. Vendar so v občutku popolnoma drugačne od dejanskega dela.
Dovolj oblek za dojenčka
To je tako nerazumna skrb, da sem preživela oba krat, ko sem bila noseča. Ali imam dovolj obleke za tega otroka? Kaj pa luštna hiša domov / obleka prvega dne? Popolnoma potrebuje majhno obleko! Ne. Ne . Želite vedeti, kaj potrebujete v prvih nekaj tednih? Tedenska vrednota in tedenski spalni prah. To je to. Vse ostalo je bonus. Veliko perila boste delali, toda ko boste imeli milijon oblek, se bodo oblekli samo enkrat ali dvakrat, kar se bo končalo kot žalosten, ogromen odpadek. Vprašajte katerega koli starša! To je res.
praznjenje
Oprostite, sovražim to besedo tako kot vi, toda to se pravzaprav dogaja. To se imenuje levkarija in je po mnenju strokovnjakov povsem normalno. To je način vagine za zaščito porodnega kanala. Drugič, ko sem bila noseča, sem imela več to razrešnico kot prvič, do te mere, da se je ena mojih babic (tista, ki me ni redno videla) dejansko zapletla. Toda vse, kar se je preizkusilo kot normalno, sem imela popolnoma normalno rojstvo in zdravega otroka.
Vaš spanec
Počutim se, kot da noben bodoči starš resnično nima nobenega trdnega pojma o tem, kako lahko norost spanja dobi, ko imaš novorojenčka. Oprostite, nisem tukaj, da bi vam povedal, da ne skrbite za svoje prihodnje pomanjkanje spanja; to je neizogibno in bo precej zanič v vseh pogledih. Ampak, če vas skrbi, da lahko dokončate osnovne, življenjsko vzdržljive naloge, kot je dihanje kisika, hranjenje vašega otroka in uživanje sladkih, sladkih predelanih ogljikovih hidratov, vam lahko povem, da boste za to zelo dobro. Morda ne boste želeli razporediti pisanja vaše disertacije za prvih 6 mesecev do enega leta po rojstvu vašega otroka, vendar mislim, da se vsi presenečajo nad tem, koliko so sposobni doseči tako malo spanja, še posebej v tako dolgem obdobju. časa.
Vaš dojenček spi
S približno deset tisoč knjigami na temo spanja dojenčkov boste morda zaskrbljeni glede tega, kako izvajati rutino, kdaj izvajati rutino, če morate izvajati rutino, ali naj otroka jokate, naj jih spijo jaslice sami ali pa jih v sobi z vami. Odgovor na vsa ta vprašanja je odmeven DA - in tudi odmeven NE. To je res odmevno "narediti vse, kar dela vašega otroka, da spi."
Baby sleep je eden od neskončno število težav, na katere vsakdo, ki je kdaj imel otroka (ali kdaj videl otroka ali slišal za otroka) misli, da imajo odgovor. Z dvema otrokoma sem jim dovolil, da narekujejo, kaj potrebujejo, ne nasilnih, nasprotujočih si nasvetov, ki so se vrteli okrog mene iz knjig, ljudi interneta, prijateljev in družine. Ni konkretnih pravil, ko gre za to, kako in kdaj spijo vaši otroci, in ni pravega načina za napovedovanje njihovih navad ali potreb. Moji otroci so se izkazali za ravno nasprotno, zato nikoli ne veste.
Občutek Dizzy
Občutek omotice je navadno posledica nizkega krvnega tlaka, kar je po mnenju strokovnjakov zelo normalno, zlasti v zgodnji nosečnosti. Izkusila sem nenavadno nizek krvni tlak - tisti, ki povzroči, da se ljudje spustijo, ko slišijo tvoje številke - ko sem bila noseča, in to je privedlo do tega, da sem večkrat minila večkrat na vožnji podzemne železnice. Dobra novica? To je veliko bolje kot visok krvni tlak! (OK, tukaj posegam po srebrni oblogi; omedlevica ni zabavna. Ampak občutek vrtoglavice med nosečnostjo običajno ni največji posel na svetu. Še vedno povejte zdravniku, ko se to zgodi, samo da bi bili prepričani.)
Dokončanje vrtca
OK, nisem imela tega "problema", ko sem bila noseča, ker je bilo naše mesto premajhno, da bi imeli ločen prostor za novega otroka. Medtem ko se lahko počutite bolj popolni, ko je vrtec dokončan, vaš otrok ne bo motil, če na stenah manjka nekaj kosov umetnosti, ali pa niste našli popolnega preproge. In obstaja precej velika verjetnost, da otrok na začetku vseeno ne bo porabil časa v vrtcu. Počutim se, da so otroci rojeni s precej nizkimi notranjimi dekoracijskimi pričakovanji, zato se verjetno ne bi preveč znojili.
Vaša kariera in kaj se ji bo zgodilo, ko pride dojenček
Morda je čas, da dokončate vse svoje projekte, preden greste na porodniški dopust, ali pa morda ustrezno usposabljate vašo zamenjavo, tako da ostanejo stvari na površju, ko vas ni več, ali pa morda imate službo, ki ne ponuja porodniškega dopusta, in vas skrbi, da bi lahko sploh vzeli prosti čas in / ali imeli službo, na katero bi se vrnili. Vedno se počuti kot dirka do cilja, kajne? Osebno sem se znašel v nenavadnih urah, da bi se počutil, kot da dokazujem svojo vrednost, da me moje delovno mesto ne bi pozabilo, ko me ni bilo. (Spoiler: Niso me pozabili, a tudi brez mene so se spopadali, zato si lahko oddahnete, če lahko, in se trudite, da ne boste preveč stresni.)
Dejansko rojstvo
Sem ena od tistih žensk, ki so vso mojo nosečnost prestrašile zaradi bolečine, ki jo bo prineslo delo. Bral sem knjige, vadil sem nekaj meditacij in vizualiziral sranje iz mojega dela. In veš kaj? Z mojim prvim sem imela nazaj delo. Veš, kakšne vrste se vsi bojijo. Toda moje delo je trajalo le 5 ur, nisem doživela "prehoda" (t.j. del dela, ko ste okoli 8-9 cm razširjene, splošno veljajo za najbolj boleče, intenzivno čas), in vse stvari, ki sem sem mislil, da bom uporabil, da si pomagam? Hotela sem vsakič vrgel skozi okno, ko je prišel čas. Morala moje zgodbe: Resnično ni smisel panike nad neznanim, ker je tako ali drugače, da otrok prihaja ven, in ne morete napovedati, kaj jih bo uničilo, dokler niste sredi. Karkoli že je, lahko to storite.
Težko dihanje
Priznam: večkrat sem poklical babico v tretjem trimesečju, ker sem imel težave z dihanjem. Vsakič mi je govorila, vedno ponujala, da pridem na hišni klic, če bi se res počutila, kot da je nujno, kar nikoli ni bilo. Pravkar se je počutil grobo. Izkazalo se je, da sem nosil zelo visoko, in moj sin je bil v bistvu naslonjen na mojo diafragmo ... tri mesece. Nič nenavadnega in nič ne skrbi. (Ampak tudi NE COOL, otrok. Sploh ni kul.)
Damn Hospital Bag
Oh. Moj. Bog. Zakaj vsaka nosečnostna knjiga začne omenjati bolnišnično vrečko čez noč - kaj naj v njej vloži, kaj ne v njej, kako se počutiti krivega in zaskrbljenega vsak dan, ki poteka brez vaše embalaže - na začetku tretjega trimesečja ?? Prisežem, da je to nekaj, kar vsaka ženska obseda z zelo majhnim razlogom. Spomnim se, da sem med prvim porodom skoraj brez njega odšel v bolnišnico. Pravkar je izginila v ozadju, ker je bila tako dolgo končana. In nisem uporabil večine tega, kar sem zapakiral. Kaj sem uporabil? Zamenjava obleke zame, obleka za dojenčka, sprejemno odejo. Ostalo je omaka.
Opazovanje po seksu
To ni razlog, da nehate seksati! Mnoge ženske opazijo po spolnem odnosu ali po pregledu materničnega vratu pri svojem zdravniku, ko so noseče. Vse to dodatno prečrpavanje krvi skozi vas, še posebej vaš maternični vrat, pomeni, da ste verjetno zlomili nekaj krvnih žil. Dokler ne doživljate krčev, so stvari verjetno popolnoma v redu. (Več kot opazovanje, preverite. Duh.)
Dojenje
Kaj, če otrok ne zaskoči? Kaj če boli? Kaj če ne proizvedem dovolj mleka? Imel sem vse te strahove. Dojenje ima lahko veliko izzivov, povezanih z njim, in ko ste noseči, si je preveč enostavno predstavljati, da bo vsak posameznik prizadel vaše poskuse, da bi izbrali to pot za hranjenje vašega otroka. Izkazalo se je, da sem imela ogromne izzive dojenja dojenčkom, toda tudi takrat smo se ukvarjali s tem in se pogajali. To pa ne pomeni, da če se to ne konča z vašim rezultatom dojenja, ste »neuspešni« (uh, zagotovo ne mislim na to), ampak pravim, da ni smisla poudarjati, da je možno težave z dojenjem, ker tudi če se zgodijo, jih lahko mimo. Ali se lahko odločite, da ne boste dojili. Karkoli. Ne izgubljajte spanca nad njo (pravi ženska, ki je izgubila veliko spanja nad njo). Resnično ne morete napovedati, kakšne bodo vaše izkušnje z dojenjem, zato se oborožite z znanjem in se obdajte s podpornimi ljudmi.
Ob seksu po dojenčku
Ustavite se tam. Samo ustavi se. Ne skrbite, da boste postali čudni takoj po tem, ko imate otroka. To se bo zgodilo, ko se to zgodi. Mislim, da se je s svojim prvim dogodkom zgodilo okoli 12 tednov po porodu, in bilo je lepo in skoraj prijetno, ko sem se sprostila. Nekateri ljudje se vrnejo na ~ veliko prej. Nekateri čakajo veliko dlje. Vse je v redu. Kadar gre za spol po rojstvu, bodite lahki do sebe - ni pravega ali napačnega načina, da bi se o tem počutili, prav tako ni pravičnega ali napačnega časovnega okvira, v katerem bi se moralo ponovno začeti dogajati.
Pooping med delom
Pravzaprav ne poznam niti ene ženske, ki ni iztrebljala otroka. Prav tako ne vem, da je ena sama ženska podarila podgane, dokler se je to dogajalo. Imeli boste večje ribe, da se popražite kot skrbeti za kakec. Zaupanje.
Vlažno spodnje perilo v vašem tretjem trimesečju
Ugh, rekel sem "razrešnica" in zdaj "vlažno." Res mi je žal, fantje. Kakorkoli: Kaj. The. Pekel. To je bilo zadnjih 8 tednov moje druge nosečnosti. Bil sem povsem pozitivno v določenem trenutku, da je moja amnionska vreča imela solzo in sem samo dni puščala plodovnico. Končno sem šel na teste in mi so povedali, da to ni amnijska tekočina. Ugotovil sem, da je včasih izteklo samo urin, ker je moj ogromen dojenček pritiskal na moj mehur. Ali ni to super?