10 nasvetov za zmanjšanje ločitvene tesnobe pri dojenčkih
Ločitvena tesnoba: vse dojenčke gre skozi to, solze pa so običajno najhujše med 10 in 18 mesecem. Dobra novica je, da je pravzaprav znak, da je vaš dojenček dobro povezan z vami. Seveda to ne olajša odhoda in pusti svojega otroka z nekom drugim, ko kriči krvavi umor!
Tu je 10 nasvetov za lajšanje teh mučnih ločitev.
1. Zgodaj predstavite »tujce«
Pomaga vam lahko, če boste svojega otroka že zgodaj seznanili z varuški, sorodniki in prijatelji, ki bodo skrbeli za vašega malčka. Med 6. in 8. mesecem je vaš dojenček verjetno vsem prijatelj. Zdaj, ko bodo oskrbniki »vstopili« z njo, bi ji lahko pomagalo, da bi se z njimi lažje počutila, ko se pozneje loči tesnoba.
2. Vadite biti narazen
Dojenčki občutijo ločitveno tesnobo, ker se začenjajo zavedati, da so predmeti in ljudje stalni, da obstajajo, tudi če niso na vidiku. Vaš dojenček se razburja, ko jo pustite, ker ve, da ste nekje, ne pa z njo. Da bi ji lažje razumel, da se boš vedno vračal k njej, vadi, da si ločena v svojem domu. Pustite, da plazi iz sobe in naj bo nekaj minut sama (dokler ji ne grozi nobena nevarnost), namesto da bi hitela ven. Ko jo morate pustiti, da teče v sosednjo sobo, ji povejte, kam grete in da se boste takoj vrnili.
3. Pojdite ob pravem času
Vaš dojenček vam bo gotovo vsaj nekoliko olajšal odhod, če je dobro, ko greste. Poskrbite, da se bo ob prihodu varuške hranila in spočila, in poskusite je ne zapustiti, ko se ne počuti dobro. Navsezadnje si vsi, ne le 10-mesečni dojenčki, želijo mamo, ko so bolni.
4. Seznanite se
Naj se varuška, tudi če gre za nekoga dokaj znanega, nekajkrat pojdi igrati z dojenčkom, ko ste doma. Tako se lahko seznanijo in vaš dojenček lahko postane bolj udoben z osebo. Sprva ostanite blizu in počakajte stvari počasi, šele nato se postopoma oddaljite iz seje predvajanja, kolikor je le mogoče.
5. Poslovi se
Čeprav se morda zdi dobra ideja, da bi zdrsnili, ne da bi se poslovili, bi resnično morali ponuditi svojemu babcu hiter, vesel adieu. Ne pozabite, da je vaš dojenček dobro v skladu z vašimi občutki, zato poskusite zatreti vsako tesnobo in krivdo, ki jo čutite, ker jo boste pustili za seboj. Namesto tega ji na hitro poljubite in dajte ji vedeti, da boste kmalu doma.
6. Moti se!
Naj vaš varovanec pride približno pol ure, preden odidete, da se bo vaš dojenček lahko udobno počutil, ko ste še vedno tam. To jim bo dalo tudi čas, da se dobro igrajo; v idealnem primeru bo vaš dojenček tako moten za zabavne čase, da se boste lahko poslovili in odšli brez preveč drame.
7. Začnite z majhnimi
Potrudite se, da traja kratko, približno eno uro, ko prvič zapustite svojega ločenega otroka. To mu bo pomagalo, da se bo prilagodil vašim prihodom in odhodom.
8. Čas je lahko vse
Če je mogoče, se izogibajte začetku varstva otrok, ko se vaš dojenček spopada z ločitveno tesnobo. Če se že udeležuje dnevnega varstva in se vam težko odpravi z odhodi, začnite kratek obredni obred, ki ji bo pomagal, da se bo počutila bolj prijetno z rutino dneva. Uvedba posebne igrače ali ljubice lahko pomaga. Obred naj bo dosleden.
9. Ne glej nazaj
Uspelo ti je iti, zdaj pa naprej. Vrnitev domov in ponovni odhod bosta le še dodala zmedo in tesnobo vašega otroka.
10. Vedite, da so solze kratkotrajne
Težko je verjeti, ko bo vaš dojenček zajokal in neprijeten, vendar se bodo te solze verjetno ustavile v nekaj minutah od vašega odhoda. Če ne, vas bo poklical vaš oskrbnik. Zato se ljubite od ljubljene volje in poskušajte se ne počutiti krivega, če boste svojega malčka pustili v dobro nekoga drugega.