11 Vonj, ki povzroča hudo bolečino zjutraj
Jutranja bolezen je napačno ime. Vsakdo, ki je kdaj imel nosečnostno bruhanje, ve, da lahko zjutraj, opoldne ali ponoči prizadene. Ko ste noseči, se vaš vonj poveča in povečana občutljivost lahko uniči vaš želodec. Nenadoma lahko vsakodnevni vonji ali vonjave, ki jih v preteklosti niste opazili, lebdijo nad straniščem. Za nekatere mame, ki bodo obstajale, obstajajo posebne vonjave, zaradi katerih je jutranja bolezen slabša.
Ko sem bila noseča, so bila mesta, kjer ne bi šel, ker sem si predstavljala vonj, da sem začela sušiti. Nekaterim živilom sem prepovedal vstop v svoj dom in se izogibal kuhinji kot kuga. V nekem trenutku se spominjam, kako vdihavam vonj mojega čisto beljenega toaleta in mislim, da je bil to prvi dih svežega zraka, ki sem ga imel v tednih. Resnično sem si mislil, da prinesem vzglavnik in jorgan v kopalnico.
Vonj, ki povzroča slabost, je drastično spremenilo moje prehranjevalne navade. Bežni ogljikovi hidrati so bili edina stvar, ki sem jo lahko prenašal, čeprav sem še vedno včasih stisnil nos, ko sem jedel. Ampak zakaj? Babble je poročal, da so hormoni lahko vzrok za vaš povečan vonj.
Vonj, ki pošilja nosečnice, ki tečejo na stranišče, je lahko različen, vendar je tu nekaj najpogostejših jutranjih bolezni, ki sprožijo vonjave.
1 Piščanec
"Lahko bi vonj piščančje stegna povsod." Rachel L., učiteljica v Združenem kraljestvu, mi v intervjuju z mami pove o njihovih izkušnjah z neprijetnimi vonjavami. "To je bil najslabši vonj doslej. Nisem mogel jesti piščančje stegno približno 18 mesecev po rojstvu mojega otroka!" In za to obstaja razlog. Študija iz leta 2005 v BJOG-u: Mednarodni dnevnik porodničarstva in ginekologije je pokazala, da nosečnice nimajo drugačnih načinov vohalnih procesov od tistih pri ne-nosečih ženskah. Običajen vonj, ki sproži slabost pri nosečnicah, je piščanec. Obiščite katero koli sporočilo o nosečnosti ali se pogovorite z majhno peščico vaših prijateljev in našli boste vsaj eno osebo, ki je imela odpor do piščanca med nosečnostjo.
2 Meso
"S svojimi dvema prvo nosečnostjo nisem mogel obvladati vonja surovega mesa, " pravi Jasmine A., oblikovalka nakita na Floridi, ki pričakuje otroka številka tri, zakaj? Nekatere ženske se morajo izogibati vsakršnemu mesu, ko se borijo proti jutranji bolezni. Dr. Sears predlaga, da je eden od načinov za zmanjšanje slabosti, povezane z vonjem hrane, da nekdo drug kuha v času, ko imate jutranjo bolezen.
3 Česen in čebula
"Če je ženska že rahlo slaba, lahko močan vonj okrepi te simptome, " je za Bump povedala Yvonne Bohn, soavtorica končnega priročnika za nosečnost in rojstvo The Mommy Docs . Ker so ti vonji dovolj ostri, ko ne pričakujete, ona priporoča, da ženske z jutranjo boleznijo izogibajo močnim vonjem.
4 Trgovine z živili
"Hoje v trgovino z milijoni različnih vonjev je bilo zelo težko prvih nekaj mesecev, " pravi urednica mame in revije Jessica Haddad. Če te to boli, poglej, če lahko dobiš živila, ki ti jih pošljejo.
5 Pražena hrana
Florida mame Jackie Rojas-Quinones in Gina Fernandez sta se strinjala, da je vonj po ocvrti hrani sprožil ko jutranje bolezni. "Najhujše je bilo naključno ocvrte vonjave hrane, ki bi se zadrževale v oblačilih ljudi, " pravi Fernandez. "Tega ne morem razložiti, vendar bi vonjal ta masten vonj po hrani, ki izvira iz neznancev in začel z draženjem." Če vonj sam po sebi ni bil dovolj slab, se na oblačilih zadrži vonj po ocvrti hrani. Bump priporoča, da pogosto perite oblačila, da se izognete ujetju vonjav v vlaknih.
6 Jajca
Whole9 kaže, da nekateri neprijetni vonji služijo evolucijskemu namenu. Na primer, dr. Loren Cordain, ustanovitelj gibanja Paleo, opozarja, da uživanje preveč beljakovin lahko škoduje zdravju vašega otroka.
7 Gorivo
E. Leslie Cameron, profesor psihološke znanosti v Carthage College piše v Frontiers In Psychology, da povečana vohalna občutljivost ščiti razvijajoči se zarodek z zmanjšanjem verjetnosti, da bo mati zaužila toksine.
8 Musty and Damp
Še en primer, kako lahko potencialno nevarni vonji povečajo jutranjo bolezen, je plesnivo, vlažno ali plesnivo vonj. "Med prvo nosečnostjo smo lovili v hišah. Vsakič, ko smo hodili skozi vhodna vrata hiše, ki je imela klet, sem se obrnil in odšel nazaj, " pravi Debra Sarkine, mati dveh otrok. "Vonj sem imel vonj po vlažnem / vlažnem vonju, ki ga vsi ostali prisegajo, da ni bilo tam, ne glede na to, kako tesen, končan, suh ali popolnoma nov prostor. Še vedno imam majhen obžalovanje, ker smo morda zamudili res super. doma. "
9 Sanitizer za roke
Roke brez klic, medtem ko je na poti, je bil izziv za Karo Hann, ki vodi domače poslovanje in je mama treh mladih sinov. "Sanitizer za roke. Ugh, " pravi. "Še vedno ne morem obvladati vonja."
10 Živali
Leah Majirsky Williams iz Beavercreek v Ohiu je dejala, da, ko je bila noseča s hčerko, ni mogla stati tako, kot je njen pes smrdil, ko je prišel od zunaj. "Vem, da je to čudno, " mi pove. "Toda njihovo krzno ima vonj po tem, ko so bili na prostem in bi me spravil v kopalnico!"
11 Mož
Medtem ko nobena od žensk, s katerimi sem se pogovarjala, ni priznala, da so imele med nosečnostjo neprijetnost do svojega moža, Babble poroča, da je ta pojav "neverjetno običajen" in, čeprav je bolj nenavaden, popolnoma normalen. " In da bi dokazali, da je resnično, je NY Daily News poročala, da je Beyoncèe med nosečnostjo imela odpor do kolonjske vode Jay Z.