10 stvari, ki vam jih nihče ni povedal o tem, da bi imeli otroka
Ah, nosečnost - tisti žareči marker ženskosti, ki vsako povprečno damo spremeni v žarečo žensko boginjo. Toda počakaj, kakšen je to vonj? Ste to ... ali sosedova večerja v sosednji bližini? Počakaj - zdaj ti je nos napolnjen in nič ne vohaš. Ti krofi zagotovo izgledajo dobro in lahko jih imate toliko, kot želite, ker jeste za dva… kajne?
Kot kaže, nosečnost ni najbolj pešpot, ki jo predstavlja večina ljudi. V resnici je lahko na trenutke naravnost čudno in gnusno. Vendar je v redu; smo tu, da vam povemo resnico o nosečnosti, tako da veste, kaj lahko pričakujete v naslednjih devetih mesecih:
1. Ne bi smeli jesti v dvoje
Če vas skrbi telo po nosečnosti, ni smiselno jesti brez omejitev. Večina žensk se bori, da bi izgubila težo otroka, ne glede na to, kako strogi so bili režim prehrane in vadbe. Poleg tega vas lahko hrepenenje po nosečnosti povzroči preobremenjenost z nezdravo hrano, polno soli, holesterola in praznih ogljikovih hidratov, kar nikoli ni dobra ideja.
Večerja gob in špinače. Ne, nosečnost ne pomeni, da ješ v dvoje.
2. Morda boste zaprti
Ravni progesterona se med nosečnostjo zvišajo in sprostijo mišice. To je tako dobra kot slaba stvar; sproščene maternične mišice pomenijo, da ne boste imeli zgodnjih kontrakcij, pomeni pa tudi, da vaše črevesje ne deluje tako učinkovito. Povečajte vnos vlaknin, pijte veliko vode in jejte majhne obroke, da se stvari spet premaknejo.
3. Lahko pride do preobremenjenosti ali še huje: krvavitve iz nosu
Estrogen skozi nosečnost teče tudi skozi vaše telo, zaradi česar sluznice v vašem nosu nabreknejo. To seveda vodi do odvečne sluzi in možnih zastojev. Tu in tam lahko celo doživite nekaj krvavitev iz nosu.
4. Vaše dlesni lahko krvavijo
To je tudi stranski učinek progesterona, vendar je razmeroma neškodljiv. Ščetkajte zobe, izogibajte se sladkarijam in sperite usta po metanju, da bodo vaše dlesne zdrave. Če se odločite za zobozdravnika, jim povejte, da ste noseči, da ne bodo opravili rentgenskega posnetka.
5. Verjetno boste dobili plin
Progesteron je spet krivec! Z upočasnjevanjem mišic prebavil in s tem prebavnega sistema hormon omogoča, da se v trebuhu nabira plin. Naš nasvet: veliko osvežilcev zraka in dišečih sveč, ter zasebna soba, ko morate resnično izpustiti eno.
6. Morda boste dobili nadčloveški vonj
Nosečnost je morda najbližja ideja, s katero se psi preživljajo vsak dan. Estrogen vam lahko poveča vonj ali nekatere stvari dišijo drugače. Sliši se čudovito, dokler se ne zavedate, da to poslabša tudi vašo jutranjo slabost. Vaša najljubša hrana se lahko naenkrat zdi popolnoma odvratna, deodorant vašega sodelavca pa vas lahko zmeša.
7. Morda sovražite nosečnost, in to je v redu
Mnogi ljudje opisujejo nosečnost kot najboljši čas v ženskem življenju, vendar to ni vedno res. Veliko žensk sovraži izkušnjo. Se spomnite razpada Kim Kardashian med prvo nosečnostjo? Preeklampsija, ki ji je sledila posteljica posteljice, stanje, ko posteljica ostane pritrjena na maternico, njeno predporodno potovanje ni bilo tako čarobno.
Seveda vam ni treba imeti nosečnosti z visokim tveganjem, kot je Kim, da bi se razjezila. Tudi preprosta oteklina in nelagodje nekatere ženske sovražijo izkušnjo. Če želite, bodite brezveze in opozorite vsakogar, ki se poskuša dotakniti vašega trebuha, ne da bi ga prej vprašal.
Azijska nosečnica ima glavobol, ko sedi na svoji postelji. Ne počuti se, kot da moraš imeti rad vsak trenutek nosečnosti.
8. Na mizi za dostavo lahko naredite nered
In ne, ne govorimo samo o običajnem materinstvu. Veliko žensk med porodom pokvari, kar jih lahko med izkušnjo pogubi. Mišice, ki jih uporabljate med porodom, so iste, kot jih uporabljate na stranišču. Podobno hormoni, ki sprožijo vaš porod, sprožijo tudi sklepne funkcije. To povežite s tem, da vaš dojenček doda dodaten pritisk na debelo črevo in povsem naravno je, da lahko pride do nesreče. Vseeno ne skrbite; zdravnik je popolnoma navajen na to vrsto stvari.
9. Po porodu boste še vedno videti noseči
Po porodu lahko pričakujete, da se bo trebuh po porodu spet relativno normalno vrnil v normalno stanje, čeprav ima nekaj ohlapne kože. V resnici lahko traja dva meseca, da se vaš želodec skrči. Med nosečnostjo se vam maternica razširi, da bi otroku naredili prostor, potreben pa je čas, da se vrne v normalno stanje. Nekatere ženske še naprej izgledajo noseče tudi po porodu.
10. Na otroka se želite pripraviti čim prej
Glede na oteklino, hrepenenje, nadutost, krvavitve in druge simptome nosečnosti obstaja velika verjetnost, da ne boste želeli delati toliko, kot minevajo meseci. Tako boste želeli prijeti otroško opremo čim prej. Tako se lahko v zadnjih mesecih osredotočite na sprostitev.
Te nosečniške izpovedi razkrivajo nekaj, česar si mnoge ženske ne želijo priznati ali priznati: Nošenje otroka je lahko neprijetno, zmedeno in naravnost neprijetno. Pa vendar je to tudi priložnost, da v svoje življenje vnesete neprimerljivo ljubezen. Poskusite si privoščiti to idejo in vaš malček bo tu, preden ga spozna.