Zakaj sem tako vesel, da sem najel trenerja za spanje za mojega tretjega otroka
MNENJE: Večina novih staršev pozna delirij, ki prihaja z ljubečim novorojencem. Čutila so povečana in obstajate v stanju, kjer je pomembno samo preživetje, za vas in za otroka. Zbudite se vsakih nekaj ur, da zapolnite majhen trebuh, po nekaj časa po tem, ko poskušate, čeprav prihaja z trenutki popolnega miru in sreče.
Umetnik v meni uživa v tem spremenjenem stanju. Mama v meni je ljubila mirne noči, kjer je moja edina skrb hranila svojega otroka in ga držala blizu. Med temi nočnimi hranjenji sem se pogosto počutil kot moj otrok in sem bil edini, ki sta se prebudila v vesolju.
Toda bolj praktična stran me je vedela, da pomanjkanje spanja ni trajnostno. Ko je bil moj tretji otrok star okoli 11 mesecev, sem dosegel stanje obupa. Že tako dolgo nisem spal več kot nekaj ur zapored, da nisem imel potrpljenja za starše svojih drugih majhnih otrok. Redno sem delal stvari, kot sem se zaklenil iz avtomobila, ali postavil sončna očala v zamrzovalnik. Moja kofeinska poraba je dosegla nove in v zvezi z višino, vendar je komaj kaj spremenila.
Moj prvi otrok je bil odličen spalnik in pri štirih mesecih se je brez težav preselil iz posteljnega sopotnika v posteljo, kjer je spala čez noč po nekaj mazah in se zalila prvi teden. Moj drugi otrok je bil bolj zahteven, vendar je spal dlje časa, kot se je zdelo, da ga je mlajša sestra.
Nisem imela načrta, zato sem se vsak dan izmuznila in vlekla svoje otroke na igrišče, kjer sem raje sedela na klopi z otrokom in gledala. Potem je še ena mama na mojem igrišču pogovorila z menoj. Bila je podobna meni na več načinov, vendar ni imela temnih krogov pod očmi in izčrpanih pogledov, ki jih zdaj nosim redno.
Izkazalo se je, da je mama, Jessica Dodson, trenerka za spanje in ustanoviteljica Starlight Sleep Coachinga. Nisem imel pojma, da obstajajo trenerji za spanje, še manj, kar so storili. Predvsem sem se zavzemala za starševstvo v zvezi s privrženostjo in bila je zelo neprijetna zaradi zamisli, da najprej uporabim trenerja za spanje, vendar sem bila tudi prepričana, da bo nekaj dobrih nočnih spancev spremenilo moj pogled na življenje in da bi bila boljša mama. Torej, poskusil sem Dodsonovo nežno spanje.
Za začetek mi je govorila, kako me namerava naučiti, da bom otroka trenirala, da bo prespala čez noč. Naučila me je, kako zagotoviti, da bi se moja hči počutila tolaženo in vedela, da sem v bližini.
Šli smo počasi, najprej smo dobili hčerko na novo sobo in njeno posteljo in novo ljubezen, preden jo poskušali zaspati čez noč. Dodson je prišel do pisnega načrta, odgovarjal na moja vprašanja in mi zagotovil, da bom še vedno imela veliko časa, da se z njo hranim - med dnevom. Vsako jutro je preverjala, kako se stvari dogajajo, in vzeli smo stvari iz dneva v dan, ko smo se odločali, da se držimo načrta ali naredimo spremembe. Pomagala je tudi odgovornost do Dodsona. Počutil sem se, kot da smo ekipa.
Prvih nekaj noči je bilo težko. Moja hčerka je jokala, moji šuški in mazili so jo, da bi jo pomirili. Toda solze so se umirile in čez približno en teden sva oba spala skozi noč. Bil sem nova oseba in veliko boljša mama, z več potrpljenja in energije. Bila sem srečnejša, ker sem ponoči lahko odšla s svojim možem ali prijatelji in bolj produktivna, kot sem bila že dolgo časa. Tudi moja hčerka, ki se je tudi bolje spala, je bila srečnejša. In najboljše od vsega, dobre dobre navade spanja moje hčere.
Od takrat sem imela še enega otroka, še enega strašnega spalnika, in Dodson in jaz delamo na načrtu.