14 tednov noseča z dvojčki ali večkratniki

Vsebina:

V tem členu

• Rast dojenčkov pri 14 tednih
• Kakšna je velikost dojenčkov?
• Skupne telesne spremembe
• Simptomi dvojne nosečnosti pri 14 tednih
• Twin Nosečnost - trebuh na 14 tednih
• Nosečnost v 14 tednih - ultrazvok
• Kaj jesti
• Nasveti za nego nosečnosti
• Kaj morate kupiti za

Ko ste noseči 14 tednov z dvojčkom, vam bo postalo jasno, da lahko nosečnost dobro obvladate. Večina matere se nagiba k temu, da njihova anksioznost izginja in je bolj samozavestna glede svojega telesa in dejstva, da so dobri pri negi svojih otrok. Tako imenovana medeninska faza nosečnosti je zdaj na vas, saj boste doživeli eno od čudovitih obdobij svojega življenja. Faze ali scenariji, ki predstavljajo tveganje za vašo nosečnost, so se zmanjšali v njihovem pojavu, vendar še vedno deluje v vašo korist, da ste pozorni na to, kako živite svoje življenje.

Rast dojenčkov pri 14 tednih

14. teden nosečnosti vam bo pokazal, kako hitro se bodo vaši dojenčki povečali. Večina plodov se dvigne od prejšnjih tednov in začne hitro pridobivati ​​na teži in se povečuje. Njihova telesna moč in afiniteta telesa narašča tudi v prihodnjih obdobjih. Razvoj kostne strukture in mišične razporeditve je dosegel stopnjo, ki omogoča vašim otrokom, da začnejo sami nadzorovati gibanje, kar vodi do valovitih gibov, ki se zdijo tekoči in ne grde. Zdi se, da je glava, ki je večina časa ležala, morda nekoliko trdna, ko se vaši otroci gibljejo v maternici. Mnogi starši ponavadi imajo nekakšen šok, ko se zavedajo, da so njihovi otroci prekriti z lasmi in da so podobni opicam namesto človeških bitij. Rast las je bistvenega pomena za telo, da zadrži svojo toplino v plodovnici. Razen če so vaši otroci prezgodaj rojeni, se vse dlake na telesu spustijo pred rojstvom, na glavi pa ostane le čudovita masa las. Maternica je precej njihov dom in vrečko, ki jih vsebuje, je tisto, kar skrbi za vse njihove dejavnosti. To vključuje tudi vsak urin, ki ga ta teden začnejo izločati. Ko so ledvice popolnoma razvite in pripravljene za delovanje, se začne proces filtriranja krvi v telesu in odpadne snovi ustrezno izperite.

Kakšna je velikost dojenčkov?

Pri hitrem začetku rasti pri otrocih je večina otrok običajno dolga od 8 do 9 centimetrov in lahko tehta približno 20-25 gramov. Če ste noseči s trojčki ali več dojenčki, jih lahko vodi do nekoliko nižje od povprečne teže, kar je v redu. Tudi njihove velikosti bodo nekoliko manjše od vaše zaprte pesti.

Skupne telesne spremembe

Srečna faza vaše nosečnosti tudi naredi vaše otroke srečno rast in vsi ti trenutki so vidni v načinu, kako se vaše telo odziva na te spremembe.

• Tudi ekspanzijska maternica se začenja postavljati nad vašo sramno kostjo. To je ponavadi faza, na kateri začne trebuh začeti dobivati ​​obliko v obliki vrečke, ki je razmeroma okrogla, kot je bila pred nekaj tedni.

• Z naraščajočim trebuhom in povečanjem telesne teže je eden od pogojev telesa, ki se bo začel pojavljati, bolečina v hrbtu. Večinoma opaženo, ko sedite ali stojite, bo spodnji del hrbta nosil težo prekomerne teže dojenčkov. Če se držite drže, ki ne obremenjuje hrbta in uporablja ravne čevlje, lahko to pomaga zmanjšati. Intenzivnost bolečine v hrbtu je podobna običajnim boleznim, ki jih občasno imate. Če je bolečina prevelika, lahko kaže na zdravstveno stanje.

• Otekanje vašega trebuha je povezano z razširitvijo maternice, otekanje vaših prsi pa je posledica povečanega pretoka krvi in ​​evolucijskega odziva. Vendar pa obstaja druga vrsta otekline, ki bi jo začeli zaznati v regijah, ki obdajajo noge in gležnje. Mnoge ženske se pogosto pritožujejo zaradi tega, kar je običajno posledica zadrževanja vode v mišicah. Medtem ko je to normalno v nosečnosti, bi lahko z veliko soli v vaši prehrani ali trajanjem podaljšanih trajanj te otekline poslabšale.

Simptomi dvojne nosečnosti pri 14 tednih

V 14. tednu nosečnosti z mnogimi dojenčki se ti grozni simptomi, ki so v začetni fazi povzročili nočna mora, zdijo dolgo izgubljeni spomin. Nekateri novi znaki vam bodo tokrat jasno pokazali.

• Naraščajoč trebuh je lahko najbolj očiten znak vaše nosečnosti, toda povečan apetit, ki ga boste imeli okoli tega tedna, bi vas prepričal, kako hitro rastejo vaše dojenčke. Njihove potrebe po hranilnih snoveh se kmalu začnejo vzpenjati, poleg tega pa se bodo povečale tudi zahteve vašega telesa po energiji in kalorij. Priporočljivo je imeti okoli 700 kalorij ali več, odvisno od števila vaših dojenčkov.

• Bolečina v hrbtu je tista, ki jo večina žensk doživlja skozi nosečnost, če pa ste noseči z dvojčki ali trojčki, so vaše možnosti za bolečino, povezano s vezi, močnejše. Raztezanje maternice povzroča precej stresa na notranjih mišicah, trenutki ostre bolečine pa se lahko pojavijo naključno.

• Hormoni so tisto, kar podpira to spremembo v vašem telesu in jo naredi okolju, ki je ugodno za otroke, ki lahko uspejo znotraj sebe. To ima tudi nepričakovane in zelo dobrodošle vplive na vaše telo, kot so vaši lasje postali bleščeči in debelejši, z bleščečim sijajem.

• Zdi se, da so nosečnice prejele drugo življenje, ko vstopijo v drugo trimesečje. Čeprav se lahko nova energija zdi pridobljena, je to nekaj, kar ste vedno imeli, ki se je skrivalo, ko ste trpeli skozi prvo trimesečje. Daj to energijo v dobro rabo, kolikor lahko.

Twin Nosečnost - trebuh na 14 tednih

Ker je vaša maternica zdaj začela ustvarjati prostor okoli predela medenice, bi lahko zaokroženost in štrlina začela postajati vse bolj očitna. Ta občutek pokinga vam bo tudi pomagal občutiti povezanost z vašim otrokom. Podobno bodo ohlapne hlače in hlače takoj začele postajati vaši najboljši prijatelji.

Nosečnost v 14 tednih - ultrazvok

Opravljanje ultrazvoka na tej stopnji vam lahko pomaga, da zlahka vidite svoje dvojčke ali več otrok. Večino njihovih obraznih značilnosti bi lahko prepoznali, če bi bili njihovi obrazi dovolj veliki. Velikokrat lahko opazite, da se vaš otrok nasmeja in vas čuti, kot da vas lahko čuti. Res je, da so njihovi možgani pošiljali naključne signale na različne dele obraza in preverjali, ali mišice delujejo po pričakovanjih. Torej bi se vaši otroci nasmejali, se namrgnili, segli in naredili vsak izraz, ki ga lahko.

Kaj jesti

Pred ugotovitvijo, kaj bi bilo treba jesti, je treba tudi vedeti, kaj je treba hraniti proč. V najboljšem primeru je treba uživanje alkohola ustaviti takoj, ko boste izvedeli za vašo nosečnost. Prav tako se izogibajte prehranskih izdelkov, ki bi lahko sprožili alergijsko reakcijo. Cravings lahko obstajajo za zdrave prehrambene izdelke, kot tudi izdelke, kot so jajca, čokolade in celo mleko. Te vsebujejo veliko količino maščob in holesterola, ki bi lahko bile škodljive, če bi jih pojedli. Prekajeno meso se je treba izogibati za vsako ceno. Vnos beljakovin mora biti vaša najvišja prioriteta. Najboljše je uživanje mesa, ki je ustrezno kuhano ali kuhano, kot tudi druge vegetarijanske alternative. Omega-3 vitamine, fosfor in številne druge sestavine, ki jih najdemo v živilih, je treba zaužiti za pomoč pri razvoju dojenčkov.

Nasveti za nego nosečnosti

Ko se vaša energija vrne v svoj vrh in vaša sreča na najvišji ravni, je čas, da začnete skrbeti zase tako, da se držite nekaj nasvetov, ki lahko naredijo in ohranijo vaše življenje bolj udobno.

Dos

• Poskrbite, da boste v svojo prehrano vključili dovolj vlaknastih živilskih izdelkov, kot tudi pusto meso in orehe. Vse to bo spodbudilo prebavni proces in zmanjšalo možnost zaprtja.
• Svetlobni urnik vadbe mora biti del vaše dnevne rutine. Sprehajanje na svetlobo ali celo začetek plavanja bo koristno za vas.

Ne

• Ne poskušajte nositi svojih starih oblačil samo zato, ker se počutite, kot da izgledate bolje v njih. Prepričajte se, da je vaš trebuh in vaše telo udobno in za to se odločite za ohlapna oblačila.
• Izogibajte se prehrambenih izdelkov, ki se prodajajo na prostem ali na ulicah. Tudi če so pred vami kuhani in kuhani, lahko vsebujejo bakterije in druge okužbe, ki vam niso znane.

Kaj morate kupiti za

Ko se vaš trebuh hitro poveča, lahko začnete pridobivati ​​nekaj krem, ki omogočajo kontrolo raztezkov in zdravo kožo. Vlagajte v imensko knjigo in začnite označevati imena svojih malčkov.

V 14 tednih nosečnosti z dvojčkom se življenje ne zdi, da bi bilo lahko boljše. No, v prihodnjih tednih se bo izboljšalo, prav tako pa bo ostalo še veliko odgovornosti za vas, da skrbite za dojenčke, pa tudi za sebe. Biti pripravljen je najboljši način za reševanje vsega, kar bi lahko prišlo na vaš način.