Strije
Dejstva o strijih
Nosečnost je običajno razburljiv čas, napolnjen s pripravami in sanjami novega otroka. Nosečnost lahko povzroči tudi nepričakovane telesne spremembe. Na vašem telesu lahko začnete opazovati rdeče ali vijolične proge, najpogosteje na trebuhu in prsih. So znak, da se koža razteza, da se prilagodi in neguje življenje, ki raste znotraj. Fotografije nosečnic v medijih ponavadi predstavljajo slike žensk, katerih koža je brez madežev. Toda prava slika je, da bo do 90% žensk zaradi nosečnosti imelo nekaj strij.
Kaj so strij?
Strije (Striae gravidarum) nastanejo, ko se tkivo pod zgornjo plastjo kože (dermis) razširi hitreje kot koža nad njim (povrhnjica). Obstaja velika razlika v dolžini, širini in globini teh oznak, ko se tvorijo.
V epidermalni površini se tvorijo tkivne solze in brazgotine. Brazgotine so lahko rdeče ali vijolične barve in sčasoma bledijo v bledo srebrno barvo. Nekatere strijke so od začetka lahko srebrnkaste. Lahko se pojavijo kjerkoli na telesu, od ramena navzdol.
Raztegne lahko postanejo srbeče, ko se oblikujejo. Včasih lahko nosečnica ugotovi, da so njene strije tako globoke, da krvavijo; če se to zgodi, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom.
Kdo jih dobi?
Vsakdo lahko dobi strij. Hitro rastoči najstnik jih lahko razvije. Bodybuilder jih lahko najde kjerkoli ima povečano mišično maso. Mnoge ženske so presenečene, ko opazijo, da ima mož strije - te strijske lise lahko zbledijo ali so na neznanem mestu, kot je spodnji del hrbta, in morda ne ve, da jih ima. Strije so najpogosteje povezane z nosečnostjo.
Genetika v veliki meri določa dovzetnost osebe za razvoj strij. Če je vaša biološka mati ali sestra med nosečnostjo razvila strij, obstaja večja verjetnost, da jih boste razvili. Nekatere ženske jih začnejo opazovati že v prvem trimesečju.
Kortikosteroidi in Cushingov sindrom lahko povzročijo tudi strij.
Ali jih je mogoče preprečiti?
- Če se je vaša mama ali vaša sestra med nosečnostjo razvila v strij, je verjetneje, da jih boste razvili. Obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, ki lahko omejijo število strij, ki jih dobite ali jih zmanjšate.
- Ljudje, ki postavijo odvečno težo, pogosto dobijo tudi strij. Izogibanje prekomerni teži, bodisi da ste noseči ali ne, pomeni, da imate bolj zdrav življenjski slog. Res je, da so nekatere zelo tanke nove mame ali tiste, ki se med nosečnostjo niso oblekale, razvile strij med nosečnostjo. Misli se, da lahko pri delu obstajajo hormonski vzroki.
- Ohranjanje zdrave prehrane bo pripomoglo tudi k vzdrževanju elastičnosti kože. Dobro jesti med nosečnostjo je seveda zelo pomembno. Nosečnost ni čas za omejeno prehrano, dieta pa ne pomeni, da se izogibate strijam. Podprite svoje telo in kožo z naravno dieto z visoko vsebnostjo antioksidantov in vključite zdrave maščobe.
- Pijte veliko vode! Voda pomaga koži ostati vlažna.
- Vadba med nosečnostjo je koristna za kožo in dobro za vas na splošno. Pred začetkom novega programa vadbe med nosečnostjo se je pametno posvetovati z zdravnikom.
- Ščetkanje s kože - rahlo ščetkanje telesa povsod z gobico ali krtačo - lahko spodbudi pretok krvi v kožo.
- Vaše prsi med nosečnostjo rastejo kar nekaj velikosti in potrebujejo dodatno podporo, tako da so dobro podporni nedrčki nujni in bodo pomagali zmanjšati raztezanje tkiva dojk, čeprav ni dokazov, da bi preprečili ali zmanjšali strij.
Kreme in napitki
Kljub dejstvu, da ni znanstvenih dokazov, ki dokazujejo, da delujejo, obstaja veliko različnih krem in olj, ki se spodbujajo kot pomoč pri preprečevanju strij. Sem spadajo oljčno olje, aloe vera, kakavovo maslo, karitejevo maslo, olje šipka, vitamin E, retin A in ekstrakt centella asiatica (zelišče, znano tudi kot Gotu Kola).
Koža na predelu trebuha lahko med nosečnostjo postane srbeča, kreme in olja pa lahko pri tem pomagajo. Nosečnost je tudi odgovorna za srbenje, znano kot pruritus gravidarum. Če se pojavi nenavadno srbenje, obvestite svojega zdravnika.
Te se uporabljajo zunaj, vendar je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, če ste v dvomih glede možnih učinkov zdravila, zlasti med nosečnostjo. (Retin A se ne sme uporabljati med nosečnostjo ali dojenjem).
Kellwa ni našel učinkovitih krem. "Ne verjamem, da je vlaženje ključ - bodisi ga boste dobili ali pa ne boste. Vlažil sem se vsak dan med obema nosečnostjo z zelo drago vlažilno kremo in dobil veliko razpoznavnih oznak. z mojo prvo hčerko in sem dal 20kgs, ampak dobil kupe z mojo drugo hčerko in je bil 7kgs lažji - go figure.
Trenutno potekajo študije o številnih snoveh, kot so rastlinski izvleček Centella asiatica in snovi na živalski osnovi, kot je skvalen, ki se nahaja tudi v oljčnem olju. Znanstvene raziskave so vključevale tudi zdravljenje strij s pomočjo fibroblastov iz lastne kože.
Kaj je mogoče storiti za zmanjšanje njihovega videza?
Pri večini žensk zdravljenje strij ni prednostno po rojstvu otroka. Če želite nekaj poskusiti, se zdi, da zgodnje zdravljenje strij kaže boljše rezultate, kot da jih zapustijo, dokler niso stari.
Retin A je pokazal nekatere koristi pri zmanjševanju brazgotin, vendar se ne sme uporabljati med nosečnostjo ali dojenjem. Pravzaprav se je treba pred uporabo zdravila Retin A posvetovati z zdravnikom, saj lahko pride do resnih neželenih učinkov.
Aktivno se izvajajo novi in boljši načini uporabe laserjev za strij. Nekateri laserski postopki so v preteklosti povzročili slabše brazgotine kot prvotni strij, še posebej, če jih uporabljajo neustrezno usposobljeni operaterji.
Nekatere ženske so se odločile za mini trebušice, da zategnejo to območje. To zmanjša videz strij in kožo gladi.
Splošna dobra telesna pripravljenost in vadba na področju trebuha lahko pripomorejo k temu, da želodec postane bolj napeta in to lahko zmanjša razčlenjenost strij, čeprav je lahko zelo težko ali nemogoče vrniti vaš trebuh v stanje pred nosečnostjo.
Nosečnost spremeni tudi naše prsi. Prsi so lahko manjši in manj čvrsti kot prej. Nekateri menijo, da so njihove prsi trajno večje. Druge ugotovijo, da njihove prsi počasi ponovno pridobijo maščobo in okroglost, pri čemer so strijki komaj opazni, čeprav dojke ne pridobijo svoje trdote pred nosečnostjo.
Ker so strijke, se strij ne bo porjavila, lahko pa postanejo bolj vidne pod poletno porjavitvijo. Uporaba izdelka za porjavitev lahko pomaga pri premagovanju tega - in je varnejša kot poraba ur na soncu.
Prepričani smo lahko, da dokler obstajajo znane osebnosti in filmske zvezde, ki bodo postale noseče, bo vedno prišlo do novega zdravljenja, ki bo zmanjšalo pojavnost strij. In tako bomo v prihodnosti poslušali o novih postopkih in postopkih zdravljenja.
V resničnem svetu
Čeprav medijske slike pogosto prikazujejo podobe nosečih ali doječih žensk z belly in prsi brez madežev, prave ženske vedo, da so strije zelo pogoste.
Odnos do strij se zelo razlikuje. Nekatere ženske menijo, da so njihove strijke nekoliko razočarane, medtem ko jih druge sprejemajo kot del nosečnosti.
Toda drugi so ponosni nanje, ker so znaki neverjetnega procesa, ki se je zgodil pri prinašanju novega življenja v svet. In kaj je neverjeten proces nosečnosti!
Za moške strijske stene partnerja na splošno niso problem. Ko smo prosili za komentarje moških partnerjev glede strij, so bili odgovori skoraj soglasno v košarici »ne zanima«!
"Ne skrbi jih sploh. Ljubim žensko, ne (samo) njene različne dele!"
Esses
"Moja žena je dobila čipko (lahko jo imenujete tudi strij) na njenem trebuhu, medtem ko prenaša Micheleja, ki je zdaj star dve leti in pol."
Smf78
"Jaz sem z vsem v zvezi s tem - strijami niso problem za vsakega, ki ga poznam."
Paul
"Največji problem, ki ga lahko povzroči strija ali manj" napeta "želodca, je ta, da je ženska bolj verjetno, da bo imela težave s telesnim zaupanjem ... Zagotavljam vam, da smo vsi bolj pozorni na odnos in tako, kot se ženska samozavestno ukvarja z več kot kakršnekoli površinske podrobnosti ... "
DadAgain
"Spominjam se, ko sem po rojstvu drugega otroka resnično padel na te ogromne, široke strij, ki sem jih imel na želodcu in bokih. Moj mož je rekel, da so običajni. za to "in potem je rekel najbolj smešno stvar, ki sem jo kdaj slišal. Rekel je z resnim in zaskrbljenim glasom" Ampak draga, lepe so.
PinkLizzy
"Zame se strijke mojega dekleta nič ne skrbi. Še vedno jih včasih sledim s prsti in govorim o njeni nosečnosti. Iz moje perspektive, strij ni nekaj, kar je negativno vprašanje. zdaj ima samo eno dojko. Ljubim jo zaradi tega, kar je, ne samo zaradi tega, kar izgleda.
JRA (mož)
"Zelo se zavedam svojih strij na trebuhu (imam jih tudi na mojih 12B seskih in stegnih), zelo slabo, rdeče, široke po trebuhu, ko sem bila noseča s sinom. sploh ni bilo veliko in niso se pojavili do okoli 35 tednov! Trikrat na dan sem dal kremo (nekaj precej dragih), vendar ni storila ničesar. dobite jih, če jih dobite ... Ni treba posebej poudarjati, da so moja trdnjave ... Sovražim jih s strastjo, toda sčasoma sem spoznala, da ne bodo kmalu nikamor odšli in da sem dobil svoje Dragi sin, zaradi tega ... sem svojega moža vprašal, kaj misli o mojih strij, in rekel je: "Ti si" in "Ne skrbijo me".
Nicole
"Moj mož je rekel, da mu je moje telo dalo največje darilo in da je njegov sin in da ga čudi, da lahko žensko telo to počne, in strij so del lepote, da lahko nosimo otroka"
Felicity
»Moj mož je enak - ni mu bilo mar, da imam strij (nekateri na mestih, ki jih nikoli nisem vedel, da jih lahko dobiš).
Ponosen sem nanje - to pomeni, da sem v svojem življenju nekaj dosegel, na kar sem popolnoma in povsem ponosen - moje tri čudovite otroke. Raztezki so majhna cena za njih! "
Hayley
"Vedno me drgne po trebuhu in čudežih za to, kar je bilo ustvarjeno v njem, in omenja samo strij, da bi vzkliknila, koliko so se zbledela in kako jih komajda vidi - ljubim ga! če jih je imel, zakaj bi mu bilo mar?
Kellby
Anni Taylor 2007