12 nasvetov za prve mame

Vsebina:

V tem členu

• Najpogostejše skrbi novih mame
• 12 Nasveti za pomoč pri prvi mami

Biti prvič mama ima svoj niz izzivov, ko se seznaniš z veliko novimi stvarmi, od dojenja do pomirjanja jokavca. Čeprav s potrpežljivostjo in pravimi informacijami, lahko naredite to za izpolnitev izkušenj.

»Dosegli ste že eno zahtevno nalogo rojevanja vašega otroka z lahkoto, zdaj pa je druga - zastrašujoča naloga, da dvignete svojega malčka, vas razburja. Verjetno ste mislili, da ko bo vaš otrok izšel, bo vse v redu, toda ko se odpravite na pot materinstva, se zavedate, da ne veste, kako skrbeti za tisto občutljivo, zaupljivo bitje, ki mirno leži v svoji čisto novi. jaslice. Njegove drobne roke in čudovit obraz so vas že začarale in vse, o čemer lahko pomislite, je, kako mu preprečiti kakršnokoli nepredvideno škodo? "

Če se lahko povežete s tem, potem morate prvič sprejeti materinstvo in misliti, da te misli igrajo samo v vaši glavi, čeprav to ni res. To so ponavadi misli, ki dominirajo v mislih skoraj vseh, ki so prvič mame. Ampak, ni treba skrbeti. Vsaka mati se počuti nervozno zaradi obvladovanja krhkega novorojenčka. Vendar pa se boste s časom in potrpljenjem naučili, da boste najbolje poskrbeli zanj. Vsak dan vam bo pomagal razumeti znake lakote, zaspanosti, razlogov za jok itd. In kmalu boste postali pro.

Najpogostejše skrbi novih mame

Ker je vaša mala odvisna od vas za vse, se vaša odgovornost poveča. Vaš en napačen ukrep lahko poškoduje vašega otroka in ta misel vas naredi bolj nervozna. Tukaj je nekaj skupnih strahov, ki jih doživljajo vse nove mame. To je v redu, da se skrbi, samo ne pozabite, da ne bo prevladal.

Kaj je narobe z mojim otrokom?

Ko se boste ustalili v vaši starševski rutini, boste opazili, da vaš otrok pogosto joka. V prvih mesecih ne boste mogli ugotoviti, zakaj vaš otrok joka. Kadarkoli bo jokal, se boste spraševali, če je z njim nekaj narobe. Neprestano vas bo skrbelo, kako bo prehranjevala in spala. Te misli bodo vladale vaši glavi in ​​živeli boste v tem večnem strahu, da ne boste dovolj dobri za vašega otroka. Toda ne izpostavljajte se sami sebi. Pogovorite se s starši ali z izkušenimi mami. Naučite se iz njihovih izkušenj in si ustvarite nove načine za pomiritev vašega otroka.

Ali jaz pravim dojenje?

Kot prva mama boste to vprašanje postavljali sami sebi. Dojenje je nova izkušnja in skoraj vse ženske se soočajo s težavami pri dojenju v prvih nekaj dneh poroda. Včasih dojenčki ne zapahnejo pravilno, če to storijo, potem ne bodo sesali - in to je v redu. Mnoge nove mame so tudi zaskrbljene, če njihovi dojenčki zavrnejo mleko. Začnejo razmišljati o alternativah za materino mleko. Če imate v mislih tudi takšne dvome, potem ne razmišljajte dvakrat, preden se obrnete na zdravnika. Vprašajte jo o položajih dojenja in pogostosti dojenja. Sprejmite svoje dvome in počutili se boste veliko bolje.

Skrb za dojenčka

Odtrgajte otrokove nohte, ga kopajte, pazite nanj, ko je bolan in zadovoljujete njegove potrebe - vse to lahko povzroči, da se počutite nervozni. Skrb za novorojenčka ni težka, je le izjemna izkušnja in to je nekaj, kar se boste naučili, ko čas mineva. Morate se strogo držati številnih »Dos and Don'ts« iz knjige staršev, medtem ko skrbite za svojega malčka, včasih pa vse, kar morate storiti, je, da sledite materinskim nagonom. Zaupajte svojim starševskim veščinam in z zaupanjem boste zadovoljili vse potrebe vašega otroka.

Baby Poop

Otrokov urnik urjenja postane tudi skrb za nove mame. Otroški kajenje ni konstantno. V prvih nekaj dneh lahko dojenček pogosto krade ali pa se več dni ne krade. Neenakomerna rutina vašega malčka vas lahko moti. Prav tako se lahko spremeni barva kakega dojenčka, kar je za novo mamo še bolj zastrašujoče. Ampak ni treba panike, vedno se lahko posvetuje z zdravnikom za isto.

Baby Spitting

Če vaš dojenček pluje po mleku, ko ga dojite, se ne paničite, saj je normalno, da otrok po dojenju pljune mleko. Kar lahko storite, je, da mu zataknete hrbet in ga na koncu dojite. Če pa vaš otrok pljuje mleko in ne dobi dovolj teže ali ne raste pravilno, poiščite zdravnika, saj je to lahko znak gastroezofagealne refluksne bolezni (GERD).

12 Nasveti za pomoč pri prvi mami

Biti mama ni lahka naloga. Kot nova mama boste doživeli veliko izzivov in boste utrujeni. Ampak tukaj je nekaj nasvetov za nego dojenčkov za nove mame, da bo vaše potovanje lažje.

1. Pripravite kontrolni seznam

Naredite kontrolni seznam vseh predmetov, ki jih boste potrebovali za nego in nego dojenčkov. Zagotovite si dovolj zalog, preden pride domov. Vključite stvari, ki bi bile bistvenega pomena za vas, medtem ko ga negovate, kot so blazine za nego, negovi brstički itd.

2. Vzemite desno dojenje

V prvih nekaj mesecih rojstva poskrbite, da boste dojili svojega otroka. Prsno mleko je hranljivo in bo pomagalo pri krepitvi imunskega sistema vašega otroka. Krmite ga v rednih časovnih presledkih, tj. Vsaj 8 do 12-krat na dan. Ne hranite ga s steklenico pred tremi meseci, razen če ni druge možnosti.

3. Ravnajte previdno

Telo novorojenčka je občutljivo in ga je treba ravnati zelo skrbno. Ko ga držite v rokah, držite in podpirate glavo najprej z eno roko, saj je najtežji del telesa, ga sprostite v zalivu komolca in nato z drugo roko zajemite njegovo dno. Redno boste morali preklopiti roke. Prepričajte se, da ena roka vedno podpira otrokovo glavo, tudi če ga držite pokonci nad ramenom. V zvezi s tem se lahko posvetujete tudi z zdravnikom.

4. Redno obrezujte žeblje

Redno obrežite nohte. Koža vašega otroka je zelo občutljiva in se lahko poškoduje, če imate dolge nohte. Poleg tega mu morate obrezovati nohte tudi v rednih časovnih presledkih, saj bi lahko praskal svoj obraz. Vendar pa to storite previdno in ko otrok spi.

5. Bond with Your Baby

Poskusite se povezati z otrokom v prvih nekaj dneh, saj je verjetno, da bo začetna vez trajna. Razvijte čustveno povezavo z otrokom. Obstajajo trije načini, kako se lahko povežete s svojim malčkom: stik od kože do kože, stik z očmi in odzivanje na otrokove potrebe. Stik med kožo vključuje zibanje vašega otroka v rokah in nežno božanje po hrbtu in trebuhu. Dojenje tudi spodbuja stik od kože do kože. Med dojenjem poskrbite, da bodo oči vašega otroka odprte, da bo videti v očeh. Ko vaš dojenček pogleda v vaše oči, se seznani z vami in to vam pomaga, da imate dve vezi. Pomembno je tudi, da poskrbite za čustvene potrebe vašega otroka, da okrepite vez.

6. Pomirite jokajočega otroka

Jok je edini način komuniciranja za novorojenčke, naj bo to takrat, ko so lačni ali se soočajo z neugodjem. Z nekaj opazovanja boste lahko razumeli, kaj vaš otrok poskuša posredovati. Dojenček lahko joka, ker:

• On je lačen.
• Umazal je plenico.
• On mora biti pete.
• Dolgčas mu je in želi biti zabaven.
• Nekaj ​​želi sesati.
• Utrujen je in hoče spati.
• Počuti se vroče ali hladno.
• Samo hoče jokati.

7. Izberite Baby Products pametno

Otroška koža je občutljiva in nagnjena k izpuščajem in draženju. Priporočljivo je, da uporabljate izdelke za nego dojenčkov samo med kopanjem ali menjavo plenic. Izdelki za nego dojenčkov, ki jih uporabljate, morajo biti brez močnih umetnih dišav, ostrih čistilnih sredstev in drugih nepotrebnih dodatkov, ki lahko dražijo otrokovo kožo ali povzročijo alergije. Vprašajte svojega zdravnika o najboljših hipoalergenih znamkah, da se izognete kožnim izpuščajem ali drugim sorodnim težavam.

8. Pojdite na udobna oblačila

Pri izbiri oblačil za vašega otroka zagotovite, da so mehka, raztegljiva in enostavna za nošenje. Založite nekaj rednih oblačil in si privoščite nekaj oblačil z večjo velikostjo, saj bo vaš dojenček rasel hitreje, kot se morda zavedate.

9. Osnove za čiščenje otrok

Od vašega otroka se pričakuje, da bo od 8 do 10 krat dnevno pee ali krma, odvisno od tega, kolikokrat je bil hranjen. Poskrbite, da ne bo obrabil umazane plenice dolgo. Spremenite ga takoj, ko začutite umazano plenico. Umazana plenica morda ne samo, da se počuti nelagodno, ampak lahko povzroči tudi okužbe. Uporabite mehke otroške robčke, da ga očistite in kremo iz plenic, preden jo položite na plenico.

10. Nastavite urnik za vašega otroka

Naredite urnik za vašega otroka. Poskrbite, da bo v rednih časovnih presledkih hranil, spal in pokopal. Ne dovolite mu, da zaspi v nenavadnih časih, saj bo to pomenilo, da boste ponoči spali.

11. Poiščite pomoč

Na začetku bo skrb za vašega otroka težka za vas. Mnoge stvari ne boste poznali. Vzgoja otroka ni lahka, vendar ne skrbite, saj se boste s časom učili. Vendar pa ni nobene škode pri iskanju pomoči, kadar jo potrebujete. Posvetujte se z izkušenimi ljudmi, kot so vaša mama ali babica. Lahko vas vodijo, če se pri dojenju srečujete s kakršnimi koli težavami, ali predlagate domača zdravila, če je vaš otrok bolan. V začetnih mesecih lahko celo najamete polno časovno pomoč za skrb za vašega otroka.

12. Poiščite znake prekomerne stimulacije

Dojenčki kriki se ponavadi zamenjajo zaradi znakov lakote ali pomanjkanja spanja. Vendar pa ni vedno tako. Dojenčki lahko celo prekinejo z jokom. Čas predvajanja je za otroka bistvenega pomena, toda preveč dejavnosti lahko povzroči prekomerno stimulacijo. Če je vaš otrok čezmerno stimuliran, ga boste težko rešili; preobremenjen bo in bo jokal. Če je vaš otrok preobremenjen, ga odpeljite na mirno mesto in se pogovorite z njim.

Ne pozabite, da je načrtovanje urnika pomembno, saj vam bo to pomagalo tako dolgo kot dolgoročno. Obstajajo številne stvari, ki jih morate paziti, ko pripeljete svojega novorojenega doma. Ne glede na to, ali je to prvič, je to doživljenjsko življenje, ki ga boste vedno zapomnili in cenili.