11 Bollywood Moms delijo svoje zgodbe o dojenju - in so lepe!
Obstaja trenutek, ko otroka najprej držite v rokah. In potem, v trenutku, je trenutek, ko si spustil njegovo roko in mu pustil, da teče naprej, da oblikuje svojo lastno pot v življenju. Naše življenje je zelo minljivo in zdi se, da so dobri časi prenočili čez noč. Se spomnite tistih dni, ko ste dojili svojega otroka? Bilo je izzivov, vas je skrbelo, ali je vaš dojenček dobro nahranjen, in milijon stvari, ki so jih priporočili vaša družina in prijatelji. Toda to, kar vas je sčasoma obdržalo, je bila ljubezen, ki ste jo deležni. Tudi za nekatere od naših najljubših bollywoodskih mame je izkušnja materinstva polna spoznanj in spraševanja
…Bollywoodske igralke in dojenje
1. Aishwarya Rai
Aiška hčerka Aaradhya je že skoraj pet let stara, vendar se zdi, da je šele tisti dan, ko se je rodila! Ta mama, ki je bila vedno znana po svoji osupljivi lepoti in fitnesu, je imela težko obdobje po rojstvu, še posebej zato, ker je postala tarča opazovalcev. Ti ljudje so se povsem po nepotrebnem čutili in komentirali, da je preveč obtežila in da ni bila videti več navdušujoča. Ampak vse to ni preprečilo, da bi se Aishwarya popolnoma osredotočila na svojega otroka.
Kot poroča, je še dolgo časa dojila in poskrbela, da bo dobila pravilno prehrano tako za sebe kot za hčerko. Če je to pomenilo, da bi jedli za dve osebi in se razvajale na goondh ke laddoo, je naredila vse! Pravzaprav je način, na katerega je Aish ostajala stran od skrbi za napete prsi ali poskuša čez noč priti v formo, navdihnila veliko drugih. Evo, kaj je o tem dejal bloger Shobha De:
»Ash se je odločil, da bo vlagal v svojo hčerko, namesto da bi v telovadnici naletel na nevrotiko ali se stradal, da bi se ujel v stare kavbojke. Ash ima svoje prednostne naloge - njen mamin čas z otrokom bi lahko bil najboljša odločitev v njenem življenju. Poleg tega je sijaj materinstva najboljša kozmetika na svetu
"
2. Lara Dutta
Zdi se, da je Larina hči tudi odraščala zelo hitro. Saira je stara štiri leta in skupaj s svojo čudovito mamo naredi čudovito sliko! Ko se je Saira rodila, jo je Lara redno in dosledno dojila. Ugotovila je, da je to pomagalo pri izgradnji Sairine imunitete. Sčasoma je Lari pomagala tudi Lari pri toniranju telesa in izgubi dodatnih kilogramov, ki jih je oblekla med nosečnostjo!
Lara je danes dejavna zagovornica dojenja in vedno spodbuja mlade matere, da dojijo dojenčke. Trdno je prepričana, da je zdravstvena nega odličen način, da se ne le povežete z otrokom, temveč se vrnete tudi v formo.
»Biti mama je najlepši vidik ženskega življenja. Prav tako je velika odgovornost. Kot mati želim pomagati vsem novim in nosečim materam razumeti pomen dojenja. Poleg vadbe in diete mi je dojenje pomagalo pri toniranju telesa, da bi se vrnila na igranje. «
3. Karishma Kapoor
Zgodba te mame je slastna - gre za hrano! Ko je Karishma postala mama, je bila zelo previdna, da se ne preda pritisku diete ali napornih vadb. Toda to, kar je zagotovo naredila, je bilo zdravo. Njen postnatalni obrok je vključeval mlečne izdelke, juhe in solate ter veliko beljakovin. Na tej stopnji imajo beljakovine ključno vlogo za vaše telo. Zato je Karishma pojedla veliko rib in piščančjega yuma!
»Ženske imajo pogosto različne predstave o nekaterih živilih, ki jih je treba jesti, ali pa jih ne bi smeli jesti, ko so noseče. In ko gre za izgubo kilogramov po nosečnosti, postane še bolj pomembno, da izgubimo težo na varen način, ne da bi telesu odvzeli osnovne hranilne snovi. Navsezadnje morate dojenčka dojiti in obvladati druge naloge, prav tako pa ne boste pravilno jedli, kar bo škodovalo samo vašemu telesu. «
4. Sonali Bendre
Ko je Sonali postala mama, je poskušala slediti priporočilom svojih družinskih članov in strokovnjakov. Toda sčasoma je ugotovila, da ji veliko teh stvari ni uspelo. Pravzaprav, ko je skušala ustvariti časovno tabelo za dojenje in odstavitev, tudi to ni uspelo! Na koncu je razumela, kako so vse dojenčke različne in mumija je trajna lekcija za življenje
»Medtem ko otroške knjige običajno predpisujejo grafikon, ki opisuje, kako in kdaj je treba dojenčke odvzeti od materinega mleka, ta pristop zame ne deluje. Vsak otrok je drugačen in včasih moraš poskusiti različne stvari. Ni trdnega in hitrega pravila. "
Sonali je celo dokumentiral svoje izkušnje v knjigi z naslovom “Moderni Gurukul”. Tukaj je zapisala svoje potovanje kot mamo, njene borbe in izkušnje. Zdaj je to ena mama, ki pripoveduje pripovedovanje zgodb in ustvarjanje spomina na povsem novo raven!
5. Raveena Tandon
Ta bollywoodska mama se je prav tako soočila s pravičnim deležem medijskih pritiskov, potem ko je dostavila otroka. V družbi, v kateri živimo, obstaja ogromen pritisk, da se vrnemo takoj po porodu. Raveena pa se je izognil temu. Ostala je zdrava, vendar se je izogibala dieti. In veš kaj, prav tako je doživela naravni čudež - izgubo teže skozi dojenje.
»Dojenje najmanj 6 mesecev. Ne popuščajte pritisku vračanja v obliko v noro kratkem času. To ni dobro niti za vas niti za novorojenčka. Preverite z ginejo, katera živila morate jesti. Stroga dieta v tem času je ne-ne. In da, dojenje vam lahko dejansko pomaga pri izgorevanju kalorij! "
6. Renuka Shahane
Renukova zgodba nam pomaga razumeti, da dojenje ni nekaj, kar lahko posplošimo. Kako je vaš prvi dojenček lahko zelo drugačen od tistega, ki ga sedaj imate. Ko je Renuka postala mati, je zelo skrbno opazovala otroka. Včasih bi jokal in mislila, da je čas za hranjenje. Ampak včasih bi še vedno jokal po hranjenju! Takrat je razumela, da lakota ni vedno razlog, da so dojenčki razdražljivi.
»Zelo enostavno je razumeti, da ko bo otrok lačen, bo prosil za krmo. In če še vedno joka, potem ko je bil nahranjen, potem je morda to nekaj, zaradi česar mu je neprijetno. Nove matere bi se morale držati povpraševanja po hranjenju. Pomaga tudi pri povečanju ponudbe mleka.
Moja mlajša se je tako dobro dojila, da sem ga dojila skoraj dve leti. Ni določenih pravil, saj je vsak otrok drugačen. Mati mora poskrbeti za otrokove potrebe, naravo in tisto, kar mu je všeč. "
Dobro rečeno, Renuka! Le mati lahko tako dobro razume svojega otroka in dejanje dojenja je čudovit temeljni kamen za vse življenje ljubezni.
7. Shobhaa De
Na vaši poti kot mama potrebujete nego, prehrano - in veliko podpore! Zgodba Shobhaa je zelo pomirjujoča in dokazuje, da ko druge mame poskušajo razumeti, skozi kaj greste in ne odločajo za vaše odločitve, se počutite resnično srečne. Med kritiko Aishwaryinih opazovalcev teže je Shobhaa izginila, da bi podprla novo mamico in dojenje. Po njenem mnenju je zdravstvena nega lepi del materinstva in nekaj, česar je treba ceniti, kljub vsemu.
»V možgane se nam vrača v grozničavo» vnašanje v obliko «, še preden je dojenček odstavljen. Obstajajo mlade matere, ki ne želijo dojiti svojih otrok zaradi strahu, da ne bodo izgubile krivulje in se "napile"! Obstajajo še drugi, ki so tako daleč, da pravijo, da ne želijo »pokvariti« svojih številk, tako da imajo otroka na prvem mestu.
Materinstvo je čas, da kar najbolje izkoristimo te čarobne mesece, ko nedolžno, povsem odvisno novo življenje cveti in cveti z materino brezpogojno ljubeznijo, pozornostjo in skrbjo. «
8. Svetloba Khanna
Nazadnje, zgodba o dojenju Twinkle je popolno ravnovesje duhovitih in razumnih. Zdi se, da je hčerka Akshay Kumar, ko je dojila, zagotovila, da bo imela prostor in sprostitev, tudi ko so bili doma. Prav tako mislimo, da je poskrbel, da jo je veliko razvajalo. Zdaj to ni samo romantično in podporno, ampak dejansko obvezno! Podpora vašega moža lahko v tem trenutku povzroči veliko razlik.
Zdi se, da je izkušnja Twinklea v gospodinjstvu stalna šala. O tem, o čemer je pred kratkim pisala v blogu:
"Mami je lepo, a malo dolgočasno, dodaj še nekaj šal, kot vedno, kaj pa tisti, s katerim dražiš očeta?"
V svojem zbeganem izrazu nadaljuje: »Še vedno govoriš, da ko sem bil otrok in da si me dojila, so gostje prišli gledati tebe in očeta, ki je vsem povedala, naj počaka, ker si molzil! Dodaj to šalo! "
To na stran, Twinkle tudi svetuje mame, da skrbijo za svoje zdravje in gredo v za redno samo-pregled, da se prepriča svoje prsi so zdravi. Pojavnost težav, povezanih z dojkami, je v porastu in mame morajo biti zelo previdne. Dobro rečeno, Twinkle!
9. Celina Jaitley
Nekdanja Femina Miss Indije in Bollywoodska igralka, Celina je mati treh mladeničev. Na žalost, ko je rodila dva kompleta dvojčkov, najnovejši set, ki je bil rojen leta 2017, en otrok ni preživel zaradi okvare srca. Ko gre za dojenje, je Celina vse v rokah.
»Dojenje je zelo pomembno za vašega otroka in mater. V skladu z novimi raziskavami varuje mater od raka materničnega vratu in ima izjemne koristi za zdravje. Dojila sem šest mesecev in tudi jaz nameravam narediti isto. Protitelesa in imunost, ki jo gradite, trajajo celo življenje. "
Celina raje gre na starinsko šolo in prebere tone knjig, povezanih z nosečnostjo, da ve, kaj naj pričakuje. Prav tako je glasna, da med nosečnostjo prosi za pomoč od svoje družine in njenega moža, in močno nasprotuje telesnemu sramu, ki mu ga izpostavljajo nove matere.
10. Lisa Haydon
Nekdanja Femina Miss Indije in Bollywoodska igralka, Celina je mati treh mladeničev. Ena od najnovejših mame v bloku, Lisa Haydon je bila neverjetno glasna o potrebi po dojenju novorojenčkov in ji priznava izgubo teže in sposobnost dojenja. Lisa je maja lani sprejela materinstvo in videla, da je svojo fotografijo prenesla na Instagram, ki je dojila svojega sina, Zacka, med svetovnim tednom dojenja 2017 z naslednjim napisom:
“ Dobil sem veliko delovnih mest, ki me sprašujejo o življenju po tem, ko imam sina
S težo in telesno pripravljenost. Videti je, da je svetovni teden dojenja - čas, da dajemo nekaj zaslužka tam, kjer je zasluga. Dojenje je imelo tako pomembno vlogo pri vrnitvi v formo po rojstvu otroka. Dojenje je bilo zahtevno + dolgotrajno (dobesedno ur, ki jih vsak dan poskuša spodbuditi dobavo mleka), vendar je tako lep način, da se povežete in povežete z vašim otrokom ter vse prehranske koristi, ki jih vaš otrok dobi iz vašega mleka.
"
11. Shveta Salve
Indijska igralka in model Shveta Salve je leta 2016 rodila deklico. Vidimo, da se zavzema za dojenje s sliko, ki jo je objavila na svojem Instagramovem računu. Videli so, da doji otroka na tej sliki z naslednjim napisom:
" My Sanctum My Haven #mommynbaby # pure #bonding #breastfeeding #liquidgold #mommybabytime"
Te sladke in navdihujoče zgodbe iz naših lastnih bollywoodskih mame so nam vsekakor pustile občutek, da so vsi napolnjeni, kaj pa vi? Navsezadnje, postati mama in biti sposobna hraniti našega otroka je naša lastna velesila - nekaj, kar temelji na ljubezni in naklonjenosti! Zato nikomur ne dovolite, da se vmešavate v vaše izkušnje z negovanjem in delate, kar vam najbolj ustreza.