10 živil, ki jih morajo dojenčki izogibati
Zamisel o hranjenju vaših dojenčkov z okusno hrano se zdi na začetku prijetna, vendar lahko obstajajo izjeme; zato bi želeli zadržati nekaj prehrambenih izdelkov. Začetek s trdnimi snovmi je eden od velikih korakov v prvem letu življenja otroka. Naravna radovednost, da bi vse dali v usta, bi bila po drugi strani koristna za starševstvo, medtem ko bi otroku omogočili, da poskusi novo hrano.
Mladi otroci imajo občutljive prebavne sisteme in živila, ki ne ustrezajo njihovemu sistemu, lahko negativno vplivajo na telo, kar vodi do razvoja različnih alergij na hrano. Kot novi starši je treba poznati varno in nevarno hrano za vašega otroka, ko odrastejo.
10 živil, ki jih ne bi smeli hraniti dojenčkom
Takoj, ko vaš otrok doseže starost 6 mesecev, je čas, da mu / ji okusite različne teksture in okuse, ki vzbujajo brbončice. Ker je to čas radovednosti, tako za starše kot za dojenčka, ne bodite, da bi se otrok zlekel na vsako sanjsko hrano. Tukaj je seznam živil, ki se jim morajo otroci izogibati:
1. Med
Sladko in naravno! Vendar pa obstajajo možnosti, da vsebuje spore bakterije Clostridium botulinum, ki še vodi do usodne bakterijske okužbe. To lahko povzroči letargijo pri dojenčku skupaj z oslabljenim poganjkom, zaprtjem itd. Redka okužba je potencialna pri dojenčkih, mlajših od 1 leta, in zato je spodoben nasvet, da svojega malčka vzdržite od medu do prvega rojstva.
2. Kravje mleko
Kot je znano, je materino mleko najboljše za vsega otroka. Z vsemi hranilnimi snovmi in encimi je materino mleko absolutno zdrav obrok za malega. Kravje mleko pa ima višjo vsebnost laktoze, ki lahko vpliva na majhne želodce, predvsem pa na ledvične motnje. Zgodnji primeri so bili tudi priča krvavitvi črevesja in anemiji zaradi pomanjkanja železa.
3. Oreh in arašidovo maslo
Okusna, zdrava in polna beljakovin! Kikirikijevo maslo je najljubše za vsakega otroka, vendar je vse odvisno od tega, kako zgodaj ga želi starš. Dober predlog bi bil, da preidemo na alergijski test v primeru, da je družina že prej imela alergijo na orehe. Nevarnost zadušitve, se lahko zdrobijo v gladko pire, da se otroci do 4. leta prehranijo.
4. Morska hrana in lupinarji
Morska hrana in zlasti školjke, kot so kozice, jastogi itd., Lahko povzročijo alergije na morje pri dojenčkih, dokler niso stare vsaj eno leto. Raven živega srebra v zgoraj omenjenih živilih je previsoka, da bi jo lahko uživali otroci pod eno. Če pa še vedno želite nahraniti morsko hrano vašemu malčku, poskusite začeti z belimi ribami, kot so trska, iverka itd., Ne več kot enkrat na teden. Predlagano je tudi posvetovanje s pediatrom, ki lahko dodatno prepreči alergijo.
5. Čokolada
Čokolada je ena od najbolj nevarnih živil za dojenčke, saj vsebuje kofein. Nikoli ne bi želeli nahraniti svojega dojenčka kofeina, kajne? Prebavljanje trdnih snovi je še en mejnik, ko dojenčki gredo skozi prvo leto in se prepričajte, da so otroci daleč od težav s trebuhom. Tudi veliko vsebnosti sladkorja v čokoladi je treba porabiti v zmernih količinah; dober predlog, da se izognete čokoladi, bi bilo počakati, da se vaš otrok obrne.
6. Jajčni belci
Jajčni beljaki, če jih v zmernih količinah zaužije otrok, so lahko popolna prehrana polna vitaminov, beljakovin in mineralov. Vendar pa je razvoj alergij na jajca lahko nevaren, če so dojenčki v zelo zgodnji starosti zaužili beljake. To lahko povzroči draženje, izpuščaje in celo sproži prebavni sistem in povzroči drisko.
7. Sokovi iz sadja / konzerviranega sadja
Sadni sokovi vsebujejo množico zdravega sestavljenega sestavnega dela, ki se postreže v najbolj okusnem okusu. Vendar pa so ti sokovi v pločevinkah / tetra pakirani, kar pomeni dodajanje konzervansov vsebini. To je glavni razlog, zakaj je to označeno pod živili, ki se jim morajo otroci izogibati. Strogo priporočamo posvetovanje s pediatrom pred uvedbo svežih sadnih sokov dojenčkom.
8. Jagode / Citrus Fruits
Jagode, borovnice, robide, maline in vsi drugi agrumi vsebujejo visoko vsebnost beljakovin, zaradi česar so otroci težko prebavljivi. Citrusi večinoma vsebujejo kislino, ki lahko povzroči nezadovoljiv želodec in celo povzroči izpuščaje na območju plenic. Dober predlog je, da počakate eno leto ali celo sok in sadje malo razredčite za minimalno / brez reakcije.
9. Pšenica
Še en alergen, priporočamo, da otroka ne jemljite s proizvodi, izdelanimi iz pšenice. Več kot polovica prebivalstva ima močno alergijo na pšenico in če ste imeli takšne primere v družinski anamnezi, je predlagano popolno zadržanje vsaj do trenutka, ko otrok postane eden. Še en pomemben razlog, zaradi katerega se lahko upirate, je ta, da pšenica vsebuje gluten, ki je beljakovina, ki lahko povzroči težave na trebuhu.
Zelo priporočljivo je posvetovanje s pediatrom, če opazite kakršnekoli znake alergije.
10. Surova zelenjava
Surova zelenjava je zelo nevarna za zadušitev! Bodite previdni glede živil, ki niso varna za dojenčke. Zelenjava, kot so pesa, zelena solata, komarček itd., Vsebujejo visoko vsebnost nitratov, ki jih dojenček težko prebavi v zgodnji starosti. Dojenčki pod eno imajo šibke želodčne kisline, ki ne morejo razgraditi nitratov, zato blokirajo sposobnost krvi, da prenaša kri v vse dele telesa. Najhujša posledica je lahko sindrom Blue Baby, ki omenja resnično nizko raven kisika v telesu dojenčka.
Kompilacije so subjektivne. Prehrana in prebavni sistem sta odvisna od vašega malčka. Zelo priporočljivo je, da se, če ne želite, da bi vaš otročiček doživel s suhim trebuhom, vsekakor posvetujte s pediatrom, ki vam bo pomagal izbrati pravo hrano in tudi opredeliti živila, ki se jim je treba izogibati.