Potovanje z avtomobilom med nosečnostjo

Vsebina:

V tem členu

• Ali je Car Travel varno med nosečnostjo?
• Kako ostati udoben?
• Pomen varnostnih pasov
• Uporaba zračnih blazin
• Ali je varno uporabljati avtomobilske parfume?
• Koraki za sledenje, če se avto zlomi
• Kaj morate storiti, če imate avtomobilsko nesrečo?
• Previdnostni ukrepi, ki jih je treba sprejeti

Potovanje z avtomobilom je sestavni del našega življenja, ne glede na to, ali potujemo na delo, se udeležujemo družabnih dogodkov ali za dolgo pričakovan dopust z družino in prijatelji. Toda, kaj počnemo med nosečnostjo? Večina žensk se raje odpravi na pot, da se lahko ustavi, kadar je to potrebno za počitnice v zahodu, ali pa se samo raztegne in sproži obtok.

Ali je Car Travel varno med nosečnostjo?

Če ste noseči, ne pomeni, da se morate vzdržati zabave in uživati ​​v dobrih življenjih. Potovanje po dolgih vožnjah ali kratki vikend počitnice so vsekakor priporočljive, da vas obdržijo v sreče. Kot bodoča mama boste zagotovo imeli v mislih najboljše za vašega otroka in v tem času se ne boste odpravili na izlet. Dokler ste sposobni vzeti dovolj bio-odmora in raztezati noge v rednih časovnih presledkih, ni razloga, da ne bi potovali s kartico med nosečnostjo.

Vzemite dovolj varnostnih ukrepov za varnost vašega otroka in vaše. Potovanje po Indiji je lahko zapleteno, še posebej, ko se oddaljujete od avtocest in potujete po ozkih, neravnih cestah. Pomanjkanje udobja, kot so higienske sanitarije in prehranjevalni sklepi, lahko potovanje stresno za nosečnico. Toda osebni avtomobil je boljši od avtobusa, saj lahko vzamete nenačrtovane postanke in ostanete pod nadzorom vašega potovalnega urnika.

Kako ostati udoben?

Naslednji nasveti vam bodo pomagali, če boste potovali v zgodnji nosečnosti v avtomobilu. Če se boste med potovanjem počutili udobno, bo tudi vaš otrok in vam bo pomagal, da boste uživali v družinskem in družinskem druženju:

1. Potrdite in znova potrdite svoje rezervacije potovanj v hotelskem naselju in ne pozabite nositi potrdil o rezervaciji, ID-jev itd.
2. Da bi se izognili krčem nog ali otekanju nog in gležnjev, se izogibajte sedenju na enem mestu za dolga obdobja. Načrtujte premor vsakih 90 minut ali tako, da raztegnete te utesnjene mišice (ali kadar koli želite obiskati umivalnico)
3. Udobne obleke in obutev so obvezni, medtem ko potujete tako tesne kavbojke ali vrhove. Ohlapna oblačila vam bodo pomagala, da se sprostite in prevzamete kakršen koli položaj sedenja, ki ga želite.
4. Med počitkom izberite primerno mesto in zavrtite gležnje in prste. Upognite nogo, da pritekajo kri in naredite preprosto raztezanje, če prostor dopušča.
5. Potovanje med avtomobili v tretjem trimesečju nosečnosti bo zahtevalo posebne varnostne ukrepe. Pripravite seznam znanih bolnišnic in klinik na vaši poti v nujnem primeru in vašo mobilno številko zdravnika / ginekologa na hitro izbiranje.
6. Izogibajte se dolgim, vijugastim cestam, če ste v prvem trimesečju, saj vam bo slabost in jutranja bolezen težko. Drugo trimesečje je boljši čas za potovanje, saj se je veliko stvari umirilo.
7. Nosite blazino in jo med potovanjem postavite na hrbet. To bo preprečilo bolečine v hrbtu, ki je pogosta med nosečnostjo, zlasti v poznejših fazah.
8. Ne uporabljajte surovih živil ali ne-vegetarijanskih živil v obcestnih ustanovah, razen če ste prepričani o njihovem izvoru. Najbolje je, da nosite sadje, veggies, kot korenje, suho sadje ali domače sendviče, da zadovoljijo vaše lakote v času potovanja.
9. Poskusite se izogibati volanu, saj bo to neprijetno doživetje, ko se otroška izboklina poveča.
10. Potujte z lahkoto in nosite samo vse, kar je nujno potrebno. Potrebovali boste prostor za širjenje in dodatno prtljago, ki vas bo krčila za prostor.

Pomen varnostnih pasov

Vsakdo mora nositi varnostne pasove med potovanjem z avtom, bodisi nosečo ali ne, saj so edini najučinkovitejši način reševanja življenj v primeru nesreče. Ko ste noseči, ste odgovorni za dva življenja in zato je obvezno upoštevati to pravilo. Kombinacija trebušnega in ramenskega pasu je najvarnejša za nosečnice. Pas je nameščen čez naročje, pod trebuhom in se tako izogne ​​vsakršnemu pritisku na otroka. Zagotovite, da se ramenski pas pravilno prilega po sredini prsnega koša in ramenskega območja in nikoli ni pod vašo roko.

Uporaba zračnih blazin

Če vozite ali sedite z voznikom, se prepričajte, da je vaš trebuh na varni razdalji od krmilne naprave in zračne blazine. Vpliv zračne blazine v primeru nesreče ne sme nikoli vplivati ​​na otroka. Vedno pazite na razdaljo od 10 cm do 1 čevljev med prsnico in armaturno ploščo, da ostane varen in da bo vaš otrok varen. Premikanje naslonjala sedeža bo pomagalo pri tem, še posebej, ko se vaš trebuh in otrok povečata.

Ali je varno uporabljati avtomobilske parfume?

Čeprav redno uporabljamo avtomobilske parfume za oživitev in vožnjo slabih vonjav iz vozila, morate biti previdni, če imate v avtu nosečnico. Pred uporabo v avtomobilu je treba preveriti varnost izdelkov. Nekateri parfumi lahko povzročijo draženje oči, grla in kože. Lahko sproži tudi občutek bruhanja. Nekateri avtomobilski parfumi vsebujejo ftalate, ki lahko vstopijo v krvni obtok z vdihavanjem in celo absorpcijo skozi kožo. V nekaterih primerih lahko to povzroči prirojene okvare in hormonske nepravilnosti. Najbolje je, da čim manj uporabljate avtomobilske parfume in odprete okna, da bo prezračevanje pritekalo v avtomobil in iz njega.

Koraki za sledenje, če se avto zlomi

To je zapletena situacija, ki spreminja pnevmatiko ali puščanje olja z otroško udarec, da poskrbite. Če se vaš avto pokvari, ali če je prišlo do drugih nujnih primerov, storite naslednje:

1. Povlecite avto do skrajne leve, kolikor je mogoče, da se izognete nadaljnjim nezgodam
2. Obrnite kolesa v desno.
3. Potegnite ročno zavoro, če ste na vzponu
4. Nosite opozorilne luči in žaromete
5. Preverite svojo lokacijo in pokličite pomoč na avtocesti za pomoč
6. Če kličete podjetje z okvaro vozila, namesto mobilnega telefona uporabite telefon za klic v sili, saj jim pomaga najti vas
7. Ne poskušajte sami spreminjati pnevmatik, če ste sami
8. Izstopite z leve strani vozila in se izognite prometu
9. Poskusite se spomniti zadnje točke, ki ste jo opravili, ali kakršnih koli znakov bencinskih črpalk, če morate hoditi, da dobite pomoč
10. Panika ne bo pomagala, zato globoko vdihnite in se sprostite, pomoč bo kmalu na poti

Kaj morate storiti, če imate avtomobilsko nesrečo?

V primeru nesrečnega incidenta med vožnjo poveste vsakomur, ki je prišel po pomoč, da ste noseči. To je še posebej pomembno, če ste v zgodnjih fazah nosečnosti in če izboklina še ni vidna. Naj zdravniki vedo, če imate Rh negativno krvno skupino, da se lahko ustrezno zdravite.

Čeprav ima vaš otrok dovolj oblazinjenja v obliki tekočine okoli njega, je najbolje, da se preverite, tudi če se počutite popolnoma dobro. Placenta se lahko deloma loči od maternice, če ste med udarcem utrpeli močan udar ali trzanje in morda ne boste opazili nobenih vidnih simptomov. V primeru krvavitve ali kontrakcij po nesreči se morate čim prej srečati z zdravnikom.

Previdnostni ukrepi, ki jih je treba sprejeti

Če ste se odločili za potovanje po cesti, obstaja nekaj osnovnih varnostnih ukrepov, ki jih morate sprejeti za varnost avtomobila med nosečnostjo. Uživali boste v potovanju in med potovanjem imeli popoln mir. Ti ukrepi so naslednji:

1. Če traja vaš čas potovanja dlje od nekaj ur, je zelo smiselno nositi nekaj dodatnih steklenic za vodo, da se izognete dehidraciji. Uporablja se lahko tudi za vzdrževanje hidratiziranega avtomobila v primeru pregrevanja.
2. Iz varnostnega vidika se izogibajte samim potovanju, če ste noseči. Vedno se priporoča imeti prijatelja ali družinskega člana, zlasti na dolgih razdaljah in kjer gre za nočno potovanje.
3. Preden začnete na poti, preverite, ali ima avto rezervno pnevmatiko v prtljažniku. Komplet orodij s hidravlično dvigalko je potreben za zamenjavo pnevmatik brez večjih težav.
4. Začnite svoje potovanje zgodaj zjutraj, da boste lahko ponoči prišli do cilja.
5. Redno preverjajte novice glede morebitnih političnih shodov ali nemirov in načrtovanih prometnih preusmeritev na vaši poti.
6. Zavarovanje vozil, JKP in zavarovalni dokumenti so obvezni, zato jih nosite s seboj. Dokazilo o identiteti nosite v primeru nesreč itd.
7. V svoji torbici shranite vaše zdravstvene kartoteke, kontaktne podatke svojega zdravnika in druge kontaktne številke za nujne primere.
8. Pogovor na mobilnem telefonu med vožnjo ali sporočanjem ali poigravanjem z radiem je popoln ne-ne
9. Preden zaženete in nosite polnilnik ali banko energije za nujne namene, napolnite mobilni telefon.
10. Privoščite si dober spanec prejšnje noči, da se izognete dremanju za volanom, če vozite.
11. Svoje vozilo servisirajte nekaj dni pred potovanjem. Napolnite dovolj goriva, da bo trajalo potovanje, in preverite tudi datum poteka zavarovanja / JVP. Če je potrebno, ga takoj obnovite.

Čeprav potovanje z avtomobilom zagotavlja veliko svobode pri razporejanju in ustavljanju za počitnice v zaprtih prostorih itd., Se ne potiskajte, če se ne počutite dobro. Preverite, ali so vlaki na voljo, saj so izjemno priročen način prevoza in tudi varni. V primeru, da morate potovati po cesti, upoštevajte zgornja navodila in dajte največjo prednost otrokovi varnosti in vaši tudi med potovanjem.